مرکز اطلاعات علمی Scientific Information Database (SID) - Trusted Source for Research and Academic Resources

نسخه انگلیسی

Scientific Information Database (SID) - Trusted Source for Research and Academic Resources

video

Scientific Information Database (SID) - Trusted Source for Research and Academic Resources

sound

Scientific Information Database (SID) - Trusted Source for Research and Academic Resources

نسخه انگلیسی

Scientific Information Database (SID) - Trusted Source for Research and Academic Resources

بازدید:

413
Scientific Information Database (SID) - Trusted Source for Research and Academic Resources

دانلود:

557
Scientific Information Database (SID) - Trusted Source for Research and Academic Resources

استناد:

اطلاعات مقاله نشریه

عنوان

تاثیر هشت هفته تمرینات پیلاتس بر سطوح آیریزین پلاسما و شاخص های آنتروپومتریک در زنان دارای اضافه وزن

صفحات

 صفحه شروع 38 | صفحه پایان 46

چکیده

 زمینه: تمرین ورزشی همواره به عنوان یکی از مهمترین راهکارهای درمانی و پیشگیری از تجمع چربی, چاقی و بیماری های ناشی از آن در همه رده های سنی شناخته شده است. هدف از پژوهش حاضر بررسی تاثیر 8 هفته تمرینات پیلاتس بر سطوح استراحتی آیریزین و شاخص های چاقی آنتروپومتریک زنان دارای اضافه وزن میانسال است. روش کار: در این تحقیق نیمه تجربی, 20 زن دارای اضافه وزن باشگاه آروشای شهر خرم آباد, با دوره قاعدگی منظم و شاخص توده بدنی(30-25 کیلوگرم بر متر مربع) به صورت داوطلبانه انتخاب و بطور تصادفی به دوگروه تمرین پیلاتس و کنترل تقسیم شدند. گروه پیلاتس به مدت 8 هفته, هر هفته 3 جلسه تمرین کردند. عمل خونگیری بعد از 12 ساعت ناشتایی پیش از تمرین و در پایان پروتکل تمرینی بعد از 48 ساعت استراحت و حالت ناشتایی در دو مرحله, صورت گرفت. تجزیه و تحلیل داده ها با استفاده از آزمون های t وابسته و t مستقل انجام گرفت. یافته ها: نتایج آزمون تی همبسته برای آیریزین پلاسما درگروه تمرینی بعد از 8 هفته تمرین پیلاتس افزایش معنی داری را نشان داد. همچنین محیط بازو, شکم, لگن, ران, وزن و شاخص توده بدنی پس از تمرین در گروه پیلاتس از نظر آماری کاهش معناداری یافت و درگروه کنترل نسبت به ابتدای پژوهش تغییر معنی داری مشاهده نشد. مقایسه میانگین بین گروهی تنها در متغیر آیریزین نسبت به گروه کنترل معنی دار بود. نتیجه گیری: باتوجه به نتایج بدست آمده, بنظر می رسد انجام تمرین پیلاتس بمدت 8 هفته می تواند بر سطوح پلاسمای آیریزین و شاخص های آنتروپومتریک در زنان دارای اضافه وزن موثرباشد.

استنادها

  • ثبت نشده است.
  • ارجاعات

  • ثبت نشده است.
  • استناددهی

    APA: کپی

    خسروی، افسانه، کشوری، مریم، و طهرآموزی، میرعبداله. (1398). تاثیر هشت هفته تمرینات پیلاتس بر سطوح آیریزین پلاسما و شاخص های آنتروپومتریک در زنان دارای اضافه وزن. مجله پزشکی دانشگاه علوم پزشکی تبریز، 41(2 )، 38-46. SID. https://sid.ir/paper/365918/fa

    Vancouver: کپی

    خسروی افسانه، کشوری مریم، طهرآموزی میرعبداله. تاثیر هشت هفته تمرینات پیلاتس بر سطوح آیریزین پلاسما و شاخص های آنتروپومتریک در زنان دارای اضافه وزن. مجله پزشکی دانشگاه علوم پزشکی تبریز[Internet]. 1398؛41(2 ):38-46. Available from: https://sid.ir/paper/365918/fa

    IEEE: کپی

    افسانه خسروی، مریم کشوری، و میرعبداله طهرآموزی، “تاثیر هشت هفته تمرینات پیلاتس بر سطوح آیریزین پلاسما و شاخص های آنتروپومتریک در زنان دارای اضافه وزن،” مجله پزشکی دانشگاه علوم پزشکی تبریز، vol. 41، no. 2 ، pp. 38–46، 1398، [Online]. Available: https://sid.ir/paper/365918/fa

    مقالات مرتبط نشریه ای

    مقالات مرتبط همایشی

  • ثبت نشده است.
  • طرح های مرتبط

  • ثبت نشده است.
  • کارگاه های پیشنهادی






    بازگشت به بالا