مرکز اطلاعات علمی Scientific Information Database (SID) - Trusted Source for Research and Academic Resources

مقاله مقاله نشریه

مشخصات مقاله

مرکز اطلاعات علمی Scientific Information Database (SID) - Trusted Source for Research and Academic Resources

نسخه انگلیسی

مرکز اطلاعات علمی Scientific Information Database (SID) - Trusted Source for Research and Academic Resources

video

مرکز اطلاعات علمی Scientific Information Database (SID) - Trusted Source for Research and Academic Resources

sound

مرکز اطلاعات علمی Scientific Information Database (SID) - Trusted Source for Research and Academic Resources

نسخه انگلیسی

مرکز اطلاعات علمی Scientific Information Database (SID) - Trusted Source for Research and Academic Resources

بازدید:

6,646
مرکز اطلاعات علمی Scientific Information Database (SID) - Trusted Source for Research and Academic Resources

دانلود:

583
مرکز اطلاعات علمی Scientific Information Database (SID) - Trusted Source for Research and Academic Resources

استناد:

اطلاعات مقاله نشریه

عنوان

بررسی و مقایسه انعطاف پذیری گروهی از عضلات لگن و ران در سه رشته ورزشی مختلف

صفحات

 صفحه شروع 229 | صفحه پایان 236

چکیده

 مقدمه: میزان انعطاف پذیری عضلات از عوامل پیشگیری از آسیب های ورزشی محسوب می شود. هدف از این تحقیق بررسی تاثیر سه نوع ورزش فوتبال, کشتی و تکواندو بر انعطاف پذیری عضلات لگن و ران است تا ارتباط نوع ورزش با انعطاف پذیری عضلات مورد ارزیابی, مشخص شود. مواد و روش: تعداد کل نمونه 75 نفر است که برای هر رشته از سه رشته ورزشی 25 نفر مورد ارزیابی قرار گرفت. افراد مورد مطالعه همگی مرد با میانگین سنی 21.56 سال بودند. داده ها توسط تکمیل پرسشنامه و اندازه گیری میزان انعطاف پذیری 12 عضله در دو سمت در ناحیه لگن و ران صورت گرفت. روش آماری جهت تجزیه و تحلیل داده ها آزمون تی می باشد. نتایج: نتایج تحقیق نشان می دهد که انعطاف پذیری عضلات ایلیوپسواس و همسترنیگ در تکواندوکاران با اختلاف معنی داری بیشتر است, در حالی که قابلیت انعطاف پذیری عضلات تنسورفاسیالاتاوپیریفورمیس در فوتبالیست ها و انعطاف پذیری عضلات چهار سر رانی و نزدیک کننده رانی در کشتی گیران با اختلاف معنی داری بیشتر می باشد. بحث: در هر رشته ورزشی به طور انتخابی گروهی از عضلات, انعطاف پذیری بیشتری را نسبت به سایر عضلات به دست می آورند, بنابراین به منظور جلوگیری از آسیب های ورزشی بایستی در تمرینات ورزشی به تمام عضلات توجه شود و به طور مجزا مورد کشش قرار گیرند.

استنادها

  • ثبت نشده است.
  • ارجاعات

  • ثبت نشده است.
  • استناددهی

    APA: کپی

    غفاری نژاد، فرحناز، و تقی زاده، شهره. (1380). بررسی و مقایسه انعطاف پذیری گروهی از عضلات لگن و ران در سه رشته ورزشی مختلف. مجله مطالعات علوم پزشکی (مجله پزشکی دانشگاه علوم پزشکی ارومیه)، 12(3)، 229-236. SID. https://sid.ir/paper/367063/fa

    Vancouver: کپی

    غفاری نژاد فرحناز، تقی زاده شهره. بررسی و مقایسه انعطاف پذیری گروهی از عضلات لگن و ران در سه رشته ورزشی مختلف. مجله مطالعات علوم پزشکی (مجله پزشکی دانشگاه علوم پزشکی ارومیه)[Internet]. 1380؛12(3):229-236. Available from: https://sid.ir/paper/367063/fa

    IEEE: کپی

    فرحناز غفاری نژاد، و شهره تقی زاده، “بررسی و مقایسه انعطاف پذیری گروهی از عضلات لگن و ران در سه رشته ورزشی مختلف،” مجله مطالعات علوم پزشکی (مجله پزشکی دانشگاه علوم پزشکی ارومیه)، vol. 12، no. 3، pp. 229–236، 1380، [Online]. Available: https://sid.ir/paper/367063/fa

    مقالات مرتبط نشریه ای

    مقالات مرتبط همایشی

  • ثبت نشده است.
  • طرح های مرتبط

  • ثبت نشده است.
  • کارگاه های پیشنهادی






    بازگشت به بالا
    telegram sharing button
    whatsapp sharing button
    linkedin sharing button
    twitter sharing button
    email sharing button
    email sharing button
    email sharing button
    sharethis sharing button