مرکز اطلاعات علمی Scientific Information Database (SID) - Trusted Source for Research and Academic Resources

مقاله مقاله نشریه

مشخصات مقاله

مرکز اطلاعات علمی Scientific Information Database (SID) - Trusted Source for Research and Academic Resources

نسخه انگلیسی

مرکز اطلاعات علمی Scientific Information Database (SID) - Trusted Source for Research and Academic Resources

video

مرکز اطلاعات علمی Scientific Information Database (SID) - Trusted Source for Research and Academic Resources

sound

مرکز اطلاعات علمی Scientific Information Database (SID) - Trusted Source for Research and Academic Resources

نسخه انگلیسی

مرکز اطلاعات علمی Scientific Information Database (SID) - Trusted Source for Research and Academic Resources

بازدید:

2,302
مرکز اطلاعات علمی Scientific Information Database (SID) - Trusted Source for Research and Academic Resources

دانلود:

716
مرکز اطلاعات علمی Scientific Information Database (SID) - Trusted Source for Research and Academic Resources

استناد:

اطلاعات مقاله نشریه

عنوان

مقایسه تاثیر تمرین فروبردن شکم به داخل و هم انقباضی عضلات شکم بر ضخامت عضله عرضی شکمی در زنان جوان مبتلا به کمردرد غیراختصاصی

صفحات

 صفحه شروع 312 | صفحه پایان 319

چکیده

 سابقه و هدف: افراد مبتلا به کمردرد, دچار کاهش ضخامت عضله عرضی شکمی می باشند. هدف از انجام این تحقیق مقایسه تاثیر تمرین فروبردن شکم به داخل (Abdominal hollowing) و هم انقباضی عضلات شکم باهم (Abdominal bracing) بر ضخامت عضله عرضی شکمی در زنان مبتلا به کمردرد غیراختصاصی بود.مواد و روش ها: این مطالعه یک کارآزمایی بالینی از نوع کنترل شده تصادفی بود که بر روی 60 زن مبتلا به کمردرد غیراختصاصی تکرارشونده (گروه کنترل و آزمایش) انجام گرفت. افراد گروه آزمایش به طور تصادفی در دو گروه مداخله تمرین فروبردن شکم به داخل و هم انقباضی عضلات شکم قرار گرفتند. تمرینات 3 بار در روز با 10 تکرار به مدت 6 هفته انجام شدند. ضخامت عضله عرضی شکمی در سمت راست و چپ قبل و بعد از شش هفته مداخله, به وسیله سونوگرافی مورد ارزیابی قرار گرفت. درصد تغییرات نسبت ضخامت عضله عرضی شکمی در حین انقباض محاسبه گردید.یافته ها: نتایج آزمون آنالیز واریانس یک طرفه نشان داد که تفاوت آماری معنی داری بین میانگین درصد تغییرات نسبت ضخامت عضله عرضی شکمی در حین فرو بردن شکم به داخل و هم انقباضی عضلات شکم در دو سمت راست و چپ وجود نداشت (P=0.21).نتیجه گیری: علی رغم عدم وجود تفاوت آماری معنی دار بین دو تمرین مذکور, میانگین درصد تغییرات نسبت ضخامت عضله عرضی شکمی حین تمرین هم انقباضی عضلات شکم بیش تر از درصد تغییرات نسبت ضخامت این عضله در حین تمرین فروبردن شکم به داخل بود, این نکته ممکن است از نظر کاربردی حائز اهمیت باشد.

استنادها

  • ثبت نشده است.
  • ارجاعات

  • ثبت نشده است.
  • استناددهی

    APA: کپی

    پوریافر، نرگس، هدایتی، رزیتا، بختیاری، امیرهوشنگ، قربانی، راهب، و حاجی حسنی، عبدالحمید. (1394). مقایسه تاثیر تمرین فروبردن شکم به داخل و هم انقباضی عضلات شکم بر ضخامت عضله عرضی شکمی در زنان جوان مبتلا به کمردرد غیراختصاصی. کومش، 16(3 (پیاپی 55))، 312-319. SID. https://sid.ir/paper/36803/fa

    Vancouver: کپی

    پوریافر نرگس، هدایتی رزیتا، بختیاری امیرهوشنگ، قربانی راهب، حاجی حسنی عبدالحمید. مقایسه تاثیر تمرین فروبردن شکم به داخل و هم انقباضی عضلات شکم بر ضخامت عضله عرضی شکمی در زنان جوان مبتلا به کمردرد غیراختصاصی. کومش[Internet]. 1394؛16(3 (پیاپی 55)):312-319. Available from: https://sid.ir/paper/36803/fa

    IEEE: کپی

    نرگس پوریافر، رزیتا هدایتی، امیرهوشنگ بختیاری، راهب قربانی، و عبدالحمید حاجی حسنی، “مقایسه تاثیر تمرین فروبردن شکم به داخل و هم انقباضی عضلات شکم بر ضخامت عضله عرضی شکمی در زنان جوان مبتلا به کمردرد غیراختصاصی،” کومش، vol. 16، no. 3 (پیاپی 55)، pp. 312–319، 1394، [Online]. Available: https://sid.ir/paper/36803/fa

    مقالات مرتبط نشریه ای

    مقالات مرتبط همایشی

  • ثبت نشده است.
  • طرح های مرتبط

  • ثبت نشده است.
  • کارگاه های پیشنهادی






    بازگشت به بالا
    telegram sharing button
    whatsapp sharing button
    linkedin sharing button
    twitter sharing button
    email sharing button
    email sharing button
    email sharing button
    sharethis sharing button