مرکز اطلاعات علمی Scientific Information Database (SID) - Trusted Source for Research and Academic Resources

نسخه انگلیسی

Scientific Information Database (SID) - Trusted Source for Research and Academic Resources

video

Scientific Information Database (SID) - Trusted Source for Research and Academic Resources

sound

Scientific Information Database (SID) - Trusted Source for Research and Academic Resources

نسخه انگلیسی

Scientific Information Database (SID) - Trusted Source for Research and Academic Resources

بازدید:

419
Scientific Information Database (SID) - Trusted Source for Research and Academic Resources

دانلود:

473
Scientific Information Database (SID) - Trusted Source for Research and Academic Resources

استناد:

اطلاعات مقاله نشریه

عنوان

تاثیر هشت هفته تمرین هوازی در آب بر شاخص های تشکیل و متراکم کننده استخوان در مردان میانسال دارای اضافه وزن

صفحات

 صفحه شروع 89 | صفحه پایان 99

چکیده

 زمینه: بهترین راه پیشگیری از پوکی استخوان در سالمندی جلوگیری از کاهش تراکم استخوانی و تلاش در جهت حفظ آن در سنین جوانی و میانسالی است. بنابراین هدف از مطالعه حاضر, تعیین تاثیر هشت هفته تمرین هوازی در آب بر شاخص های تشکیل و متراکم کننده استخوان در مردان میانسال دارای اضافه وزن بود. روش کار: در یک مطالعه نیمه تجربی 24 مرد دارای اضافه وزن (25BMI≥ ) 45 تا 55 ساله به صورت فراخوان عمومی, از میان 70 داوطلب جهت شرکت در این مطالعه, به طور تصادفی انتخاب و پس از دارا بودن شرایط لازم به دو گروه تجربی (12 نفر) و کنترل (12 نفر) تقسیم شدند. برنامه تمرینی شامل تمرینات هوازی در آب با شدت 45 تا 65 درصد ضربان قلب بیشینه به مدت 8 هفته بود. نمونه های خونی قبل و بعد از تمرین جهت اندازه گیری متغیرهای سرمی گرفته شد. یافته ها: تفاوت معناداری بین مقادیر پیش آزمون و پس آزمون تراکم استخوان ران, استئوکلسین و پاراتورمون سرم در گروه تجربی مشاهده شد (05/0p<) در حالی که این تفاوت برای مقادیر پیش و پس آزمون این متغیرها در آزمودنی های گروه کنترل معنادار نبود (05/0 p>). همچنین فعالیت ورزشی؛ میانگین تغییرات تراکم استخوان ران, سطح استئوکلسین و پاراتورمون سرم در گروه تجربی را در مقایسه با گروه کنترل به شکل معناداری افزایش داد (05/0p<). نتیجه گیری: جهت جلوگیری از بروز پوکی استخوان و کاهش تراکم استخوانی ناشی از افزایش سن, تمرینات ورزشی هوازی در آب به افراد میانسال دارای اضافه وزن پیشنهاد می شود.

استنادها

  • ثبت نشده است.
  • ارجاعات

    استناددهی

    APA: کپی

    طلوعی آذر، جواد، غفاری، غفور، و توفیقی، اصغر. (1398). تاثیر هشت هفته تمرین هوازی در آب بر شاخص های تشکیل و متراکم کننده استخوان در مردان میانسال دارای اضافه وزن. مجله پزشکی دانشگاه علوم پزشکی تبریز، 41(5 )، 89-99. SID. https://sid.ir/paper/368043/fa

    Vancouver: کپی

    طلوعی آذر جواد، غفاری غفور، توفیقی اصغر. تاثیر هشت هفته تمرین هوازی در آب بر شاخص های تشکیل و متراکم کننده استخوان در مردان میانسال دارای اضافه وزن. مجله پزشکی دانشگاه علوم پزشکی تبریز[Internet]. 1398؛41(5 ):89-99. Available from: https://sid.ir/paper/368043/fa

    IEEE: کپی

    جواد طلوعی آذر، غفور غفاری، و اصغر توفیقی، “تاثیر هشت هفته تمرین هوازی در آب بر شاخص های تشکیل و متراکم کننده استخوان در مردان میانسال دارای اضافه وزن،” مجله پزشکی دانشگاه علوم پزشکی تبریز، vol. 41، no. 5 ، pp. 89–99، 1398، [Online]. Available: https://sid.ir/paper/368043/fa

    مقالات مرتبط نشریه ای

    مقالات مرتبط همایشی

  • ثبت نشده است.
  • طرح های مرتبط

  • ثبت نشده است.
  • کارگاه های پیشنهادی






    بازگشت به بالا