مرکز اطلاعات علمی Scientific Information Database (SID) - Trusted Source for Research and Academic Resources

نسخه انگلیسی
مرکز اطلاعات علمی Scientific Information Database (SID) - Trusted Source for Research and Academic Resources

video

مرکز اطلاعات علمی Scientific Information Database (SID) - Trusted Source for Research and Academic Resources

sound

مرکز اطلاعات علمی Scientific Information Database (SID) - Trusted Source for Research and Academic Resources

نسخه انگلیسی

مرکز اطلاعات علمی Scientific Information Database (SID) - Trusted Source for Research and Academic Resources

بازدید:

523
مرکز اطلاعات علمی Scientific Information Database (SID) - Trusted Source for Research and Academic Resources

دانلود:

521
مرکز اطلاعات علمی Scientific Information Database (SID) - Trusted Source for Research and Academic Resources

استناد:

اطلاعات مقاله نشریه

عنوان

اثرات مثبت تمرینات مقاومتی فزآینده بر شاخص های مختلف آمادگی جسمانی در بیماران مبتلا به مولتیپل اسکلروزیس

صفحات

 صفحه شروع 31 | صفحه پایان 42

چکیده

 زمینه و هدف: برخی تحقیقات اثربخشی تمرینات ورزشی بر عوارض جانبی بیماری MS را نشان داده اند. هدف از تحقیق حاضر, بررسی تأثیر تمرین های مقاومتی پیشرونده بر تعادل, درصد چربی, قدرت و استقامت عضلانی در زنان و مردان مبتلا به MS بود. برای این منظور 18بیمار (با میانگین سن 9/7± 4/29 سال, وزن 4/14± 7/69 کیلوگرم) به شیوة هدفمند انتخاب و سپس به صورت تصادفی به دو گروه آزمایشی (10 نفر) و کنترل (8 نفر) تقسیم شدند. گروه آزمایشی به مدت 12 هفته, هر هفته 3 جلسه و هر جلسه به مدت 70 دقیقه با شدت 50 تا 80 درصد یک تکرار بیشینه تمرینات مقاومتی پیشرونده را اجرا کردند. در این مدت گروه کنترل هیچ گونه فعالیت بدنی منظمی نداشت. برای ارزیابی تعادل از آزمون استورک, درصد چربی بدن از آزمون یوهاژ, قدرت عضلانی از آزمون یک تکرار بیشینه و استقامت عضلانی از آزمون استقامت عضلانی پویا استفاده گردید. از آزمون تحلیل واریانس با اندازه گیری مکرر و آزمون تعقیبی بونفرونی در سطح معنی داری 0/05>p جهت تحلیل داده ها استفاده شد. یافته ها: نتایج نشان داد که پس از 12 هفته تمرین مقاومتی در گروه آزمایشی, قدرت عضلانی (0001/0=p), تعادل (002/0=p), استقامت عضلانی (0001/0=p) افزایش و درصد چربی (02/0=p) کاهش معنی داری پیدا کرده است. همچنین در پس آزمون بین دو گروه به لحاظ قدرت عضلانی اختلاف معنی داری به نفع گروه تجربی وجود داشت (0001/0=p). نتیجه گیری: اجرای تمرینات مقاومتی به مدت 12 هفته با شدت مورد نظر موجب بهبود فاکتورهای مرتبط با آمادگی جسمانی بیماران مبتلا به MS می شود و نسخه مناسبی برای افزایش آمادگی جسمانی این افراد می باشد.

استنادها

  • ثبت نشده است.

    • ارجاعات

  • ثبت نشده است.

    • استناددهی

    APA: کپی

    شیخ الاسلامی وطنی، داریوش، و قادری آلمانه، گلاله. (1398). اثرات مثبت تمرینات مقاومتی فزآینده بر شاخص های مختلف آمادگی جسمانی در بیماران مبتلا به مولتیپل اسکلروزیس. مطالعات کاربردی علوم زیستی در ورزش، 7(13 )، 31-42. SID. https://sid.ir/paper/386891/fa

    Vancouver: کپی

    شیخ الاسلامی وطنی داریوش، قادری آلمانه گلاله. اثرات مثبت تمرینات مقاومتی فزآینده بر شاخص های مختلف آمادگی جسمانی در بیماران مبتلا به مولتیپل اسکلروزیس. مطالعات کاربردی علوم زیستی در ورزش[Internet]. 1398؛7(13 ):31-42. Available from: https://sid.ir/paper/386891/fa

    IEEE: کپی

    داریوش شیخ الاسلامی وطنی، و گلاله قادری آلمانه، “اثرات مثبت تمرینات مقاومتی فزآینده بر شاخص های مختلف آمادگی جسمانی در بیماران مبتلا به مولتیپل اسکلروزیس،” مطالعات کاربردی علوم زیستی در ورزش، vol. 7، no. 13 ، pp. 31–42، 1398، [Online]. Available: https://sid.ir/paper/386891/fa

    مقالات مرتبط نشریه ای

    مقالات مرتبط همایشی

  • ثبت نشده است.

    • طرح های مرتبط

  • ثبت نشده است.

    • کارگاه های پیشنهادی






    بازگشت به بالا
    telegram sharing button
    whatsapp sharing button
    linkedin sharing button
    twitter sharing button
    email sharing button
    email sharing button
    email sharing button
    sharethis sharing button