مرکز اطلاعات علمی Scientific Information Database (SID) - Trusted Source for Research and Academic Resources

نسخه انگلیسی

مرکز اطلاعات علمی Scientific Information Database (SID) - Trusted Source for Research and Academic Resources

video

مرکز اطلاعات علمی Scientific Information Database (SID) - Trusted Source for Research and Academic Resources

sound

مرکز اطلاعات علمی Scientific Information Database (SID) - Trusted Source for Research and Academic Resources

نسخه انگلیسی

مرکز اطلاعات علمی Scientific Information Database (SID) - Trusted Source for Research and Academic Resources

بازدید:

471
مرکز اطلاعات علمی Scientific Information Database (SID) - Trusted Source for Research and Academic Resources

دانلود:

548
مرکز اطلاعات علمی Scientific Information Database (SID) - Trusted Source for Research and Academic Resources

استناد:

اطلاعات مقاله نشریه

عنوان

تاثیر هشت هفته تمرینات ترکیبی بر برخی از شاخص های عملکرد جسمانی و روانی در زنان مبتلا به مولتیپل اسکلروزیس

صفحات

 صفحه شروع 82 | صفحه پایان 90

چکیده

 زمینه: اختلالات عملکردی در بیماری مولتیپل اسکلروزیس ممکن است نتیجه کاهش سطح فعالیت جسمانی بیماران MS در مقایسه با افراد سالم باشد. فعالیت ورزشی به عنوان یک روش غیردارویی می تواند اثرات مفیدی برای توانبخشی این بیماران داشته باشد. بنابراین, هدف از مطالعه حاضر بررسی تاثیر هشت هفته تمرینات ترکیبی بر برخی از شاخص های عملکرد جسمانی و روانی در زنان مبتلا به مولتیپل اسکلروزیس بود. روش کار: 20 زن مبتلا به مولتیپل اسکلروزیس به طور تصادفی به دو گروه تمرین و کنترل تقسیم شدند که تنها 16 نفر (8 نفر گروه تمرین و 8 نفر گروه کنترل) توانستند تمام مراحل پژوهش را کامل کنند. گروه تمرین هشت هفته و هر هفته سه جلسه در یک برنامه تمرین ترکیبی (شامل تمرینات هوازی ریتمیک و تمرینات مقاومتی با وزن بدن, کش تراباند و TRX) شرکت کردند. قدرت عضلانی, استقامت و سرعت راه رفتن و شاخص های روانی در پیش آزمون و پس آزمون مورد ارزیابی قرار گرفت. برای تحلیل داده ها از آزمون تی مستقل و زوجی استقاده شد. یافته ها: تمرینات ترکیبی منجر به افزایش معنی دار قدرت عضلات چهار سر ران و دست, استقامت و سرعت راه رفتن, و نیز کاهش معنی داری در میزان افسردگی و اضطراب (0/05 ˂ P) شد. اما تفاوت معنی داری در قدرت انگشتان مشاهده نشد (0/05˃ P). نتیجه گیری: به نظر می رسد تمرین ترکیبی مورد استفاده در پژوهش حاضر می تواند در افزایش قدرت عضلانی, عملکرد حرکتی و کاهش میزان افسردگی و اضطراب در زنان مبتلا به مولتیپل اسکلروزیس موثر باشد. لذا, استفاده از این شیوه تمرینی در باشگاه و منزل برای این بیماران توصیه می شود.

استنادها

  • ثبت نشده است.
  • ارجاعات

    استناددهی

    APA: کپی

    عباس پور، الناز، ذوالفقار دیدنی، محمدرضا، و خدائی، کاظم. (1399). تاثیر هشت هفته تمرینات ترکیبی بر برخی از شاخص های عملکرد جسمانی و روانی در زنان مبتلا به مولتیپل اسکلروزیس. مجله پزشکی دانشگاه علوم پزشکی تبریز، 42(1 )، 82-90. SID. https://sid.ir/paper/408197/fa

    Vancouver: کپی

    عباس پور الناز، ذوالفقار دیدنی محمدرضا، خدائی کاظم. تاثیر هشت هفته تمرینات ترکیبی بر برخی از شاخص های عملکرد جسمانی و روانی در زنان مبتلا به مولتیپل اسکلروزیس. مجله پزشکی دانشگاه علوم پزشکی تبریز[Internet]. 1399؛42(1 ):82-90. Available from: https://sid.ir/paper/408197/fa

    IEEE: کپی

    الناز عباس پور، محمدرضا ذوالفقار دیدنی، و کاظم خدائی، “تاثیر هشت هفته تمرینات ترکیبی بر برخی از شاخص های عملکرد جسمانی و روانی در زنان مبتلا به مولتیپل اسکلروزیس،” مجله پزشکی دانشگاه علوم پزشکی تبریز، vol. 42، no. 1 ، pp. 82–90، 1399، [Online]. Available: https://sid.ir/paper/408197/fa

    مقالات مرتبط نشریه ای

    مقالات مرتبط همایشی

  • ثبت نشده است.
  • طرح های مرتبط

  • ثبت نشده است.
  • کارگاه های پیشنهادی






    بازگشت به بالا
    telegram sharing button
    whatsapp sharing button
    linkedin sharing button
    twitter sharing button
    email sharing button
    email sharing button
    email sharing button
    sharethis sharing button