Scientific Information Database (SID) - Trusted Source for Research and Academic Resources

مقاله مقاله نشریه

مشخصات مقاله

مرکز اطلاعات علمی Scientific Information Database (SID) - Trusted Source for Research and Academic Resources

نسخه انگلیسی

Scientific Information Database (SID) - Trusted Source for Research and Academic Resources

video

Scientific Information Database (SID) - Trusted Source for Research and Academic Resources

sound

Scientific Information Database (SID) - Trusted Source for Research and Academic Resources

نسخه انگلیسی

Scientific Information Database (SID) - Trusted Source for Research and Academic Resources

بازدید:

959
Scientific Information Database (SID) - Trusted Source for Research and Academic Resources

دانلود:

950
Scientific Information Database (SID) - Trusted Source for Research and Academic Resources

استناد:

اطلاعات مقاله نشریه

عنوان

اثربخشی آموزش یوگا بر حس انسجام، خودتاب آوری و انعطاف پذیری شناختی زنان

صفحات

 صفحه شروع 69 | صفحه پایان 82

چکیده

 این پژوهش با هدف بررسی اثربخشی آموزش یوگا بر حس انسجام, خودتاب آوری و انعطاف پذیری شناختی در زنان انجام شد. این مطالعه نیمه-آزمایشی با طرح پیش آزمون و پس آزمون با گروه کنترل بود. جامعه پژوهش حاضر شامل تمامی زنان متقاضی ثبت نام در مرکز یوگا در ترم بهار بود. مجموعا 30 نفر با روش نمونه گیری در دسترس انتخاب و به طور تصادفی در دو گروه مساوی جایگزین شدند. گروه آزمایش به مدت دو ماه آموزش یوگا دریافت کرد. هر دو گروه پرسش نامه های حس انسجام, خودتاب آوری و انعطاف پذیری شناختی تکمیل کردند. نتایج نشان داد بین گروه های آزمایش و کنترل در هر سه متغیر تفاوت معناداری وجود داشت. به عبارت دیگر آموزش یوگا به طورمعناداری باعث افزایش حس انسجام, خودتاب آوری و انعطاف پذیری شناختی زنان شد (001/0>P). مشاوران, روان شناسان بالینی و درمانگران می توانند از روش آموزش یوگا برای بهبود ویژگی های روانشناختی شامل حس انسجام, خودتاب آوری و انعطاف پذیری شناختی زنان استفاده کنند.

استنادها

  • ثبت نشده است.
  • ارجاعات

  • ثبت نشده است.
  • استناددهی

    APA: کپی

    بدوی، عفت، و زینالی، علی. (1398). اثربخشی آموزش یوگا بر حس انسجام, خودتاب آوری و انعطاف پذیری شناختی زنان. مطالعات روان شناسی ورزشی، 8(28 )، 69-82. SID. https://sid.ir/paper/400513/fa

    Vancouver: کپی

    بدوی عفت، زینالی علی. اثربخشی آموزش یوگا بر حس انسجام, خودتاب آوری و انعطاف پذیری شناختی زنان. مطالعات روان شناسی ورزشی[Internet]. 1398؛8(28 ):69-82. Available from: https://sid.ir/paper/400513/fa

    IEEE: کپی

    عفت بدوی، و علی زینالی، “اثربخشی آموزش یوگا بر حس انسجام, خودتاب آوری و انعطاف پذیری شناختی زنان،” مطالعات روان شناسی ورزشی، vol. 8، no. 28 ، pp. 69–82، 1398، [Online]. Available: https://sid.ir/paper/400513/fa

    مقالات مرتبط نشریه ای

    مقالات مرتبط همایشی

  • ثبت نشده است.
  • طرح های مرتبط

  • ثبت نشده است.
  • کارگاه های پیشنهادی






    بازگشت به بالا