مرکز اطلاعات علمی Scientific Information Database (SID) - Trusted Source for Research and Academic Resources

مقاله مقاله نشریه

مشخصات مقاله

مرکز اطلاعات علمی Scientific Information Database (SID) - Trusted Source for Research and Academic Resources

نسخه انگلیسی

مرکز اطلاعات علمی Scientific Information Database (SID) - Trusted Source for Research and Academic Resources

video

مرکز اطلاعات علمی Scientific Information Database (SID) - Trusted Source for Research and Academic Resources

sound

مرکز اطلاعات علمی Scientific Information Database (SID) - Trusted Source for Research and Academic Resources

نسخه انگلیسی

مرکز اطلاعات علمی Scientific Information Database (SID) - Trusted Source for Research and Academic Resources

بازدید:

243
مرکز اطلاعات علمی Scientific Information Database (SID) - Trusted Source for Research and Academic Resources

دانلود:

456
مرکز اطلاعات علمی Scientific Information Database (SID) - Trusted Source for Research and Academic Resources

استناد:

اطلاعات مقاله نشریه

عنوان

مقایسه دو شیوه تمرین موازی و مصرف زنجبیل بر ویسفاتین و شاخص های سندرم متابولیکی بانوان دارای اضافه وزن

صفحات

 صفحه شروع 98 | صفحه پایان 111

چکیده

 زمینه و هدف: در سال های اخیر, به دلیل گسترش بیماری های مختلف به علت عدم تحرک, انواع فعالیت های ورزشی به عنوان راهکارهایی برای زندگی بشر پیشنهاد شده است. پژوهش حاضر با هدف مقایسه دو شیوه تمرین موازی و مصرف زنجبیل بر ویسفاتین و شاخص های سندرم متابولیکی بانوان دارای اضافه وزن انجام شد. روش کار: در پژوهش نیمه تجربی حاضر 32 نفر از زنان دارای اضافه وزن با میانگین سنی 45-30 سال به صورت تصادفی در چهار گروه 8 نفره شامل تمرین مقاومتی و مصرف زنجبیل, تمرین مقاومتی + تمرین تناوبی شدید و مصرف زنجبیل, تمرین تناوبی شدید + تمرین مقاومتی و مصرف زنجبیل و تمرین تناوبی شدید و مصرف زنجبیل تقسیم شدند. آزمودنی ها به مدت 8 هفته, سه جلسه در هفته و هر جلسه به مدت 35 دقیقه در برنامه تمرینی شرکت کردند. تمامی آزمودنی ها زنجبیل را به صورت کپسول های 250 میلی گرم به مدت 8 هفته با حفظ کالری دریافتی رژیم غذای ثابت در چهار وعده غذایی مصرف کردند. نمونه خونی قبل از اولین جلسه تمرینی بعد از آخرین جلسه تمرینی گرفته شد. داده ها با استفاده از روش آماری تحلیل کواریانس و تی وابسته ارزیابی شد. یافته ها: یافته های پژوهش نشان داد هشت هفته تمرین و مصرف زنجبیل بر مقادیر ویسفاتین, مقاومت به انسولین زنان دارای اضافه وزن تاثیر معناداری داشت (05/0p). نتیجه گیری: به نظر می رسد شیوه تمرین موازی (مقاومتی + تناوبی)نسبت به سایر پروتکل های تمرینی برکاهش برخی از شاخص های سندروم متابولیک موثرتر است.

استنادها

  • ثبت نشده است.
  • ارجاعات

  • ثبت نشده است.
  • استناددهی

    APA: کپی

    تختی، مریم، ریاحی ملایری، شاهین، و بهدری، رضا. (1399). مقایسه دو شیوه تمرین موازی و مصرف زنجبیل بر ویسفاتین و شاخص های سندرم متابولیکی بانوان دارای اضافه وزن. علوم پزشکی رازی (مجله دانشگاه علوم پزشکی ایران)، 27(9 )، 98-111. SID. https://sid.ir/paper/409175/fa

    Vancouver: کپی

    تختی مریم، ریاحی ملایری شاهین، بهدری رضا. مقایسه دو شیوه تمرین موازی و مصرف زنجبیل بر ویسفاتین و شاخص های سندرم متابولیکی بانوان دارای اضافه وزن. علوم پزشکی رازی (مجله دانشگاه علوم پزشکی ایران)[Internet]. 1399؛27(9 ):98-111. Available from: https://sid.ir/paper/409175/fa

    IEEE: کپی

    مریم تختی، شاهین ریاحی ملایری، و رضا بهدری، “مقایسه دو شیوه تمرین موازی و مصرف زنجبیل بر ویسفاتین و شاخص های سندرم متابولیکی بانوان دارای اضافه وزن،” علوم پزشکی رازی (مجله دانشگاه علوم پزشکی ایران)، vol. 27، no. 9 ، pp. 98–111، 1399، [Online]. Available: https://sid.ir/paper/409175/fa

    مقالات مرتبط نشریه ای

  • ثبت نشده است.
  • مقالات مرتبط همایشی

  • ثبت نشده است.
  • طرح های مرتبط

  • ثبت نشده است.
  • کارگاه های پیشنهادی






    بازگشت به بالا
    telegram sharing button
    whatsapp sharing button
    linkedin sharing button
    twitter sharing button
    email sharing button
    email sharing button
    email sharing button
    sharethis sharing button