مرکز اطلاعات علمی Scientific Information Database (SID) - Trusted Source for Research and Academic Resources

مقاله مقاله نشریه

مشخصات مقاله

مرکز اطلاعات علمی Scientific Information Database (SID) - Trusted Source for Research and Academic Resources

نسخه انگلیسی

مرکز اطلاعات علمی Scientific Information Database (SID) - Trusted Source for Research and Academic Resources

video

مرکز اطلاعات علمی Scientific Information Database (SID) - Trusted Source for Research and Academic Resources

sound

مرکز اطلاعات علمی Scientific Information Database (SID) - Trusted Source for Research and Academic Resources

نسخه انگلیسی

مرکز اطلاعات علمی Scientific Information Database (SID) - Trusted Source for Research and Academic Resources

بازدید:

319
مرکز اطلاعات علمی Scientific Information Database (SID) - Trusted Source for Research and Academic Resources

دانلود:

489
مرکز اطلاعات علمی Scientific Information Database (SID) - Trusted Source for Research and Academic Resources

استناد:

اطلاعات مقاله نشریه

عنوان

تاثیر تمرینات مقاومتی با دو شدت متفاوت همراه با محدودیت جریان خون بر قدرت عضلانی، درصد چربی و سطح سرمی آیریزین زنان دارای اضافه وزن

صفحات

 صفحه شروع 42 | صفحه پایان 50

چکیده

 مقدمه: شیوع اضافه وزن و چاقی و عوارض آن به سرعت در جهان در حال افزایش است. بنابرین لازم است روش های نوینی برای پیشگیری و درمان آن ارایه گردد. مطالعه حاضر با هدف مقایسه اثر 6 هفته تمرین مقاومتی با محدودیت جریان خون (کاتسو) با دو شدت متغیر بر درصد چربی, قدرت عضلانی و سطح سرمی آیریزین در زنان دارای اضافه وزن انجام شد. روش کار: این مطالعه نیمه تجربی در سال 1398 بر روی 42 زن دارای اضافه وزن در شهر مشهد انجام شد. افراد به طور تصادفی در سه گروه تمرینات مقاومتی همراه با محدودیت جریان خون با شدت 30-20% از یک تکرار بیشینه, تمرینات مقاومتی همراه با محدودیت جریان خون با شدت 50-40% و گروه کنترل تقسیم شدند. گروه های تمرین به مدت 6 هفته, هفته ای 3 جلسه و هر جلسه 60-50 دقیقه به تمرین پرداختند. قبل و بعد از مداخله تمرینی سطوح سرمی آیریزین, قدرت عضلانی و درصد چربی گرفته شد. تجزیه و تحلیل داده ها با استفاده از نرم افزار آماری SPSS (نسخه 23) و آزمون تحلیل کوواریانس (ANCOVA) انجام شد. میزان p کمتر از 05/0 معنی دار در نظر گرفته شد. یافته ها: شش هفته تمرین مقاومتی همراه با کاتسو با دو شدت متفاوت منجر به افزایش معنی دار قدرت در مرحله پس آزمون شد (001/0=p). تغییرات سطح سرمی آیریزین و درصد چربی معنی دار بین دو گروه نبود (05/0p≥ ). نتیجه گیری: تمرین مقاومتی همراه با کاتسو بدون تغییر در سطح سرمی آیریزین, در شدت 30-20% منجر به کاهش معنی دار درصد چربی شد.

استنادها

  • ثبت نشده است.
  • ارجاعات

  • ثبت نشده است.
  • استناددهی

    APA: کپی

    محمدیان، مهشید، قهرمانی مقدم، مهدی، و حکاک دخت، الهام. (1400). تاثیر تمرینات مقاومتی با دو شدت متفاوت همراه با محدودیت جریان خون بر قدرت عضلانی, درصد چربی و سطح سرمی آیریزین زنان دارای اضافه وزن. مجله زنان مامایی و نازایی ایران، 24(3 )، 42-50. SID. https://sid.ir/paper/410058/fa

    Vancouver: کپی

    محمدیان مهشید، قهرمانی مقدم مهدی، حکاک دخت الهام. تاثیر تمرینات مقاومتی با دو شدت متفاوت همراه با محدودیت جریان خون بر قدرت عضلانی, درصد چربی و سطح سرمی آیریزین زنان دارای اضافه وزن. مجله زنان مامایی و نازایی ایران[Internet]. 1400؛24(3 ):42-50. Available from: https://sid.ir/paper/410058/fa

    IEEE: کپی

    مهشید محمدیان، مهدی قهرمانی مقدم، و الهام حکاک دخت، “تاثیر تمرینات مقاومتی با دو شدت متفاوت همراه با محدودیت جریان خون بر قدرت عضلانی, درصد چربی و سطح سرمی آیریزین زنان دارای اضافه وزن،” مجله زنان مامایی و نازایی ایران، vol. 24، no. 3 ، pp. 42–50، 1400، [Online]. Available: https://sid.ir/paper/410058/fa

    مقالات مرتبط نشریه ای

  • ثبت نشده است.
  • مقالات مرتبط همایشی

  • ثبت نشده است.
  • طرح های مرتبط

  • ثبت نشده است.
  • کارگاه های پیشنهادی






    بازگشت به بالا
    telegram sharing button
    whatsapp sharing button
    linkedin sharing button
    twitter sharing button
    email sharing button
    email sharing button
    email sharing button
    sharethis sharing button