مرکز اطلاعات علمی Scientific Information Database (SID) - Trusted Source for Research and Academic Resources

مقاله مقاله نشریه

مشخصات مقاله

مرکز اطلاعات علمی Scientific Information Database (SID) - Trusted Source for Research and Academic Resources

نسخه انگلیسی

مرکز اطلاعات علمی Scientific Information Database (SID) - Trusted Source for Research and Academic Resources

video

مرکز اطلاعات علمی Scientific Information Database (SID) - Trusted Source for Research and Academic Resources

sound

مرکز اطلاعات علمی Scientific Information Database (SID) - Trusted Source for Research and Academic Resources

نسخه انگلیسی

مرکز اطلاعات علمی Scientific Information Database (SID) - Trusted Source for Research and Academic Resources

بازدید:

363
مرکز اطلاعات علمی Scientific Information Database (SID) - Trusted Source for Research and Academic Resources

دانلود:

567
مرکز اطلاعات علمی Scientific Information Database (SID) - Trusted Source for Research and Academic Resources

استناد:

اطلاعات مقاله نشریه

عنوان

اثرات تمرین مقاومتی و ترکیبی روی برخی متغیرهای جسمانی کودکان کم توان ذهنی دارای اضافه وزن

صفحات

 صفحه شروع 24 | صفحه پایان 34

چکیده

 مقدمه: شیوع چاقی و اضافه وزن از عوامل اصلی بروز بیماری های غیر واگیر در اقشار مختلف جامعه و به ویژه کودکان کم توان ذهنی است. هدف کلی این پژوهش بررسی اثر 12هفته تمرین مقاومتی و ترکیبی روی برخی متغیرهای آمادگی جسمانی کودکان کم توان ذهنی دارای اضافه وزن بود. روش: تعداد 24 کودک کم توان ذهنی دختر و پسر با میانگین سنی1/10± 9/50سال به طور مساوی و تصادفی براساس شاخص توده بدن در دو گروه تمرین مقاومتی Kg/m2 2/17± 25/25 و ترکیبی Kg/m2 2/22± 25/05تقسیم شدند. گروه های تمرینی به مدت دوازده هفته, هفته ای سه جلسه, هر جلسه بین70-45دقیقه فعالیت ورزشی داشتند. تغییرات در ظرفیت هوازی, قدرت و استقامت عضلانی, درصد چربی بدن, تعادل پویا و انعطاف آزمودنی ها قبل و بعد از مداخله تمرینی با استفاده از آزمون تحلیل کوواریانس در سطح 0/05>p مورد مقایسه قرار گرفت. نتایج: نتایج نشان داد پیشرفت قابل توجهی در متغیرهای مورد اندازه گیری در نتیجه مداخلات ورزشی مشاهده شده است و در مقایسه بین گروهی درمتغیرهای ظرفیت هوازی (مقاومتی 6/75%در مقابل ترکیبی19/38%؛ 0/01=P), قدرت عضلانی (مقاومتی 27/16%در مقابل ترکیبی7/64 %؛ 0/01=P) تفاوت معنی داری بین گروه ها وجود داشت, اما در استقامت عضلات شکمی (مقاومتی 22/90%در مقابل ترکیبی 30/55%؛ 0/39=P), درصد چربی بدن (مقاومتی15/52 %-در مقابل ترکیبی14/50-%؛ 0/51=P), تعادل پویا (مقاومتی 6/85% در مقابل ترکیبی5/80؛ 0/12=P) و انعطاف بدنی (مقاومتی 5/66% در مقابل ترکیبی 2/1%؛ 0/64=P) تفاوت معنی داری بین گروه ها مشاهده نشد. نتیجه گیری: بهبودی قابل توجه ای در ظرفیت هوازی در نتیجه تمرینات ترکیبی و قدرت عضلانی در نتیجه تمرینات مقاومتی درکودکان کم توان ذهنی دارای اضافه وزن مشاهده شد, اما در متغیرهای درصد چربی, تعادل پویا و انعطاف پذیری هر دو شیوه تمرینی اثربخشی نسبتا یکسانی داشتند.

استنادها

  • ثبت نشده است.
  • ارجاعات

    استناددهی

    APA: کپی

    مردانیان، فرزانه، و میناسیان، وازگن. (1400). اثرات تمرین مقاومتی و ترکیبی روی برخی متغیرهای جسمانی کودکان کم توان ذهنی دارای اضافه وزن. پرستاری کودکان، 8(1 )، 24-34. SID. https://sid.ir/paper/415602/fa

    Vancouver: کپی

    مردانیان فرزانه، میناسیان وازگن. اثرات تمرین مقاومتی و ترکیبی روی برخی متغیرهای جسمانی کودکان کم توان ذهنی دارای اضافه وزن. پرستاری کودکان[Internet]. 1400؛8(1 ):24-34. Available from: https://sid.ir/paper/415602/fa

    IEEE: کپی

    فرزانه مردانیان، و وازگن میناسیان، “اثرات تمرین مقاومتی و ترکیبی روی برخی متغیرهای جسمانی کودکان کم توان ذهنی دارای اضافه وزن،” پرستاری کودکان، vol. 8، no. 1 ، pp. 24–34، 1400، [Online]. Available: https://sid.ir/paper/415602/fa

    مقالات مرتبط نشریه ای

  • ثبت نشده است.
  • مقالات مرتبط همایشی

  • ثبت نشده است.
  • طرح های مرتبط

  • ثبت نشده است.
  • کارگاه های پیشنهادی






    بازگشت به بالا
    telegram sharing button
    whatsapp sharing button
    linkedin sharing button
    twitter sharing button
    email sharing button
    email sharing button
    email sharing button
    sharethis sharing button