Scientific Information Database (SID) - Trusted Source for Research and Academic Resources

مقاله مقاله نشریه

مشخصات مقاله

Scientific Information Database (SID) - Trusted Source for Research and Academic Resources

video

Scientific Information Database (SID) - Trusted Source for Research and Academic Resources

sound

Scientific Information Database (SID) - Trusted Source for Research and Academic Resources

نسخه انگلیسی

Scientific Information Database (SID) - Trusted Source for Research and Academic Resources

بازدید:

1,770
Scientific Information Database (SID) - Trusted Source for Research and Academic Resources

دانلود:

266
Scientific Information Database (SID) - Trusted Source for Research and Academic Resources

استناد:

اطلاعات مقاله نشریه

عنوان

تاثیر تمرینات کنترل تنفس بر توان هوازی بیشینه، ضربان قلب استراحت و اریتروپویتین در هنرجویان پسر تربیت بدنی

صفحات

 صفحه شروع 39 | صفحه پایان 51

چکیده

 آمادگی قلبی تنفسی یکی از عوامل مهم آمادگی جسمانی است که بر اثر تمرینات منظم و برنامه ریزی شده توسعه می یابد. تمرینات اینتروال که بر اساس توان هوازی طرح ریزی شده باشد, یکی از برنامه های تمرینی برای پیشرفت آمادگی قلبی - تنفسی است. نمونه ای از این تمرینات, هیپوکسی, مواجه کردن بدن با کاهش فشار سهمی اکسیژن در سلول هاست تا بتوانند سازگاری لازم را با این وضعیت به دست آورند. در این تحقیق, 30 نفر از هنرجویان تربیت بدنی انتخاب و در سه گروه جایگزین شدند. گروه اول به مدت 8 هفته تحت تاثیر دویدن اینتروال در شرایط عادی و گروه دوم به مدت 8 هفته تحت تاثیر دویدن اینتروال در شرایط هیپوکسی بودند. گروه سوم (گروه کنترل) در این مدت هیچ برنامه تمرینی نداشتند. آزمون های توان هوازی بیشینه, ضربان قلب استراحت و خونگیری جهت تعیین مقدار اریتروپویتین قبل و بعد از تمرینات از هر سه گروه گرفته شد. نتایج به دست آمده نشان می دهد بین توان هوازی بیشینه و ضربان قلب استراحت گروهی که تمرینات اینتروال انجام دادند و گروه کنترل, اختلاف معنی داری وجود دارد, اما در مورد اریتروپویتین این اختلاف معنی دار نیست. بین توان هوازی بیشینه, ضربان قلب استراحت و اریتروپویتین گروهی که تمرینات هیپوکسی اینتروال انجام دادند, و گروه کنترل اختلاف معنی داری وجود دارد.

استنادها

  • ثبت نشده است.
  • ارجاعات

    استناددهی

    APA: کپی

    رواسی، علی اصغر، گایینی، عباسعلی، جوادی، ابراهیم، و علمیه، علیرضا. (1381). تاثیر تمرینات کنترل تنفس بر توان هوازی بیشینه, ضربان قلب استراحت و اریتروپویتین در هنرجویان پسر تربیت بدنی . حرکت، -(پیاپی 14)، 39-51. SID. https://sid.ir/paper/422644/fa

    Vancouver: کپی

    رواسی علی اصغر، گایینی عباسعلی، جوادی ابراهیم، علمیه علیرضا. تاثیر تمرینات کنترل تنفس بر توان هوازی بیشینه, ضربان قلب استراحت و اریتروپویتین در هنرجویان پسر تربیت بدنی . حرکت[Internet]. 1381؛-(پیاپی 14):39-51. Available from: https://sid.ir/paper/422644/fa

    IEEE: کپی

    علی اصغر رواسی، عباسعلی گایینی، ابراهیم جوادی، و علیرضا علمیه، “تاثیر تمرینات کنترل تنفس بر توان هوازی بیشینه, ضربان قلب استراحت و اریتروپویتین در هنرجویان پسر تربیت بدنی ،” حرکت، vol. -، no. پیاپی 14، pp. 39–51، 1381، [Online]. Available: https://sid.ir/paper/422644/fa

    مقالات مرتبط نشریه ای

    مقالات مرتبط همایشی

  • ثبت نشده است.
  • طرح های مرتبط

  • ثبت نشده است.
  • کارگاه های پیشنهادی






    بازگشت به بالا