مرکز اطلاعات علمی Scientific Information Database (SID) - Trusted Source for Research and Academic Resources

video

مرکز اطلاعات علمی Scientific Information Database (SID) - Trusted Source for Research and Academic Resources

sound

مرکز اطلاعات علمی Scientific Information Database (SID) - Trusted Source for Research and Academic Resources

نسخه انگلیسی

مرکز اطلاعات علمی Scientific Information Database (SID) - Trusted Source for Research and Academic Resources

بازدید:

174
مرکز اطلاعات علمی Scientific Information Database (SID) - Trusted Source for Research and Academic Resources

دانلود:

143
مرکز اطلاعات علمی Scientific Information Database (SID) - Trusted Source for Research and Academic Resources

استناد:

اطلاعات مقاله نشریه

عنوان

تاثیر 2 نوع تمرین تناوبی با شدت بالا به مدت 8 هفته بر ترکیب بدنی و عوامل هورمونی رشدی پسران نوجوان دارای اضافه وزن

صفحات

 صفحه شروع 139 | صفحه پایان 149

چکیده

 زمینه و هدف: چاقی وضعیت بالینی است که سیسیتم هورمونی مرتبط با رشد را مخصوصا در نوجوانان تحت تاثیر قرار می دهد. احتمال می رود تمرینات تناوبی با شدت بالا بتواند این آثار مخرب را کاهش دهد. مواد و روش ها به همین منظور در یک طرح تحقیقی نیمه تجربی از میان پسران نوجوان (سن: 18-13 سال, میانگین قد: 8± 154 سانتی متر, شاخص توده بدن: 1/4± 27/05 کیلوگرم بر متر مربع), 30 نفر به صورت داوطلبانه انتخاب و در 3 گروه تمرین تناوبی کوتاه مدت, طولانی مدت و گروه کنترل قرار گرفتند. گروه تمرین کوتاه مدت 9 وهله 30 ثانیه ای با 150 ثانیه استراحت بین وهله ها و گروه تمرین بلند مدت 4 وهله 150 ثانیه ای با 240 ثانیه استراحت بین وهله ها را 3 جلسه در هفته به مدت 8 هفته انجام دادند. ترکیب بدنی و نمونه های خونی 48 ساعت قبل و بعد از پروتکل تمرینی برای اندازه گیری شاخص های مدنظر اخذ گردید. تغییرات هر یک از شاخص ها با آزمون تحلیل واریانس با اندازه گیری مکرر 2*2 و در سطح معنی داری (P<0/05) بررسی گردید. ملاحظات اخلاقی: این مطالعه دارای کد اخلاق به شماره IR. TABRIZU. REC. 1398. 021 است. یافته ها پس از 8 هفته تمرین, هورمون رشد در هر دو گروه تمرینی افزایش و دور ران, دور بازو و درصد چربی کاهش پیدا کرد (0/05

استنادها

  • ثبت نشده است.
  • ارجاعات

  • ثبت نشده است.
  • استناددهی

    APA: کپی

    وکیلی، جواد، ساری صراف، وحید، و خانواری، توحید. (1400). تاثیر 2 نوع تمرین تناوبی با شدت بالا به مدت 8 هفته بر ترکیب بدنی و عوامل هورمونی رشدی پسران نوجوان دارای اضافه وزن. مجله دانشگاه علوم پزشکی اراک (ره‌ آورد دانش)، 24(1 (پیاپی 149) )، 139-149. SID. https://sid.ir/paper/522785/fa

    Vancouver: کپی

    وکیلی جواد، ساری صراف وحید، خانواری توحید. تاثیر 2 نوع تمرین تناوبی با شدت بالا به مدت 8 هفته بر ترکیب بدنی و عوامل هورمونی رشدی پسران نوجوان دارای اضافه وزن. مجله دانشگاه علوم پزشکی اراک (ره‌ آورد دانش)[Internet]. 1400؛24(1 (پیاپی 149) ):139-149. Available from: https://sid.ir/paper/522785/fa

    IEEE: کپی

    جواد وکیلی، وحید ساری صراف، و توحید خانواری، “تاثیر 2 نوع تمرین تناوبی با شدت بالا به مدت 8 هفته بر ترکیب بدنی و عوامل هورمونی رشدی پسران نوجوان دارای اضافه وزن،” مجله دانشگاه علوم پزشکی اراک (ره‌ آورد دانش)، vol. 24، no. 1 (پیاپی 149) ، pp. 139–149، 1400، [Online]. Available: https://sid.ir/paper/522785/fa

    مقالات مرتبط نشریه ای

  • ثبت نشده است.
  • مقالات مرتبط همایشی

  • ثبت نشده است.
  • طرح های مرتبط

  • ثبت نشده است.
  • کارگاه های پیشنهادی






    بازگشت به بالا
    telegram sharing button
    whatsapp sharing button
    linkedin sharing button
    twitter sharing button
    email sharing button
    email sharing button
    email sharing button
    sharethis sharing button