مرکز اطلاعات علمی Scientific Information Database (SID) - Trusted Source for Research and Academic Resources

نسخه انگلیسی

مرکز اطلاعات علمی Scientific Information Database (SID) - Trusted Source for Research and Academic Resources

video

مرکز اطلاعات علمی Scientific Information Database (SID) - Trusted Source for Research and Academic Resources

sound

مرکز اطلاعات علمی Scientific Information Database (SID) - Trusted Source for Research and Academic Resources

نسخه انگلیسی

مرکز اطلاعات علمی Scientific Information Database (SID) - Trusted Source for Research and Academic Resources

بازدید:

2,212
مرکز اطلاعات علمی Scientific Information Database (SID) - Trusted Source for Research and Academic Resources

دانلود:

1,047
مرکز اطلاعات علمی Scientific Information Database (SID) - Trusted Source for Research and Academic Resources

استناد:

1

اطلاعات مقاله نشریه

عنوان

تاثیر تمرینات پیلاتس بر کمردرد مزمن غیراختصاصی و دامنه حرکتی با ثبات در زنان 40 تا 60 سال

صفحات

 صفحه شروع 20 | صفحه پایان 30

چکیده

 زمینه و هدف: کمردرد مزمن غیراختصاصی شایع ترین نوع کمردرد مزمن می باشد و دستیابی به یک برنامه درمانی و توانبخشی برای بهبود سریع تر بیماران مبتلا به کمردرد مزمن همواره مورد توجه بوده است. بنابراین هدف از تحقیق حاضر, تاثیر استفاده از یک برنامه پیلاتس بر کمردرد مزمن غیراختصاصی و دامنه حرکتی باثبات در زنان 40 تا 60 سال بود.روش بررسی: آزمودنی های تحقیق حاضر شامل 34 زن دارای کمردرد غیراختصاصی مزمن بودند. پس از اندازه گیری های مربوط به پیش آزمون, در دو گروه پیلاتس (17 نفر) و کنترل (17 نفر), به صورت تصادفی قرار گرفتند. از آزمون دو بار اصلاح شده شوبر, خم شدن به جانب زاویه ای و معیار سنجش دیداری درد (VAS), به منظور جمع آوری داده ها استفاده شد. گروه پیلاتس که هر تمرین را به مدت 1 ساعت انجام می دادند, برای 10 جلسه, یک روز در میان تمرین کردند. پس از پایان برنامه تمرینی, پس آزمون اجرا شد. به منظور تجزیه و تحلیل داده ها از آمار توصیفی (میانگین و انحراف استاندارد) و استنباطی (کوواریانس, ANCOVA و آزمون تعقیبی سیداک) استفاده گردید. یافته ها: تمرینات پیلاتس تاثیر معنی داری بر متغیرهای میزان درد, فلکشن جانبی چپ, فلکشن جانبی راست, هایپراکستنشن و فلکشن مهره های کمری داشت. همچنین نتایج آزمون تعقیبی سیداک نشان داد که اندازه های مربوط به میزان درد, فلکشن جانبی چپ, فلکشن جانبی راست, هایپراکستنشن و فلکشن در دو گروه پیلاتس و کنترل با یکدیگر تفاوت معنی داری دارند (P<0.05).نتیجه گیری: به منظور افزایش دامنه حرکتی مهره های کمری, ثبات تنه و کاهش کمردرد, مربیان و مسوولان می توانند از این روش غیرتهاجمی و کم هزینه (پیلاتس) در برنامه تمرینی یا بازتوانی ویژه بیماران با کمردرد مزمن غیراختصاصی بهره ببرند.

استنادها

ارجاعات

  • ثبت نشده است.
  • استناددهی

    APA: کپی

    سخنگویی، یحیی، صدوقی نورآبادی، منصوره، صدوقی نورآبادی، ناهید، و حاتمی، محمود. (1396). تاثیر تمرینات پیلاتس بر کمردرد مزمن غیراختصاصی و دامنه حرکتی با ثبات در زنان 40 تا 60 سال. مجله علمی دانشگاه علوم پزشکی زنجان (Journal of Advances in Medical and Biomedical Research)، 25(108)، 20-30. SID. https://sid.ir/paper/61232/fa

    Vancouver: کپی

    سخنگویی یحیی، صدوقی نورآبادی منصوره، صدوقی نورآبادی ناهید، حاتمی محمود. تاثیر تمرینات پیلاتس بر کمردرد مزمن غیراختصاصی و دامنه حرکتی با ثبات در زنان 40 تا 60 سال. مجله علمی دانشگاه علوم پزشکی زنجان (Journal of Advances in Medical and Biomedical Research)[Internet]. 1396؛25(108):20-30. Available from: https://sid.ir/paper/61232/fa

    IEEE: کپی

    یحیی سخنگویی، منصوره صدوقی نورآبادی، ناهید صدوقی نورآبادی، و محمود حاتمی، “تاثیر تمرینات پیلاتس بر کمردرد مزمن غیراختصاصی و دامنه حرکتی با ثبات در زنان 40 تا 60 سال،” مجله علمی دانشگاه علوم پزشکی زنجان (Journal of Advances in Medical and Biomedical Research)، vol. 25، no. 108، pp. 20–30، 1396، [Online]. Available: https://sid.ir/paper/61232/fa

    مقالات مرتبط نشریه ای

    مقالات مرتبط همایشی

  • ثبت نشده است.
  • طرح های مرتبط

  • ثبت نشده است.
  • کارگاه های پیشنهادی






    بازگشت به بالا
    telegram sharing button
    whatsapp sharing button
    linkedin sharing button
    twitter sharing button
    email sharing button
    email sharing button
    email sharing button
    sharethis sharing button