مرکز اطلاعات علمی Scientific Information Database (SID) - Trusted Source for Research and Academic Resources

مقاله مقاله نشریه

مشخصات مقاله

مرکز اطلاعات علمی Scientific Information Database (SID) - Trusted Source for Research and Academic Resources

نسخه انگلیسی

مرکز اطلاعات علمی Scientific Information Database (SID) - Trusted Source for Research and Academic Resources

video

مرکز اطلاعات علمی Scientific Information Database (SID) - Trusted Source for Research and Academic Resources

sound

مرکز اطلاعات علمی Scientific Information Database (SID) - Trusted Source for Research and Academic Resources

نسخه انگلیسی

مرکز اطلاعات علمی Scientific Information Database (SID) - Trusted Source for Research and Academic Resources

بازدید:

2,459
مرکز اطلاعات علمی Scientific Information Database (SID) - Trusted Source for Research and Academic Resources

دانلود:

986
مرکز اطلاعات علمی Scientific Information Database (SID) - Trusted Source for Research and Academic Resources

استناد:

1

اطلاعات مقاله نشریه

عنوان

تاثیر دوازده هفته تمرین مقاومتی بر پاسخ برخی از هورمون های آنابولیک

صفحات

 صفحه شروع 79 | صفحه پایان 91

چکیده

 با توجه به اینکه تمرینات مقاومتی در بین مردم عادی و به ویژه جوانان رونق بسیار یافته و ورزشکاران هم برای دوره های آمادگی از این شیوه های تمرینی استفاده می کنند. همچنین از این تمرینات در برنامه های بازتوانی ورزشکاران آسیب دیده استفاده می شود و افزون بر این به عنوان یک روش تمرینی مهم برای سلامت نیز شناخته شده است. توجه به ساز و کارهایی که تاثیر تمرینات مقاومتی را در رشد عضلانی اسکلتی تبیین می کنند, حایز اهمیت است. هدف از این پژوهش, بررسی اثر یک دوره دوازده هفته ای تمرینات مقاومتی منتخب بر تغییرات غلظت IGFBPs, IGF-I, GH و تستوسترون است.پانزده دانشجوی غیرورزشکار با میانگین سنی 18.8±1 سال, وزن 61.73±8.9 کیلوگرم و قد 175.2±6.7 سانتی متر در این پژوهش شرکت کردند. این آزمودنی ها به طور تصادفی از بین دانشجویان غیرورزشکار ثبت نامی در واحد تربیت بدنی عمومی (1) انتخاب شده بودند. آنها به مدت دوازده هفته و در هر هفته سه جلسه 30 دقیقه ای به تمرین مقاومتی منتخب که شامل 3 حرکت کار با وزنه روی عضلات بالاتنه و 3 حرکت کار با وزنه روی عضلات پایین تنه بود و با 80 درصد وزنه حداکثر (IRM) شروع می شد, پرداختند. در طول مدت برنامه تمرینی, رعایت اصول موردنظر در تمرینات مقاومتی مورد توجه بود.از آزمودنی ها قبل از شروع تمرینات, در ساعت 10 صبح به صورت ناشتا نمونه خونی گرفته شد. همچنین در انتهای دوره دوازده هفته ای تمرینات مقاومتی, مجددا نمونه خونی به صورت ناشتا در ساعت 10 صبح گرفته شد. نمونه های خونی جهت اندازه گیری غلظت عوامل خونی مورد نظر در پژوهش با استفاده از روش RIA در آزمایشگاه تجزیه و تحلیل قرار گرفته. تحلیل داده های آزمایشگاهی از طریق آزمون t همیشه انجام شد. نتایج پژوهش نشان داد که متعاقب دوازده هفته تمرینات مقاومتی منتخب با 80 درصد IRM, افزایش معنی داری در هورمون تستوسترون, IGF-I ,GH, IGFBP1 و IGFBP3, به وجود آمده است (P£0.05).

استنادها

ارجاعات

  • ثبت نشده است.
  • استناددهی

    APA: کپی

    مرندی، سیدمحمد، محبی، حمید، قراخانلو، رضا، و نادری، غلامعلی. (1385). تاثیر دوازده هفته تمرین مقاومتی بر پاسخ برخی از هورمون های آنابولیک. پژوهش در علوم ورزشی، 4(11)، 79-91. SID. https://sid.ir/paper/68223/fa

    Vancouver: کپی

    مرندی سیدمحمد، محبی حمید، قراخانلو رضا، نادری غلامعلی. تاثیر دوازده هفته تمرین مقاومتی بر پاسخ برخی از هورمون های آنابولیک. پژوهش در علوم ورزشی[Internet]. 1385؛4(11):79-91. Available from: https://sid.ir/paper/68223/fa

    IEEE: کپی

    سیدمحمد مرندی، حمید محبی، رضا قراخانلو، و غلامعلی نادری، “تاثیر دوازده هفته تمرین مقاومتی بر پاسخ برخی از هورمون های آنابولیک،” پژوهش در علوم ورزشی، vol. 4، no. 11، pp. 79–91، 1385، [Online]. Available: https://sid.ir/paper/68223/fa

    مقالات مرتبط نشریه ای

    مقالات مرتبط همایشی

  • ثبت نشده است.
  • طرح های مرتبط

  • ثبت نشده است.
  • کارگاه های پیشنهادی






    بازگشت به بالا
    telegram sharing button
    whatsapp sharing button
    linkedin sharing button
    twitter sharing button
    email sharing button
    email sharing button
    email sharing button
    sharethis sharing button