مرکز اطلاعات علمی Scientific Information Database (SID) - Trusted Source for Research and Academic Resources

مقاله مقاله نشریه

مشخصات مقاله

مرکز اطلاعات علمی Scientific Information Database (SID) - Trusted Source for Research and Academic Resources

نسخه انگلیسی

مرکز اطلاعات علمی Scientific Information Database (SID) - Trusted Source for Research and Academic Resources

video

مرکز اطلاعات علمی Scientific Information Database (SID) - Trusted Source for Research and Academic Resources

sound

مرکز اطلاعات علمی Scientific Information Database (SID) - Trusted Source for Research and Academic Resources

نسخه انگلیسی

مرکز اطلاعات علمی Scientific Information Database (SID) - Trusted Source for Research and Academic Resources

بازدید:

4,557
مرکز اطلاعات علمی Scientific Information Database (SID) - Trusted Source for Research and Academic Resources

دانلود:

1,076
مرکز اطلاعات علمی Scientific Information Database (SID) - Trusted Source for Research and Academic Resources

استناد:

اطلاعات مقاله نشریه

عنوان

بررسی تاثیر یک دوره برنامه تمرینی بر موقعیت قرارگیری استخوان کتف

صفحات

 صفحه شروع 93 | صفحه پایان 107

کلیدواژه

الکترومیوگرافی (EMG)Q4
آزمون حرکت جانبی کتف (LSST)Q4

چکیده

 موقعیت استخوان کتف در تناسب اندام و وضعیت بدنی مطلوب و پیشگیری از آسیب ها اهمیت زیادی دارد. قرار گرفتن این استخوان در موقعیت های غیرطبیعی یک ناهنجاری است که کتف بالدار, افتادگی شانه و شانه گرد از آن جمله هستند. هدف از این پژوهش, بررسی تاثیر یک دوره برنامه تمرینی بر موقعیت قرارگیری استخوان کتف است.آزمودنی های این پژوهش 80 دانش آموز پسر 16 تا 18 ساله, با میانگین قد و وزن 170±6.4 سانتیمتر و 55.4±8.9 کیلوگرم بودند که با توجه به فاصله کتف هایشان از یکدیگر, به سه گروه کتف دور (بیشتر از 20cm), کتف نرمال (17-19cm) و کتف نزدیک (کمتر از 17cm) تقسیم شدند. برای تعیین قدرت عضلات ثابت کننده عضلات کتف از آزمون حرکت جانبی استخوان کتف (LSST) و برای تعیین میزان حداکثر انقباض (MVC) عضلات گوشه ای و ذوزنقه, که دو عضله مهم در کمربند شانه هستند, از تکنیک الکترومیوگرافی (EMG) پیش و پس از برنامه تمرینی استفاده شد. 15 نفر از آزمودنی های گروه کتف دور, به عنوان گروه تجربی, در یک برنامه تمرینی 18 جلسه ای شرکت کردند و سایر آزمودنی ها به عنوان گروه کنترل بودند.برای تعیین میزان تاثیر برنامه تمرینی بر متغیرها, از آزمون t, و برای شناسایی همگن بودن سه گروه از نظر قد و وزن, از آنالیز واریانس (ANOVA) استفاده گردید (P£0.5). یافته های پژوهش نشان داد که برنامه تمرینی موجب تغییر در موقعیت کتف ها و کاهش معنی داری در فاصله کتف ها در گروه تجربی شد. همچنین EMG عضلات منتخب تفاوت معنی داری را در میزان انقباض عضلات پیش و پس از برنامه تمرینی نشان داد (P£0.05).با توجه به نتایج پژوهش حاضر می توان اظهار داشت که برنامه تمرینی روش موثر در اصلاح وضعیت کتف ها, بهبود عملکرد موضعی کمربند شانه و وضعیت بدنی و در نتیجه افزایش سلامت عمومی افراد مبتلا به کتف دور می شود.

استنادها

  • ثبت نشده است.
  • ارجاعات

    استناددهی

    APA: کپی

    دانشمندی، حسن، علی زاده، محمدحسین، و شادمان، بهروز. (1385). بررسی تاثیر یک دوره برنامه تمرینی بر موقعیت قرارگیری استخوان کتف. پژوهش در علوم ورزشی، 4(11)، 93-107. SID. https://sid.ir/paper/68224/fa

    Vancouver: کپی

    دانشمندی حسن، علی زاده محمدحسین، شادمان بهروز. بررسی تاثیر یک دوره برنامه تمرینی بر موقعیت قرارگیری استخوان کتف. پژوهش در علوم ورزشی[Internet]. 1385؛4(11):93-107. Available from: https://sid.ir/paper/68224/fa

    IEEE: کپی

    حسن دانشمندی، محمدحسین علی زاده، و بهروز شادمان، “بررسی تاثیر یک دوره برنامه تمرینی بر موقعیت قرارگیری استخوان کتف،” پژوهش در علوم ورزشی، vol. 4، no. 11، pp. 93–107، 1385، [Online]. Available: https://sid.ir/paper/68224/fa

    مقالات مرتبط نشریه ای

    مقالات مرتبط همایشی

  • ثبت نشده است.
  • طرح های مرتبط

  • ثبت نشده است.
  • کارگاه های پیشنهادی






    بازگشت به بالا
    telegram sharing button
    whatsapp sharing button
    linkedin sharing button
    twitter sharing button
    email sharing button
    email sharing button
    email sharing button
    sharethis sharing button