مرکز اطلاعات علمی Scientific Information Database (SID) - Trusted Source for Research and Academic Resources

مقاله مقاله نشریه

مشخصات مقاله

مرکز اطلاعات علمی Scientific Information Database (SID) - Trusted Source for Research and Academic Resources

نسخه انگلیسی

مرکز اطلاعات علمی Scientific Information Database (SID) - Trusted Source for Research and Academic Resources

video

مرکز اطلاعات علمی Scientific Information Database (SID) - Trusted Source for Research and Academic Resources

sound

مرکز اطلاعات علمی Scientific Information Database (SID) - Trusted Source for Research and Academic Resources

نسخه انگلیسی

مرکز اطلاعات علمی Scientific Information Database (SID) - Trusted Source for Research and Academic Resources

بازدید:

1,869
مرکز اطلاعات علمی Scientific Information Database (SID) - Trusted Source for Research and Academic Resources

دانلود:

658
مرکز اطلاعات علمی Scientific Information Database (SID) - Trusted Source for Research and Academic Resources

استناد:

اطلاعات مقاله نشریه

عنوان

تاثیر هشت هفته تمرین هوازی با شدت بالا بر شاخص های سردرد میگرنی

صفحات

 صفحه شروع 133 | صفحه پایان 138

چکیده

 اهداف: میگرن اختلال عصب شناختی شایعی است که باعث درد و رنج فراوان برای مبتلایان می شود. علاوه بر درمان های دارویی, درمان های غیردارویی از جمله ورزش در پیشگیری از میگرن توصیه می شود. هدف از پژوهش حاضر بررسی تاثیر یک دوره تمرینی 8 هفته ای تمرینات هوازی با شدت بالا بر شاخص های میگرنی در افراد مبتلا بود.مواد و روش ها: پژوهش نیمه تجربی حاضر با طرح یک گروهی پیش آزمون- پس آزمون, در کلیه افراد مبتلا به میگرن شهرستان نورآباد و با نمونه گیری به روش در دسترس انجام شد. 12 بیمار مرد غیرفعال مبتلا به میگرن در این پژوهش شرکت کردند. دوره پژوهش 16 هفته به طول انجامید. آزمودنی ها به مدت 8هفته تمرینات هوازی شدید را به مدت 40 تا 45 دقیقه و 2 جلسه در هفته انجام دادند. 48 ساعت بعد از آخرین جلسه تمرینی, شاخص های ترکیب بدنی و استقامت هوازی افراد و 4 هفته بعد از اتمام برنامه تمرینی, شاخص های سردرد میگرنی مجددا ارزیابی شد. تجزیه و تحلیل آماری با استفاده از آزمون T استودنت برای گروه وابسته و در قالب نرم افزار SPSS 19 انجام گرفت.یافته ها: تمرینات هوازی شدید باعث کاهش معنی داری در شاخص های سردرد میگرنی شامل تعداد حملات (p=0.025), شدت حملات (p=0.024) و مدت سردرد (p=0.031) و همچنین باعث بهبود آمادگی هوازی آزمودنی ها شد (p=0.001) درصد چربی 49.1% کاهش پیدا کرد و این کاهش نیز معنی دار بود (p=0.024).نتیجه گیری: برنامه 8 هفته ای تمرین هوازی با شدت بالا می تواند باعث کاهش در شاخص های سردرد میگرنی (تعداد حملات, شدت و مدت سردرد) شود.

استنادها

  • ثبت نشده است.
  • ارجاعات

    استناددهی

    APA: کپی

    عبدی، عبدالصمد، پرنو، عبدالحسین، و عزیزی، محمد. (1393). تاثیر هشت هفته تمرین هوازی با شدت بالا بر شاخص های سردرد میگرنی. افق دانش، 20(3)، 133-138. SID. https://sid.ir/paper/68344/fa

    Vancouver: کپی

    عبدی عبدالصمد، پرنو عبدالحسین، عزیزی محمد. تاثیر هشت هفته تمرین هوازی با شدت بالا بر شاخص های سردرد میگرنی. افق دانش[Internet]. 1393؛20(3):133-138. Available from: https://sid.ir/paper/68344/fa

    IEEE: کپی

    عبدالصمد عبدی، عبدالحسین پرنو، و محمد عزیزی، “تاثیر هشت هفته تمرین هوازی با شدت بالا بر شاخص های سردرد میگرنی،” افق دانش، vol. 20، no. 3، pp. 133–138، 1393، [Online]. Available: https://sid.ir/paper/68344/fa

    مقالات مرتبط نشریه ای

    مقالات مرتبط همایشی

  • ثبت نشده است.
  • طرح های مرتبط

  • ثبت نشده است.
  • کارگاه های پیشنهادی






    بازگشت به بالا
    telegram sharing button
    whatsapp sharing button
    linkedin sharing button
    twitter sharing button
    email sharing button
    email sharing button
    email sharing button
    sharethis sharing button