مرکز اطلاعات علمی Scientific Information Database (SID) - Trusted Source for Research and Academic Resources

نسخه انگلیسی

مرکز اطلاعات علمی Scientific Information Database (SID) - Trusted Source for Research and Academic Resources

video

مرکز اطلاعات علمی Scientific Information Database (SID) - Trusted Source for Research and Academic Resources

sound

مرکز اطلاعات علمی Scientific Information Database (SID) - Trusted Source for Research and Academic Resources

نسخه انگلیسی

مرکز اطلاعات علمی Scientific Information Database (SID) - Trusted Source for Research and Academic Resources

بازدید:

966
مرکز اطلاعات علمی Scientific Information Database (SID) - Trusted Source for Research and Academic Resources

دانلود:

572
مرکز اطلاعات علمی Scientific Information Database (SID) - Trusted Source for Research and Academic Resources

استناد:

اطلاعات مقاله نشریه

عنوان

مقایسه بین تمرینات دویدن به جلو و عقب بر روی آزمون های عملکردی اندام تحتانی

صفحات

 صفحه شروع 205 | صفحه پایان 214

چکیده

 زمینه و هدف: دویدن, از الگوهای اساسی حرکت است که باعث بهبود اختلالات عملکردی در اندام تحتانی می گردد. هدف از انجام این مطالعه, تعیین شیوه مناسب در تمرین دویدن (به جلو و عقب) برای بهبود عملکرد اندام تحتانی بوده است.مواد و روش ها: در این مطالعه مداخله ای که در سال 1388 در سمنان انجام شد, 40 داوطلب دختر سالم با دامنه سنی 24-18 سال شرکت نمودند. هر داوطلب به صورت تصادفی در یکی از دو گروه (دویدن به جلو یا عقب) قرار گرفت. برنامه مداخله شامل دو شیوه دویدن بود که در طول یک دوره شش هفته ای, سه روز در هفته انجام می شد. برای تعیین شیوه مناسب دویدن, چهار نوع آزمون عملکردی (آزمون های رومبرگ تعدیل شده, پرش عمودی, پرش طول روی یک پا و جهش متوالی روی یک پا) در اندام تحتانی بکار گرفته شد. ارزیابی ها به صورت پیش آزمون و پس آزمون انجام شد. تجزیه و تحلیل داده ها توسط آزمون های t زوجی و مستقل انجام گرفت.یافته ها: در خلال تمرین دویدن به عقب, تفاوت آماری معنی داری در پیش آزمون و پس آزمون, بر روی هر 4 شیوه ارزیابی وجود داشت (p<0.05) و این امر باعث بهبود عملکرد اندام تحتانی شد ولی در خلال دویدن به جلو تفاوت معنی دار در پیش آزمون و پس آزمون, تنها بر روی 2 شیوه ارزیابی وجود داشت(p<0.05) . نتایج حاصل از چهار آزمون نشان داد که اثر تمرینات دویدن به عقب به طور معنی داری از دویدن به جلو بیشتر است(p<0.05) .نتیجه گیری: نتایج نشان داد تمرینات دویدن به عقب در مقایسه با تمرینات دویدن به جلو, شیوه مناسب تری برای بهبود عملکرد اندام تحتانی می باشد.

استنادها

  • ثبت نشده است.
  • ارجاعات

  • ثبت نشده است.
  • استناددهی

    APA: کپی

    عموزاده خلیلی، محمد، و حاجی حسنی، عبدالحمید. (1390). مقایسه بین تمرینات دویدن به جلو و عقب بر روی آزمون های عملکردی اندام تحتانی. مجله دانشگاه علوم پزشکی رفسنجان، 10(3 (پی در پی 40))، 205-214. SID. https://sid.ir/paper/71067/fa

    Vancouver: کپی

    عموزاده خلیلی محمد، حاجی حسنی عبدالحمید. مقایسه بین تمرینات دویدن به جلو و عقب بر روی آزمون های عملکردی اندام تحتانی. مجله دانشگاه علوم پزشکی رفسنجان[Internet]. 1390؛10(3 (پی در پی 40)):205-214. Available from: https://sid.ir/paper/71067/fa

    IEEE: کپی

    محمد عموزاده خلیلی، و عبدالحمید حاجی حسنی، “مقایسه بین تمرینات دویدن به جلو و عقب بر روی آزمون های عملکردی اندام تحتانی،” مجله دانشگاه علوم پزشکی رفسنجان، vol. 10، no. 3 (پی در پی 40)، pp. 205–214، 1390، [Online]. Available: https://sid.ir/paper/71067/fa

    مقالات مرتبط نشریه ای

    مقالات مرتبط همایشی

  • ثبت نشده است.
  • طرح های مرتبط

  • ثبت نشده است.
  • کارگاه های پیشنهادی






    بازگشت به بالا
    telegram sharing button
    whatsapp sharing button
    linkedin sharing button
    twitter sharing button
    email sharing button
    email sharing button
    email sharing button
    sharethis sharing button