مرکز اطلاعات علمی Scientific Information Database (SID) - Trusted Source for Research and Academic Resources

نسخه انگلیسی
مرکز اطلاعات علمی Scientific Information Database (SID) - Trusted Source for Research and Academic Resources

video

مرکز اطلاعات علمی Scientific Information Database (SID) - Trusted Source for Research and Academic Resources

sound

مرکز اطلاعات علمی Scientific Information Database (SID) - Trusted Source for Research and Academic Resources

نسخه انگلیسی

مرکز اطلاعات علمی Scientific Information Database (SID) - Trusted Source for Research and Academic Resources

بازدید:

1,318
مرکز اطلاعات علمی Scientific Information Database (SID) - Trusted Source for Research and Academic Resources

دانلود:

260
مرکز اطلاعات علمی Scientific Information Database (SID) - Trusted Source for Research and Academic Resources

استناد:

1

اطلاعات مقاله نشریه

عنوان

تاثیر برنامه ورزشی منظم هوازی بر علایم وازوموتور (گرگرفتگی) در زنان یائسه

صفحات

 صفحه شروع 36 | صفحه پایان 41

چکیده

 سابقه و هدف: بسیاری از زنانی که به دوران یائسگی رسیده اند علایم وازوموتور (گرگرفتگی) را تجربه می کنند که علت دقیق بروز آن مشخص نیست اما برخی معتقدند که بین سطوح FSH و گرگرفتگی ارتباط وجود دارد. از آنجاییکه افزایش خطر بیماریهای مزمن به دنبال هورمون درمانی وجود دارد امروزه توجه ویژه ای به فعالیتهای ورزشی جهت درمان گرگرفتگی می شود. لذا این مطالعه به منظور بررسی تاثیر یک برنامه ورزشی منظم هوازی بر روی علایم وازوموتور (گرگرفتگی) انجام شد.مواد و روشها: این مطالعه نیمه تجربی بر روی 20 زن یائسه سالم و بی تحرک با میانگین سنی 53.6±4.3 سال, که در هر 24 ساعت, حداقل 5 بار گرگرفتگی را تجربه می کردند, انجام شد. افراد به طور تصادفی انتخاب و در دو گروه کنترل (10 نفر) و آزمایش (10 نفر) قرار گرفتند. گروه آزمایش, برنامه تمرینی شامل پیاده روی با شدت 60 تا 70 درصد ضربان قلب بیشینه (MHR) را 3 جلسه در هفته و به مدت 10 هفته انجام دادند. اما گروه کنترل در هیچگونه برنامه ورزشی شرکت نکردند. نمونه های خونی قبل و بعد از اجرای برنامه تمرینی جمع آوری و غلظت  FSHبه روشRIELE  اندازه گیری گردید. همچنین سطوح گرگرفتگی در دو نوبت قبل و بعد از برنامه ورزشی با استفاده از پرسشنامه کاپرمن اندازه گیری و با هم مقایسه شدند.یافته ها: میانگین سطح FSH سرم و گرگرفتگی زنان یائسه در گروه کنترل در قبل از تمرینات ورزشی (به ترتیب 52.1±13.8 و 9.2±1.93 واحد بر لیتر) نسبت به بعد از دوره تمرینی (53.4±14.1 و 8.8±2.5 واحد بر لیتر) تغییرات معنی دار نداشت. اما میانگین سطح FSH سرم و گرگرفتگی در گروه آزمایش بعد از تمرین (46.1±11.8 و 6±2.1 واحد بر لیتر) بود که نسبت به قبل (51.8±11.1 و 9.2±1.93 واحد بر لیتر) از دوره تمرینی کاهش معنی داری یافت (P+0.001).نتیجه گیری: نتایج این تحقیق نشان داد که برنامه ورزشی منظم هوازی, سطوح FSH سرم زنان یائسه و علایم وازوموتور را کاهش می دهد. لذا ضروری است با اتخاذ تدابیری چون تغییر سبک زندگی از کم تحرکی به فعالیت ورزشی, در جهت بهبود علایم وازوموتور زنان یائسه و ارتقا سلامت و تندرستی جسمانی آنها کمک کرد.

استنادها

ارجاعات

  • ثبت نشده است.

    • استناددهی

    APA: کپی

    ترتیبیان، بختیار، شرابیانی، سودابه، و عباسی، اصغر. (1388). تاثیر برنامه ورزشی منظم هوازی بر علایم وازوموتور (گرگرفتگی) در زنان یائسه . مجله علمی پژوهشی دانشگاه علوم پزشکی بابل، 11(4 (پی در پی 51))، 36-41. SID. https://sid.ir/paper/72874/fa

    Vancouver: کپی

    ترتیبیان بختیار، شرابیانی سودابه، عباسی اصغر. تاثیر برنامه ورزشی منظم هوازی بر علایم وازوموتور (گرگرفتگی) در زنان یائسه . مجله علمی پژوهشی دانشگاه علوم پزشکی بابل[Internet]. 1388؛11(4 (پی در پی 51)):36-41. Available from: https://sid.ir/paper/72874/fa

    IEEE: کپی

    بختیار ترتیبیان، سودابه شرابیانی، و اصغر عباسی، “تاثیر برنامه ورزشی منظم هوازی بر علایم وازوموتور (گرگرفتگی) در زنان یائسه ،” مجله علمی پژوهشی دانشگاه علوم پزشکی بابل، vol. 11، no. 4 (پی در پی 51)، pp. 36–41، 1388، [Online]. Available: https://sid.ir/paper/72874/fa

    مقالات مرتبط نشریه ای

    مقالات مرتبط همایشی

  • ثبت نشده است.

    • طرح های مرتبط

  • ثبت نشده است.

    • کارگاه های پیشنهادی






    بازگشت به بالا
    telegram sharing button
    whatsapp sharing button
    linkedin sharing button
    twitter sharing button
    email sharing button
    email sharing button
    email sharing button
    sharethis sharing button