مرکز اطلاعات علمی Scientific Information Database (SID) - Trusted Source for Research and Academic Resources

نسخه انگلیسی

مرکز اطلاعات علمی Scientific Information Database (SID) - Trusted Source for Research and Academic Resources

video

مرکز اطلاعات علمی Scientific Information Database (SID) - Trusted Source for Research and Academic Resources

sound

مرکز اطلاعات علمی Scientific Information Database (SID) - Trusted Source for Research and Academic Resources

نسخه انگلیسی

مرکز اطلاعات علمی Scientific Information Database (SID) - Trusted Source for Research and Academic Resources

بازدید:

1,628
مرکز اطلاعات علمی Scientific Information Database (SID) - Trusted Source for Research and Academic Resources

دانلود:

762
مرکز اطلاعات علمی Scientific Information Database (SID) - Trusted Source for Research and Academic Resources

استناد:

2

اطلاعات مقاله نشریه

عنوان

اثر هشت هفته تمرین هوازی بر سطح لیپید و لیپوپروتئین های سرم زنان

صفحات

 صفحه شروع 26 | صفحه پایان 32

چکیده

 زمینه و هدف: بیماری های قلبی و عروقی یکی از مهم ترین علل مرگ و میر در جهان می باشند. افزایش لیپیدهای خون به خصوص کلسترول و تری گلسیرید دو عامل خطر بیماری های قلبی و عروقی می باشند. این مطالعه به منظور تعیین اثر هشت هفته تمرین هوازی بر سطح لیپیدو لیپو پروتئین های سرم زنان غیرورزشکار انجام شد.روش بررسی: این مطالعه شبه تجربی روی 30 زن غیرورزشکار با دامنه سنی 45-30 سال در شهرستان گلوگاه از استان مازندران در سال 1387 انجام شد. روش نمونه گیری از نوع تصادفی بود. افراد با روش همتاسازی از روی Vo2max به دست آمده به دو گروه 15 تایی کنترل و آزمایش تقسیم شدند. لیپوپروتئین پرچگال (HDL-c), کلسترول تام (TC), تری گلیسرید (TG), لیپوپروتئین کم چگال (LDL-c), لیپوپروتئین بسیارکم چگال (VLDL-c), عامل خطر بیماری های قلبی (RF=TC/HDL) و درصد چربی زیرپوستی قبل از تمرین هوازی ارزیابی گردید. سپس گروه آزمایش به مدت هشت هفته, هر هفته سه جلسه و هر جلسه یک ساعت تحت تمرین هوازی (با شدت 60 تا 70 درصد ضربان قلب بیشینه) قرار گرفتند. پس از هشت هفته تمرین لیپید و لیپوپروتئین های سرم گروه های آزمایش و کنترل تعیین گردید. داده ها با استفاده از نرم افزار آماری SPSS-14 و آزمون های t همبسته و t مستقل تجزیه و تحلیل شدند.یافته ها: بین میزان کلسترول تام, عامل خطر بیماری های قلبی (RF) و درصد چربی زیرپوستی در گروه آزمایش در مرحله پس آزمون نسبت به پیش آزمون کاهش معنی داری مشاهده گردید (P<0.05). همچنین مقادیر HDL-c, تری گلیسرید,LDL-c  و VLDL-c در گروه آزمایش نسبت به کنترل افزایش نشان داد؛ اما این افزایش از نظر آماری معنی دار نبود. بین میزان کلسترول تام, LDL-c,RF  و درصد چربی زیرپوستی در گروه آزمایش نسبت به کنترل در پس آزمون کاهش معنی داری مشاهده گردید (P<0.05). افزایش مقدار HDL-c و کاهش در مقادیر تری گلیسرید و VLDL-c در گروه آزمایش نسبت به کنترل مشاهده گردید؛ ولی از نظر آماری معنی دار نبود.نتیجه گیری: این مطالعه نشان داد که تمرینات هوازی سبب کاهش درصد چربی زیرپوستی, کلسترول تام,RF  و لیپوپروتئین های کم چگال پلاسما در زنان غیرورزشکار می گردد.

استنادها

ارجاعات

  • ثبت نشده است.
  • استناددهی

    APA: کپی

    عسکری، اسرا، عسکری، بابی سان، فلاح، زین العابدین، و کاظمی ملک محمودی، شیما. (1391). اثر هشت هفته تمرین هوازی بر سطح لیپید و لیپوپروتئین های سرم زنان. مجله علمی دانشگاه علوم پزشکی گرگان، 14(1 (پی در پی 41))، 26-32. SID. https://sid.ir/paper/79700/fa

    Vancouver: کپی

    عسکری اسرا، عسکری بابی سان، فلاح زین العابدین، کاظمی ملک محمودی شیما. اثر هشت هفته تمرین هوازی بر سطح لیپید و لیپوپروتئین های سرم زنان. مجله علمی دانشگاه علوم پزشکی گرگان[Internet]. 1391؛14(1 (پی در پی 41)):26-32. Available from: https://sid.ir/paper/79700/fa

    IEEE: کپی

    اسرا عسکری، بابی سان عسکری، زین العابدین فلاح، و شیما کاظمی ملک محمودی، “اثر هشت هفته تمرین هوازی بر سطح لیپید و لیپوپروتئین های سرم زنان،” مجله علمی دانشگاه علوم پزشکی گرگان، vol. 14، no. 1 (پی در پی 41)، pp. 26–32، 1391، [Online]. Available: https://sid.ir/paper/79700/fa

    مقالات مرتبط نشریه ای

    مقالات مرتبط همایشی

  • ثبت نشده است.
  • طرح های مرتبط

  • ثبت نشده است.
  • کارگاه های پیشنهادی






    بازگشت به بالا
    telegram sharing button
    whatsapp sharing button
    linkedin sharing button
    twitter sharing button
    email sharing button
    email sharing button
    email sharing button
    sharethis sharing button