مرکز اطلاعات علمی Scientific Information Database (SID) - Trusted Source for Research and Academic Resources

نسخه انگلیسی

مرکز اطلاعات علمی Scientific Information Database (SID) - Trusted Source for Research and Academic Resources

video

مرکز اطلاعات علمی Scientific Information Database (SID) - Trusted Source for Research and Academic Resources

sound

مرکز اطلاعات علمی Scientific Information Database (SID) - Trusted Source for Research and Academic Resources

نسخه انگلیسی

مرکز اطلاعات علمی Scientific Information Database (SID) - Trusted Source for Research and Academic Resources

بازدید:

729
مرکز اطلاعات علمی Scientific Information Database (SID) - Trusted Source for Research and Academic Resources

دانلود:

615
مرکز اطلاعات علمی Scientific Information Database (SID) - Trusted Source for Research and Academic Resources

استناد:

اطلاعات مقاله نشریه

عنوان

تاثیر استفاده از گام شمار بر افزایش فعالیت فیزیکی در محل کار

صفحات

 صفحه شروع 909 | صفحه پایان 918

چکیده

 زمینه و هدف: هدف از این پژوهش تاثیر مداخله ی فعالیت گام برداشتن بر میزان تغییر در سطح فعالیت فیزیکی بود.مواد و روش ها: این مطالعه مقطعی بود. شرکت کنندگان نود و یک نفر از پرسنل دانشگاه علوم بهزیستی و توانبخشی بودند که به صورت هدفدار انتخاب شدند. سی و سی نفر تا اتمام پروتکل تمرین در پژوهش باقی ماندند. ابتدا با استفاده از دستگاه گام شمار, میانگین تعداد گام و مدت زمان نشستن پرسنل در طول دو هفته, جهت تعیین خط پایه ی فعالیت فیزیکی محاسبه و پرسنلی که دارای معیار حداقل میزان فعالیت فیزیکی بودند, در پژوهش حاضر شرکت کردند. برنامه ی مداخله ی تمرینی شامل ده هفته (در پنج فاز) تمرین راه رفتن و ثبت تعداد گام های شمارش شده توسط گام شمار بود. با استفاده از برنامه ی مداخله ای, در هر فاز بر تعداد گام‎ها به صورت پلکانی افزوده می شد. تحلیل آماری با استفاده از روش تحلیل واریانس با اندازه های تکراری در سطح معنی داری P<0.05 انجام شد.یافته ها: نتایج نشان داد بین تعداد گام های ثبت شده در هر فاز با (P=0.001) تفاوت معنی داری وجود دارد و در فاز آخر مداخله, تعداد گام ها افزایش یافته بود (P=0.001). همچنین بین مدت زمان نشستن در هر فاز با (P=0.001) تفاوت معنی داری وجود دارد و مدت زمان نشستن پرسنل دانشگاه کاهش یافته بود (P=0.05).نتیجه گیری: نتایج نشان داد استفاده از مداخله ی تمرینی در محیط کار می تواند منجر به افزایش سطح فعالیت فیزیکی پرسنل شود.

استنادها

  • ثبت نشده است.
  • ارجاعات

  • ثبت نشده است.
  • استناددهی

    APA: کپی

    رصافیانی، مهدی، شمسی پوردهکردی، پروانه، قراط، فرشته، و صحاف، رباب. (1394). تاثیر استفاده از گام شمار بر افزایش فعالیت فیزیکی در محل کار. دانشگاه علوم پزشکی سبزوار، 22(5)، 909-918. SID. https://sid.ir/paper/81869/fa

    Vancouver: کپی

    رصافیانی مهدی، شمسی پوردهکردی پروانه، قراط فرشته، صحاف رباب. تاثیر استفاده از گام شمار بر افزایش فعالیت فیزیکی در محل کار. دانشگاه علوم پزشکی سبزوار[Internet]. 1394؛22(5):909-918. Available from: https://sid.ir/paper/81869/fa

    IEEE: کپی

    مهدی رصافیانی، پروانه شمسی پوردهکردی، فرشته قراط، و رباب صحاف، “تاثیر استفاده از گام شمار بر افزایش فعالیت فیزیکی در محل کار،” دانشگاه علوم پزشکی سبزوار، vol. 22، no. 5، pp. 909–918، 1394، [Online]. Available: https://sid.ir/paper/81869/fa

    مقالات مرتبط نشریه ای

    مقالات مرتبط همایشی

  • ثبت نشده است.
  • طرح های مرتبط

  • ثبت نشده است.
  • کارگاه های پیشنهادی






    بازگشت به بالا
    telegram sharing button
    whatsapp sharing button
    linkedin sharing button
    twitter sharing button
    email sharing button
    email sharing button
    email sharing button
    sharethis sharing button