مرکز اطلاعات علمی Scientific Information Database (SID) - Trusted Source for Research and Academic Resources

نسخه انگلیسی

مرکز اطلاعات علمی Scientific Information Database (SID) - Trusted Source for Research and Academic Resources

video

مرکز اطلاعات علمی Scientific Information Database (SID) - Trusted Source for Research and Academic Resources

sound

مرکز اطلاعات علمی Scientific Information Database (SID) - Trusted Source for Research and Academic Resources

نسخه انگلیسی

مرکز اطلاعات علمی Scientific Information Database (SID) - Trusted Source for Research and Academic Resources

بازدید:

2,283
مرکز اطلاعات علمی Scientific Information Database (SID) - Trusted Source for Research and Academic Resources

دانلود:

788
مرکز اطلاعات علمی Scientific Information Database (SID) - Trusted Source for Research and Academic Resources

استناد:

اطلاعات مقاله نشریه

عنوان

تاثیر هشت هفته ورزش هوازی بر اختلالات چرخه قاعدگی و سطوح هورمون های FSH و LH

صفحات

 صفحه شروع 336 | صفحه پایان 343

چکیده

 زمینه و هدف: با توجه به اثرات سودمند سایکو فیزیولوژیک ورزش بر سیکل قاعدگی هدف از این پژوهش, بررسی آثار برنامه ورزشی هوازی با شدت متوسط بر روی اختلالات چرخه قاعدگی و سطوح پلاسمایی هورمون های FSH و LH است.مواد و روش ها: در این پژوهش 20 زن دارای اختلالات قاعدگی به طور تصادفی به دو گروه مداخله و مقایسه تقسیم شدند. گروه مداخله به مدت 8 هفته, تحت تمرینات هوازی با شدت متوسط قرار گرفتند, در این مدت, گروه مقایسه هیچ فعالیت ورزشی منظمی را نداشته اند. در ابتدا و 24 ساعت پس از دوره 8 هفته ای تمرینات ورزشی, نمونه خونی آزمودنی ها در فاز فولیکولار برای اندازه گیری متغیرهای هورمونی گرفته شد و سپس آزمودنی ها به پرسش نامه های تعیین سطح اختلالات قاعدگی پاسخ دادند.یافته ها: نتایج حاصل از پژوهش نشان داد در گروه مداخله میانگین شاخص درد در مقیاس آنالوگ بصری Visual Analog Scale (vas) پس از 8 هفته فعالیت متوسط هوازی, کاهش معناداری داشته است (P<0.05). افزون بر این, سطح پلاسمایی هورمون های FSH و LH به ترتیب افزایش و کاهش معناداری را نشان دادند (P<0.05).نتیجه گیری: استفاده از تمرینات منظم ورزش هوازی با شدت متوسط در کاهش اختلالات چرخه قاعدگی ودیسمنوره موثر بوده و از این تمرینات می توان به عنوان روشی پیش گیرانه, درمانی یا کمک درمانی برای کنترل دیسمنوره و دیگر اختلالات قاعدگی به کار گرفت.

استنادها

  • ثبت نشده است.
  • ارجاعات

    استناددهی

    APA: کپی

    حیدریان پور، علی، ضمیری دلیر، فاطمه، و شوریده یزدی، محمد. (1395). تاثیر هشت هفته ورزش هوازی بر اختلالات چرخه قاعدگی و سطوح هورمون های FSH و LH. دانشگاه علوم پزشکی سبزوار، 23(2)، 336-343. SID. https://sid.ir/paper/81958/fa

    Vancouver: کپی

    حیدریان پور علی، ضمیری دلیر فاطمه، شوریده یزدی محمد. تاثیر هشت هفته ورزش هوازی بر اختلالات چرخه قاعدگی و سطوح هورمون های FSH و LH. دانشگاه علوم پزشکی سبزوار[Internet]. 1395؛23(2):336-343. Available from: https://sid.ir/paper/81958/fa

    IEEE: کپی

    علی حیدریان پور، فاطمه ضمیری دلیر، و محمد شوریده یزدی، “تاثیر هشت هفته ورزش هوازی بر اختلالات چرخه قاعدگی و سطوح هورمون های FSH و LH،” دانشگاه علوم پزشکی سبزوار، vol. 23، no. 2، pp. 336–343، 1395، [Online]. Available: https://sid.ir/paper/81958/fa

    مقالات مرتبط نشریه ای

    مقالات مرتبط همایشی

  • ثبت نشده است.
  • طرح های مرتبط

  • ثبت نشده است.
  • کارگاه های پیشنهادی






    بازگشت به بالا
    telegram sharing button
    whatsapp sharing button
    linkedin sharing button
    twitter sharing button
    email sharing button
    email sharing button
    email sharing button
    sharethis sharing button