مرکز اطلاعات علمی Scientific Information Database (SID) - Trusted Source for Research and Academic Resources

مقاله مقاله نشریه

مشخصات مقاله

مرکز اطلاعات علمی Scientific Information Database (SID) - Trusted Source for Research and Academic Resources

نسخه انگلیسی

مرکز اطلاعات علمی Scientific Information Database (SID) - Trusted Source for Research and Academic Resources

video

مرکز اطلاعات علمی Scientific Information Database (SID) - Trusted Source for Research and Academic Resources

sound

مرکز اطلاعات علمی Scientific Information Database (SID) - Trusted Source for Research and Academic Resources

نسخه انگلیسی

مرکز اطلاعات علمی Scientific Information Database (SID) - Trusted Source for Research and Academic Resources

بازدید:

1,036
مرکز اطلاعات علمی Scientific Information Database (SID) - Trusted Source for Research and Academic Resources

دانلود:

761
مرکز اطلاعات علمی Scientific Information Database (SID) - Trusted Source for Research and Academic Resources

استناد:

1

اطلاعات مقاله نشریه

عنوان

بررسی تاثیر تمرین ویبریشن کل بدن و تمرین ذهنی بر تعادل مردان سالمند

صفحات

 صفحه شروع 306 | صفحه پایان 312

چکیده

 هدف: هدف از انجام این پژوهش تعیین تاثیر تمرین ویبریشن کل بدن, تمرین ذهنی و تمرین ترکیبی ویبرشن و ذهنی بر تعادل ایستا و پویای مردان سالمند بود.روش بررسی: جامعه آماری مردان سالمند 60 تا 80 ساله شهر مشهد بودند, که بدین منظور 42 نفر مرد سالمند و سالم, انتخاب و به صورت تصادفی به چهار گروه تمرین ویبریشن (n=12), ذهنی (n=10), ترکیبی (n=10) و کنترل(n=10)  تقسیم شدند. گروه تمرین ویبریشن تمرینات را به مدت 8 هفته و بر اساس اصل اضافه بار با فرکانس 35-30 هرتز و دامنه 5-8 میلی متر انجام دادند. گروه ذهنی نیز به تمرین ذهنی آزمون زمان برخاستن و راه رفتن پرداختند. گروه تمرین ترکیبی مشابه با دو گروه تمرینی ویبریشن و ذهنی به انجام تمرینات پرداختند. تعادل ایستا و پویا به ترتیب با آزمون های ثبات وضعیتی و زمان برخاستن و راه رفتن ارزیابی شدند. برای تجزیه و تحلیل داده ها از آزمون آماری تحلیل واریانس یک راهه و همچنین آزمون تعقیبی Gabriel استفاده شد (a≤0.05).یافته ها: نتایج نشان داد که تفاوت معنی داری بین گروه ها در تعادل ایستا وجود دارد ((p=0.004, این اختلاف معنی دار بین گروه کنترل با گروه های تمرین ذهنی ( (p=0.005و ترکیبی ( (p=0.026است, اما تفاوت معنی داری بین گروه کنترل با گروه ویبریشن (p=0.422) و گروه های تجربی با یکدیگر مشاهده نشد. در بررسی تعادل پویا نیز مشخص شد که اختلاف معنی داری بین گروه ها وجود دارد ((p=0.001, این اختلاف مربوط به گروه کنترل با گروه های ویبریشن p=0.001)), ذهنی ( (p=0.004و ترکیبی (p=0.001) می باشد. علاوه بر این, اختلاف معنی داری بین سه گروه وجود نداشت.نتیجه گیری: بر اساس نتایج پژوهش حاضر به نظر می رسد یک دوره هشت هفته ای تمرین ویبریشن, ذهنی و ترکیبی می تواند سبب بهبود تعادل پویا, همچنین تمرین ذهنی و ترکیبی باعث بهبود تعادل ایستا در مردان سالمند می شود.

استنادها

ارجاعات

  • ثبت نشده است.
  • استناددهی

    APA: کپی

    قوی، سمیرا، سهرابی، مهدی، گل محمدی، بهروز، کریمی، نورالدین، صحاف، رباب، و رحیمی، مصطفی. (1393). بررسی تاثیر تمرین ویبریشن کل بدن و تمرین ذهنی بر تعادل مردان سالمند. سالمند، 9(4)، 306-312. SID. https://sid.ir/paper/95106/fa

    Vancouver: کپی

    قوی سمیرا، سهرابی مهدی، گل محمدی بهروز، کریمی نورالدین، صحاف رباب، رحیمی مصطفی. بررسی تاثیر تمرین ویبریشن کل بدن و تمرین ذهنی بر تعادل مردان سالمند. سالمند[Internet]. 1393؛9(4):306-312. Available from: https://sid.ir/paper/95106/fa

    IEEE: کپی

    سمیرا قوی، مهدی سهرابی، بهروز گل محمدی، نورالدین کریمی، رباب صحاف، و مصطفی رحیمی، “بررسی تاثیر تمرین ویبریشن کل بدن و تمرین ذهنی بر تعادل مردان سالمند،” سالمند، vol. 9، no. 4، pp. 306–312، 1393، [Online]. Available: https://sid.ir/paper/95106/fa

    مقالات مرتبط نشریه ای

    مقالات مرتبط همایشی

  • ثبت نشده است.
  • طرح های مرتبط

  • ثبت نشده است.
  • کارگاه های پیشنهادی






    بازگشت به بالا
    telegram sharing button
    whatsapp sharing button
    linkedin sharing button
    twitter sharing button
    email sharing button
    email sharing button
    email sharing button
    sharethis sharing button