مرکز اطلاعات علمی Scientific Information Database (SID) - Trusted Source for Research and Academic Resources

نسخه انگلیسی

مرکز اطلاعات علمی Scientific Information Database (SID) - Trusted Source for Research and Academic Resources

video

مرکز اطلاعات علمی Scientific Information Database (SID) - Trusted Source for Research and Academic Resources

sound

مرکز اطلاعات علمی Scientific Information Database (SID) - Trusted Source for Research and Academic Resources

نسخه انگلیسی

مرکز اطلاعات علمی Scientific Information Database (SID) - Trusted Source for Research and Academic Resources

بازدید:

164
مرکز اطلاعات علمی Scientific Information Database (SID) - Trusted Source for Research and Academic Resources

دانلود:

519
مرکز اطلاعات علمی Scientific Information Database (SID) - Trusted Source for Research and Academic Resources

استناد:

اطلاعات مقاله نشریه

عنوان

تأثیر12 هفته تمرین مقاومتی بر شاخص های ساختاری قلب زنان سالمند

صفحات

 صفحه شروع 1914 | صفحه پایان 1924

چکیده

 مقدمه: هدف از این تحقیق بررسی اثر 12 هفته تمرین مقاومتی بر شاخص های ساختاری قلب زنان سالمند بود. روش کار: روش تحقیق نیمه تجربی و طرح تحقیق به صورت پیش آزمون پس آزمون, پیگیری با گروه تجربی و کنترل می باشد. جامعه آماری تحقیق را سالمندان مرکز بهزیستی شهر کرمانشاه تشکیل دادند. روش نمونه گیری به صورت هدفمند و بر اساس معیارهای ورود و خروج از بین زنان سالمند 60 تا 65 سال بود که 27 نفر به صورت تصادفی به دو گروه تجربی و کنترل تقسیم شدند. تمرینات با شدت 40% یک تکرار بیشینه آغاز و در سه نوبت (ست) با 10 تا 12 تکرار و استراحت 2 دقیقه ای بین هر مرحله و 3 دقیقه بین هر ایستگاه انجام شد. پس از 4 هفته اول شدت تمرینات به 60% یک تکرار بیشینه و از هفته هشتم به 70% یک تکرار بیشینه رسید و تا پایان هفته دوازدهم حفظ شد. از دستگاه اکوکاردیوگرافی برای اندازه گیری متغیرهای ساختاری (توده بطن چپ, ضخامت دیواره بین بطنی در پایان سیستول, توده بطن راست) آزمودنی ها استفاده شد. جهت تعیین اثربخشی تمرین از آزمون اندازه گیری مکرر و جهت تفاوت بین گروه ها از آزمون بونفرنی استفاده شد. نتایج: میانگین نمرات متغیرهای ساختاری بین پیش آزمون و پس آزمون بعد از 12 هفته در گروه تجربی افزایش معناداری داشت (05/0≥ p). نمرات متغیرهای ساختاری بین پیش آزمون و پیگیری بعد از 4 ماه (2 ماه تمرین و 2 ماه عدم تمرین) در گروه تجربی افزایش معناداری داشت (05/0≥ p). همچنین نمرات متغیرهای ساختاری بین پس آزمون و پیگیری بعد از 2 ماه (عدم تمرین) در گروه تجربی کاهش معناداری داشت (05/0≥ p). میانگین نمرات متغیرهای ساختاری بین پیش آزمون و پس آزمون بعد از 12 هفته (05/0≤ p), بین پیش آزمون و پیگیری بعد از 4 ماه (05/0≤ p), بین پس آزمون و پیگیری بعد از 2 ماه (05/0≤ p) در گروه کنترل تفاوت معناداری نداشت. نتیجه گیری: با توجه به یافته های این پژوهش می توان نتیجه گرفت که 12 هفته تمرین مقاومتی بر شاخص های ساختاری قلب زنان سالمند تأثیر معنی داری دارد.

استنادها

  • ثبت نشده است.
  • ارجاعات

  • ثبت نشده است.
  • استناددهی

    APA: کپی

    غوره دان، لیدا، حسین پور دلاور، صدیقه، تادیبی، وحید، و بهپور، ناصر. (1398). تأثیر12 هفته تمرین مقاومتی بر شاخص های ساختاری قلب زنان سالمند. مجله دانشکده پزشکی دانشگاه علوم پزشکی مشهد، 62(6 )، 1914-1924. SID. https://sid.ir/paper/952689/fa

    Vancouver: کپی

    غوره دان لیدا، حسین پور دلاور صدیقه، تادیبی وحید، بهپور ناصر. تأثیر12 هفته تمرین مقاومتی بر شاخص های ساختاری قلب زنان سالمند. مجله دانشکده پزشکی دانشگاه علوم پزشکی مشهد[Internet]. 1398؛62(6 ):1914-1924. Available from: https://sid.ir/paper/952689/fa

    IEEE: کپی

    لیدا غوره دان، صدیقه حسین پور دلاور، وحید تادیبی، و ناصر بهپور، “تأثیر12 هفته تمرین مقاومتی بر شاخص های ساختاری قلب زنان سالمند،” مجله دانشکده پزشکی دانشگاه علوم پزشکی مشهد، vol. 62، no. 6 ، pp. 1914–1924، 1398، [Online]. Available: https://sid.ir/paper/952689/fa

    مقالات مرتبط نشریه ای

  • ثبت نشده است.
  • مقالات مرتبط همایشی

  • ثبت نشده است.
  • طرح های مرتبط

  • ثبت نشده است.
  • کارگاه های پیشنهادی






    بازگشت به بالا
    telegram sharing button
    whatsapp sharing button
    linkedin sharing button
    twitter sharing button
    email sharing button
    email sharing button
    email sharing button
    sharethis sharing button