مرکز اطلاعات علمی Scientific Information Database (SID) - Trusted Source for Research and Academic Resources

نسخه انگلیسی

مرکز اطلاعات علمی Scientific Information Database (SID) - Trusted Source for Research and Academic Resources

video

مرکز اطلاعات علمی Scientific Information Database (SID) - Trusted Source for Research and Academic Resources

sound

مرکز اطلاعات علمی Scientific Information Database (SID) - Trusted Source for Research and Academic Resources

نسخه انگلیسی

مرکز اطلاعات علمی Scientific Information Database (SID) - Trusted Source for Research and Academic Resources

بازدید:

133
مرکز اطلاعات علمی Scientific Information Database (SID) - Trusted Source for Research and Academic Resources

دانلود:

461
مرکز اطلاعات علمی Scientific Information Database (SID) - Trusted Source for Research and Academic Resources

استناد:

اطلاعات مقاله نشریه

عنوان

تاثیر دو ماه برنامه تمرینی منتخب پیلاتس با لوح فشرده و نظارت مربی بر SPPB زنان مبتلا به ام. اس

صفحات

 صفحه شروع 33 | صفحه پایان 43

چکیده

 هدف امروزه شناسایی و طراحی مداخلات تمرینی آموزشی, کم هزینه و قابل دسترس برای بیماران به ویژه افراد مبتلا به ام. اس, ضروری به نظر می رسد. یک رویکرد بالقوه ممکن است آموزش تمرین هدفمند از طریق رسانه هایی مانند لوح فشرده باشد. هدف پژوهش حاضر تعیین اثر دو ماه برنامه تمرینی پیلاتس با لوح فشرده و نظارت مربی بر SPPB زنان مبتلا به ام. اس بود. روش ها پژوهش حاضر از نوع نیمه تجربی با طرح پیش آزمون و پس آزمون بود و شرکت کنندگان 30 زن مبتلا به ام. اس (میانگین سن 24/6 6/43 سال, قد 40/5 20/163 سانتی متر, وزن 52/6 22/60 کیلوگرم) بودند که به سه گروه شاهد, تمرین با لوح فشرده و تمرین در سالن تقسیم شدند. آزمون SPPB(تعادل, سرعت راه رفتن و قدرت اندام تحتانی) قبل و بعد از تمرینات انجام گرفت. تمرینات طی 8 هفته, 3 جلسه و یک ساعت انجام گرفت. از تحلیل کوواریانس در سطح 5 درصد به منظور تحلیل داده ها استفاده شد. نتایج یافته ها نشان داد نمرات SPPB گروه تمرین با لوح فشرده در مرحله پس آزمون نسبت به پیش آزمون افزایش یافت, اما از نظر آماری تفاوت معناداری نداشت (05/0 (13و1)F), با وجود این میزان تاثیر برابر 21 درصد بود؛ یعنی تمرینات منتخب دوماهه همراه با لوح فشرده در منزل, 21 درصد روی SPPB زنان مبتلا به ام. اس موثر بوده است. در گروه تمرین با حضور مربی نمرات SPPB از نظر آماری افزایش معناداری داشت (05/0> Pو 00/11=(14و1)F). نتیجه گیری از یافته های این پژوهش می توان نتیجه گرفت که تمرینات منتخب پیلاتس در منزل همراه با لوح فشرده بر SPPB بیماران مبتلا به ام. اس 21 درصد اثربخش است و با توجه به دسترسی آسان و هزینه مالی بسیار کم, این روش می تواند بسیار سودمند و مناسب باشد. اما از آنجا که تحقیق حاضر به لحاظ تولید محتوا و لوح های فشرده اولین از نوع خود در کشور است, به نظر می رسد انجام پژوهش های بیشتر ضروری است.

استنادها

  • ثبت نشده است.
  • ارجاعات

  • ثبت نشده است.
  • استناددهی

    APA: کپی

    رئیسی، جلیل، قندهاری، مینا، مرندی، سیدمحمد، و اعتمادی فر، مسعود. (1399). تاثیر دو ماه برنامه تمرینی منتخب پیلاتس با لوح فشرده و نظارت مربی بر SPPB زنان مبتلا به ام. اس. فیزیولوژی ورزش و فعالیت بدنی، 13(2 )، 33-43. SID. https://sid.ir/paper/961928/fa

    Vancouver: کپی

    رئیسی جلیل، قندهاری مینا، مرندی سیدمحمد، اعتمادی فر مسعود. تاثیر دو ماه برنامه تمرینی منتخب پیلاتس با لوح فشرده و نظارت مربی بر SPPB زنان مبتلا به ام. اس. فیزیولوژی ورزش و فعالیت بدنی[Internet]. 1399؛13(2 ):33-43. Available from: https://sid.ir/paper/961928/fa

    IEEE: کپی

    جلیل رئیسی، مینا قندهاری، سیدمحمد مرندی، و مسعود اعتمادی فر، “تاثیر دو ماه برنامه تمرینی منتخب پیلاتس با لوح فشرده و نظارت مربی بر SPPB زنان مبتلا به ام. اس،” فیزیولوژی ورزش و فعالیت بدنی، vol. 13، no. 2 ، pp. 33–43، 1399، [Online]. Available: https://sid.ir/paper/961928/fa

    مقالات مرتبط نشریه ای

  • ثبت نشده است.
  • مقالات مرتبط همایشی

  • ثبت نشده است.
  • طرح های مرتبط

  • ثبت نشده است.
  • کارگاه های پیشنهادی






    بازگشت به بالا
    telegram sharing button
    whatsapp sharing button
    linkedin sharing button
    twitter sharing button
    email sharing button
    email sharing button
    email sharing button
    sharethis sharing button