مرکز اطلاعات علمی Scientific Information Database (SID) - Trusted Source for Research and Academic Resources

video

مرکز اطلاعات علمی Scientific Information Database (SID) - Trusted Source for Research and Academic Resources

sound

مرکز اطلاعات علمی Scientific Information Database (SID) - Trusted Source for Research and Academic Resources

نسخه انگلیسی

مرکز اطلاعات علمی Scientific Information Database (SID) - Trusted Source for Research and Academic Resources

بازدید:

123
مرکز اطلاعات علمی Scientific Information Database (SID) - Trusted Source for Research and Academic Resources

دانلود:

64
مرکز اطلاعات علمی Scientific Information Database (SID) - Trusted Source for Research and Academic Resources

استناد:

اطلاعات مقاله نشریه

عنوان

مقایسه اثر شیوه های مختلف تمرین (هوازی، مقاومتی و ترکیبی) با شدت بالا بر فشار خون و سختی شریانی مردان جوان با پیش فشار خونی

صفحات

 صفحه شروع 2459 | صفحه پایان 2471

چکیده

 مقدمه: اگرچه فعالیت بدنی اثرات ثبت شده مفیدی بر کاهش ریسک فاکتورهای سیستم قلبی عروقی دارد, اما این اثرات بسته به نوع و شدت تمرینات متفاوت می باشند. هدف از انجام این پژوهش مقایسه پاسخ شاخصهای فشارخون و سختی شریانی به شیوههای مختلف تمرینی با شدت باال می باشد. روش کار: این پژوهش از انواع پژوهش های نیمه تجربی بود که 26 مرد 45-25 ساله بصورت نمونه گیری در دسترس با وضعیت پیش فشارخونی در 4گروه کنترل, تمرین هوازی, مقاومتی و ترکیبی مشارکت کردند. بمنظور مقایسه تفاوت های درون گروهی از آزمون t همبسته و تفاوت های بین گروهی از آزمون مانکوا استفاده شد. نتایج: نتایج مطالعه نشان داد فشار دیاستولی در گروه هوازی(012/0=P) کاهش معنادار داشت اما در گروه مقاومتی(297/0=P) و ترکیبی(102/0=P) ناچیز بود. در دو گروه تمرین هوازی(005/0=P), و ترکیبی(001/0>P) تمرینات سبب کاهش معنادار فشار سیستولی شد اما در گروه مقاومتی (178/0=P) بدون تغییر بود. سختی شریانی شرکت کنندگان نیز در گروه هوازی(001/0=P) و ترکیبی(015/0=P) کاهش معنادار داشت اما در گروه مقاومتی(168/0=P) معنادار نبود. همچنین مقایسه های بین گروهی نشان داد فشار خون دیاستولی گروه هوازی تفاوت معناداری با دیگر گروه ها داشت. فشار سیستولی دو گروه هوازی و ترکیبی کاهش معنادارتری با دو گروه مقاومتی و کنترل داشت. در سختی شریانی نیز اختلاف معنادار بین گروه هوازی با دو گروه کنترل و مقاومتی و همچنین گروه ترکیبی و کنترل وجود داشت. نتیجه گیری: تمرین هوازی نشان داد اثرات مفیدی بر همه شاخص های مورد بررسی دارد. با این حال در تمرین مقاومتی اثرات ناچیزی دیده شد. یافته مهم اینکه تمرینات ترکیبی می تواند اثرات مثبت مشابه تمرین هوازی را به همراه داشته باشد.

استنادها

  • ثبت نشده است.

    • ارجاعات

  • ثبت نشده است.

    • استناددهی

    APA: کپی

    رحیمی، فرهاد، کشاورز، سعید، بنایی، جمشید، و مروی اصفهانی، مهناز. (1399). مقایسه اثر شیوه های مختلف تمرین (هوازی, مقاومتی و ترکیبی) با شدت بالا بر فشار خون و سختی شریانی مردان جوان با پیش فشار خونی. مجله دانشکده پزشکی دانشگاه علوم پزشکی مشهد، 63(3 )، 2459-2471. SID. https://sid.ir/paper/968372/fa

    Vancouver: کپی

    رحیمی فرهاد، کشاورز سعید، بنایی جمشید، مروی اصفهانی مهناز. مقایسه اثر شیوه های مختلف تمرین (هوازی, مقاومتی و ترکیبی) با شدت بالا بر فشار خون و سختی شریانی مردان جوان با پیش فشار خونی. مجله دانشکده پزشکی دانشگاه علوم پزشکی مشهد[Internet]. 1399؛63(3 ):2459-2471. Available from: https://sid.ir/paper/968372/fa

    IEEE: کپی

    فرهاد رحیمی، سعید کشاورز، جمشید بنایی، و مهناز مروی اصفهانی، “مقایسه اثر شیوه های مختلف تمرین (هوازی, مقاومتی و ترکیبی) با شدت بالا بر فشار خون و سختی شریانی مردان جوان با پیش فشار خونی،” مجله دانشکده پزشکی دانشگاه علوم پزشکی مشهد، vol. 63، no. 3 ، pp. 2459–2471، 1399، [Online]. Available: https://sid.ir/paper/968372/fa

    مقالات مرتبط نشریه ای

  • ثبت نشده است.

    • مقالات مرتبط همایشی

  • ثبت نشده است.

    • طرح های مرتبط

  • ثبت نشده است.

    • کارگاه های پیشنهادی






    بازگشت به بالا
    telegram sharing button
    whatsapp sharing button
    linkedin sharing button
    twitter sharing button
    email sharing button
    email sharing button
    email sharing button
    sharethis sharing button