مرکز اطلاعات علمی Scientific Information Database (SID) - Trusted Source for Research and Academic Resources

مقاله مقاله نشریه

مشخصات مقاله

مرکز اطلاعات علمی Scientific Information Database (SID) - Trusted Source for Research and Academic Resources

نسخه انگلیسی

مرکز اطلاعات علمی Scientific Information Database (SID) - Trusted Source for Research and Academic Resources

video

مرکز اطلاعات علمی Scientific Information Database (SID) - Trusted Source for Research and Academic Resources

sound

مرکز اطلاعات علمی Scientific Information Database (SID) - Trusted Source for Research and Academic Resources

نسخه انگلیسی

مرکز اطلاعات علمی Scientific Information Database (SID) - Trusted Source for Research and Academic Resources

بازدید:

65
مرکز اطلاعات علمی Scientific Information Database (SID) - Trusted Source for Research and Academic Resources

دانلود:

452
مرکز اطلاعات علمی Scientific Information Database (SID) - Trusted Source for Research and Academic Resources

استناد:

اطلاعات مقاله نشریه

عنوان

تغییرات عامل رشد شب هانسولینی 1 و اندازه عضله چهارسر ران در مرحله فولیکولار نسبت به مرحله لوتئال در سازگاری به تمرینات مقاومتی در زنان جوان

صفحات

 صفحه شروع 556 | صفحه پایان 565

چکیده

 زمینه و هدف: چرخه قاعدگی ممکن است بر تمری نپذیری قدرت و اندازه عضلانی تاثیرگذار باشد. هدف مطالعه حاضر, تعیین تاثیر توزیعحجم تمرین در 2 فاز فولیکولار و لوتیال چرخه قاعدگی بر عامل رشد شب هانسولینی 1 سرم و حجم عضلانی زنان بود. روش بررسی: در تحقیق نیمه تجربی حاضر, 20 زن دارای چرخه قاعدگی منظم(5±,22 سال)با سابقه 8 هفته تمرین مقاومتی انتخابشدند. در باردهی تمرین فولیکولار, تمرینات اکستنشن زانو در 8 جلسه تمرین در 14 روز اول و 2 جلسه تمرین در مرحله دوم سیکل ماهیانه انجام شد. در باردهی لوتیال, تمرینات پای مخالف به صورت 2 جلسه تمرین در 14 روز اول و 8 جلسه تمرین در 14 روز دوم سیکل ماهیانه انجام شد. یافته ها: قطر عضله چهارسر ران در هر دو گروه تمرین فولیکولار(34 / 0±,67 / 0 سانتیمتر)و لوتیال(41 / 0±,46 / 0 سانتیمتر (نسبت به پیش آزمون افزایش معناداری یافت و این افزایش در فولیکولار نسبت به لوتیال بیشتر بود(012 / P=0). همچنین افزایش معناداری(13درصد)در سطح سرمی عامل رشد شبه انسولین 1 مشاهده شد(001 /P>0) نتیجه گیری: با توجه به نتایج میتوان گفت باردهی تمرین در مرحله فولیکولار نسبت به لوتیال موجب افزایش هایپرتروفی عضلانی وهمچنین افزایش بیشتر قدرت بیشینه در زنان جوان سالم میشود.

استنادها

  • ثبت نشده است.
  • ارجاعات

  • ثبت نشده است.
  • استناددهی

    APA: کپی

    مسجدی، حمید، رجبی، حمید، و معتمدی، پژمان. (1400). تغییرات عامل رشد شب هانسولینی 1 و اندازه عضله چهارسر ران در مرحله فولیکولار نسبت به مرحله لوتئال در سازگاری به تمرینات مقاومتی در زنان جوان. مجله علمی پزشکی جندی شاپور، 20(6 )، 556-565. SID. https://sid.ir/paper/992450/fa

    Vancouver: کپی

    مسجدی حمید، رجبی حمید، معتمدی پژمان. تغییرات عامل رشد شب هانسولینی 1 و اندازه عضله چهارسر ران در مرحله فولیکولار نسبت به مرحله لوتئال در سازگاری به تمرینات مقاومتی در زنان جوان. مجله علمی پزشکی جندی شاپور[Internet]. 1400؛20(6 ):556-565. Available from: https://sid.ir/paper/992450/fa

    IEEE: کپی

    حمید مسجدی، حمید رجبی، و پژمان معتمدی، “تغییرات عامل رشد شب هانسولینی 1 و اندازه عضله چهارسر ران در مرحله فولیکولار نسبت به مرحله لوتئال در سازگاری به تمرینات مقاومتی در زنان جوان،” مجله علمی پزشکی جندی شاپور، vol. 20، no. 6 ، pp. 556–565، 1400، [Online]. Available: https://sid.ir/paper/992450/fa

    مقالات مرتبط نشریه ای

  • ثبت نشده است.
  • مقالات مرتبط همایشی

  • ثبت نشده است.
  • طرح های مرتبط

  • ثبت نشده است.
  • کارگاه های پیشنهادی






    بازگشت به بالا
    telegram sharing button
    whatsapp sharing button
    linkedin sharing button
    twitter sharing button
    email sharing button
    email sharing button
    email sharing button
    sharethis sharing button