مرکز اطلاعات علمی Scientific Information Database (SID) - Trusted Source for Research and Academic Resources

مقاله مقاله نشریه

مشخصات مقاله

مرکز اطلاعات علمی Scientific Information Database (SID) - Trusted Source for Research and Academic Resources

video

مرکز اطلاعات علمی Scientific Information Database (SID) - Trusted Source for Research and Academic Resources

sound

مرکز اطلاعات علمی Scientific Information Database (SID) - Trusted Source for Research and Academic Resources

نسخه انگلیسی

مرکز اطلاعات علمی Scientific Information Database (SID) - Trusted Source for Research and Academic Resources

بازدید:

220
مرکز اطلاعات علمی Scientific Information Database (SID) - Trusted Source for Research and Academic Resources

دانلود:

159
مرکز اطلاعات علمی Scientific Information Database (SID) - Trusted Source for Research and Academic Resources

استناد:

اطلاعات مقاله نشریه

عنوان

اثربخشی ذهن آگاهی بر سبک زندگی و قدرت ایگوی زنان باردار

صفحات

 صفحه شروع 34 | صفحه پایان 41

چکیده

 مقدمه: زنان باردار مستعد آسیب پذیری از انواع تنش ها هستند و نسبت به دیگران, بیشتر در معرض مشکلات روانشناختی و جسمانی قرار دارند. از این رو, مداخلات روانشناختی برای این گروه لازم است. هدف از این پژوهش تعیین اثربخشی آموزش ذهن آگاهی بر سبک زندگی ارتقادهنده سلامت و قدرت ایگو زنان باردار است. مواد و روش ها: در این پژوهش نیمه آزمایشی با طرح پیش آ زمون-پس آزمون, جامعه آماری, مراجعه کنندگان به مرکر مشاوره و خدمات مامایی سلامت مادران شهر تهران از پاییز 98 تا بهار 99 بودند. نمونه گیری به روش در دسترس بود. نمونه ها به صورت تصادفی در گروه های آزمایش (15 نفر) و کنترل (15نفر) جایگزین شدند. بعد از انجام پیش آزمون, آموزش ذهن آگاهی طی 8 جلسه بر روی گروه آزمایش انجام شد. در گروه کنترل مداخله ای صورت نگرفت. سپس, پس آزمون در هر دو گروه انجام شد. ابزار گردآوری داده ها, پرسشنامه سبک زندگی سلامت Walker (2003) و پرسشنامه روانشناختی قدرت ایگو بود. داده ها توسط آزمون کوواریانس چندمتغیری تحلیل شدند. یافته ها: آموزش ذهن آگاهی بر سبک زندگی ارتقادهنده سلامت در مولفه های تغذیه (812/11=F), ورزش (961/8=F), مسیولیت پذیری در مورد سلامت (187/9=F), مدیریت استرس (873/12=F), حمایت بین فردی (976/10=F), خودشکوفایی (707/11=F)؛ قدرت ایگو در مولفه های امید (218/12=F), عشق (98/11=F), وفاداری (219/9=F), مراقبت (202/9=F) و خرد (875/12=F) تاثیر داشتند. نتیجه گیری: آموزش ذهن آگاهی بر سبک زندگی ارتقادهنده سلامت و قدرت ایگو زنان باردار تاثیرگذار بود. تاثیر ذهن آگاهی بر سبک زندگی ارتقادهنده سلامت از طریق کنترل و اداره هیجانات, ابعاد جسمی و ذهنی و بر قدرت ایگو از طریق مکانیسم های تنظیم توجه, آگاهی بدن, تنظیم هیجان و تغییرات در دیدگاه فرد از خودش صورت گرفت.

استنادها

  • ثبت نشده است.
  • ارجاعات

  • ثبت نشده است.
  • استناددهی

    APA: کپی

    هودرشا، فاطمه، و سپاه منصور، مژگان. (1401). اثربخشی ذهن آگاهی بر سبک زندگی و قدرت ایگوی زنان باردار. سلامت جامعه، 16(1 )، 34-41. SID. https://sid.ir/paper/993146/fa

    Vancouver: کپی

    هودرشا فاطمه، سپاه منصور مژگان. اثربخشی ذهن آگاهی بر سبک زندگی و قدرت ایگوی زنان باردار. سلامت جامعه[Internet]. 1401؛16(1 ):34-41. Available from: https://sid.ir/paper/993146/fa

    IEEE: کپی

    فاطمه هودرشا، و مژگان سپاه منصور، “اثربخشی ذهن آگاهی بر سبک زندگی و قدرت ایگوی زنان باردار،” سلامت جامعه، vol. 16، no. 1 ، pp. 34–41، 1401، [Online]. Available: https://sid.ir/paper/993146/fa

    مقالات مرتبط نشریه ای

  • ثبت نشده است.
  • مقالات مرتبط همایشی

  • ثبت نشده است.
  • طرح های مرتبط

  • ثبت نشده است.
  • کارگاه های پیشنهادی






    بازگشت به بالا
    telegram sharing button
    whatsapp sharing button
    linkedin sharing button
    twitter sharing button
    email sharing button
    email sharing button
    email sharing button
    sharethis sharing button