مقدمه: استرس جزء لاینکف زندگی است. زنان باردار در هنگام بارداری نیز این استرس را تجربه می کنند که در این بین مولفه های سرسختی و حمایت اجتماعی نقش مهمی در کاهش استرس در این زنان دارند. هدف این پژوهش پیش بینی راهبردهای مقابله با فشار روانی دوران بارداری در زنان باردار نخست زا بر اساس مولفه های سرسختی و حمایت اجتماعی بود.روش: این پژوهش مطالعه ای توصیفی- مقطعی بود. جامعه آماری این پژوهش زنان باردار نخست زای شهرستان مرند در سال 1389 (که سه ماهه آخر بارداری) بودند، که از این میان تعداد 97 زن باردار که اولین تجربه بارداری شان بود از مراکز بهداشتی کنترل بارداری این شهر به روش نمونه گیری در دسترس انتخاب شدند. برای جمع آوری داده ها از پرسشنامه های توان مقابله با استرس موس بیلینگ، سرسختی روان شناختی سوزان کوباسا و حمایت اجتماعی دوک استفاده شد. از سویی به منظور تجزیه تحلیل داده ها از شاخص های مرکزی و پراکندگی، ضریب همبستگی پیرسون و تحلیل رگرسیون هم زمان با کمک نرم افزار آماری SPSS v.16 استفاده شد.یافته ها: نتایج پژوهش نشان داد که بین دو متغیر سرسختی روان شناختی و حمایت اجتماعی با توان مقابله با استرس در زنان باردار نخست زا رابطه مثبت و معنادار وجود دارد (p<0.05). همچنین متغیرهای سرسختی روان شناختی و حمایت اجتماعی قادرند توان مقابله با فشار روانی را در زنان باردار پیش بینی کنند.نتیجه گیری: با توجه به این که استرس زنان باردار در تجربه اول بارداری بیشتر بوده و به دلیل ایجاد تغییرات فیزیولوژیکی، روحی و اجتماعی در این دوره، نیاز به افزایش میزان سرسختی روان شناختی و حمایت اجتماعی زنان، به منظور بهبود سلامت مادر و کیفیت زندگی او ضروری است.