مرکز اطلاعات علمی Scientific Information Database (SID) - Trusted Source for Research and Academic Resources

مقاله مقاله نشریه

مشخصات مقاله

مرکز اطلاعات علمی Scientific Information Database (SID) - Trusted Source for Research and Academic Resources

نسخه انگلیسی

مرکز اطلاعات علمی Scientific Information Database (SID) - Trusted Source for Research and Academic Resources

video

مرکز اطلاعات علمی Scientific Information Database (SID) - Trusted Source for Research and Academic Resources

sound

مرکز اطلاعات علمی Scientific Information Database (SID) - Trusted Source for Research and Academic Resources

نسخه انگلیسی

مرکز اطلاعات علمی Scientific Information Database (SID) - Trusted Source for Research and Academic Resources

بازدید:

1,593
مرکز اطلاعات علمی Scientific Information Database (SID) - Trusted Source for Research and Academic Resources

دانلود:

832
مرکز اطلاعات علمی Scientific Information Database (SID) - Trusted Source for Research and Academic Resources

استناد:

4

اطلاعات مقاله نشریه

عنوان

بررسی تاثیر تمرینات ورزشی بر کیفیت خواب مادران در دوره پس از زایمان

صفحات

 صفحه شروع 20 | صفحه پایان 29

چکیده

 زمینه و هدف: دوره پس از زایمان یک مرحله بحرانی است. تغییرات سریعی که پس از زایمان تجربه می شود, مادران را در معرض تجربیات ناخوشایندی از جمله آشفتگی الگوی خواب قرار می دهد که موجب تهدید سلامت مادران و شیرخواران آن ها می گردد. برخی از مطالعات نشان داده است که انجام تمرینات ورزشی به عنوان یک روش غیر دارویی موثر در بهبود کیفیت خواب دارای اهمیت می باشد. هدف از انجام این مطالعه تعیین تاثیر تمرینات ورزشی بر کیفیت خواب مادران در دوره پس از زایمان بوده است.روش بررسی: مطالعه حاضر یک کارآزمایی بالینی تصادفی شده است که در مورد 80 مادر نخست زای 35-18 ساله تحت پوشش مراکز بهداشتی درمانی شهر رفسنجان با بارداری تک قلو, فقدان هر گونه بیماری جسمی و روحی حاد و مزمن که به روش زایمان واژینال نوزادی رسیده و سالم را به دنیا آورده بودند, در سال 1389 انجام گرفته است. مادران به دو گروه 40 نفره آزمون و شاهد تقسیم شدند. در گروه آزمون برنامه ای از تمرینات ورزشی پیلاتز 5 جلسه در هفته ترجیحا به صورت متوالی به مدت 30 دقیقه برای 8 هفته انجام می گرفت. ابزار گردآوری اطلاعات شاخص کیفیت خواب پیتسبورگ بود که در ابتدا, انتهای چهار هفته اول و دوم مطالعه تکمیل گردید. برای تجزیه و تحلیل داده ها از آنالیز واریانس با اندازه های تکراری استفاده شد.یافته ها: در طول 8 هفته پیگیری, بهبود معناداری در کیفیت خواب مادران گروه آزمون مشاهده شد. اگر چه اثر متقابل بین زمان و گروه بر کیفیت خواب معنادار بود (p=0.02) اما در ادامه مقایسه میانگین کیفیت خواب در هر مقطع زمانی (به طور جداگانه) بین دو گروه آزمون و شاهد نشان داد که مداخله مورد نظر در بهبود کیفیت خواب مادران موثر بوده است (p<0.001).نتیجه گیری: با توجه به تاثیر تمرینات ورزشی پیلاتز بر بهبود کیفیت خواب مادران در دوره پس از زایمان, انجام این تمرینات به عنوان یک روش غیر دارویی موثر در جهت ارتقای سلامت مادران پیشنهاد می گردد.

استنادها

ارجاعات

  • ثبت نشده است.
  • استناددهی

    APA: کپی

    میرمحمدعلی یی، ماندانا، اشرفی نیا، فرزانه، رجبی، حمید، عامل ولی زاده، مهرنوش، صادق نیت حقیقی، خسرو، و کاظم نژاد، انوشیروان. (1391). بررسی تاثیر تمرینات ورزشی بر کیفیت خواب مادران در دوره پس از زایمان. حیات، 18(1)، 20-29. SID. https://sid.ir/paper/106062/fa

    Vancouver: کپی

    میرمحمدعلی یی ماندانا، اشرفی نیا فرزانه، رجبی حمید، عامل ولی زاده مهرنوش، صادق نیت حقیقی خسرو، کاظم نژاد انوشیروان. بررسی تاثیر تمرینات ورزشی بر کیفیت خواب مادران در دوره پس از زایمان. حیات[Internet]. 1391؛18(1):20-29. Available from: https://sid.ir/paper/106062/fa

    IEEE: کپی

    ماندانا میرمحمدعلی یی، فرزانه اشرفی نیا، حمید رجبی، مهرنوش عامل ولی زاده، خسرو صادق نیت حقیقی، و انوشیروان کاظم نژاد، “بررسی تاثیر تمرینات ورزشی بر کیفیت خواب مادران در دوره پس از زایمان،” حیات، vol. 18، no. 1، pp. 20–29، 1391، [Online]. Available: https://sid.ir/paper/106062/fa

    مقالات مرتبط نشریه ای

    مقالات مرتبط همایشی

  • ثبت نشده است.
  • طرح های مرتبط

  • ثبت نشده است.
  • کارگاه های پیشنهادی






    بازگشت به بالا
    telegram sharing button
    whatsapp sharing button
    linkedin sharing button
    twitter sharing button
    email sharing button
    email sharing button
    email sharing button
    sharethis sharing button