مرکز اطلاعات علمی Scientific Information Database (SID) - Trusted Source for Research and Academic Resources

مقاله مقاله نشریه

مشخصات مقاله

مرکز اطلاعات علمی Scientific Information Database (SID) - Trusted Source for Research and Academic Resources

نسخه انگلیسی

مرکز اطلاعات علمی Scientific Information Database (SID) - Trusted Source for Research and Academic Resources

video

مرکز اطلاعات علمی Scientific Information Database (SID) - Trusted Source for Research and Academic Resources

sound

مرکز اطلاعات علمی Scientific Information Database (SID) - Trusted Source for Research and Academic Resources

نسخه انگلیسی

مرکز اطلاعات علمی Scientific Information Database (SID) - Trusted Source for Research and Academic Resources

بازدید:

119
مرکز اطلاعات علمی Scientific Information Database (SID) - Trusted Source for Research and Academic Resources

دانلود:

42
مرکز اطلاعات علمی Scientific Information Database (SID) - Trusted Source for Research and Academic Resources

استناد:

اطلاعات مقاله نشریه

عنوان

تاثیر تمرینات گروهی فال پروف با شدت بالا و پایین بر تعادل سالمندان

صفحات

 صفحه شروع 179 | صفحه پایان 192

چکیده

 زمینه و هدف کاهش تعادل و تحرک همراه با ترس از سقوط اثر منفی بر عملکرد جسمانی, روانی و کیفیت زندگی سالمندان دارد. هدف از این پژوهش مقایسه اثربخشی تمرینات گروهی فال پروف با شدت بالا و پایین بر تعادل سالمندان بود. روش کار پژوهش حاضر از نوع نیمه تجربی با طرح پیش آزمون و پس آزمون که جامعه آماری آن را کلیه سالمندان منطقه یک تهران تشکیل دادند. طبق معیارهای پژوهش 60 نفر با دامنه سنی 77-55 سال, با روش نمونه گیری هدف مند به گروه های شدت پایین (20 نفر), بالا (20 نفر) و کنترل (20 نفر) تقسیم شدند. پیش از آزمون از پرسش نامه فعالیت و سلامت فال پروف و از مقیاس پیشرفته تعادل فولرتون به عنوان پیش آزمون و پس آزمون استفاده شد. گروه های شدت بالا و پایین به مدت هشت هفته (سه جلسه در هفته, هر جلسه 45 دقیقه) در تمرینات گروهی فال پروف شرکت کردند. برای تجزیه و تحلیل داده ها از آزمون تحلیل واریانس با اندازه گیری تکراری (تحلیل واریانس مرکب) و آزمون های تعقیبی بنفرونی و توکی در سطح معنی داری 05/0 استفاده گردید. یافته ها نتایج تحقیق نشان دادند تعادل سالمندان دوره سنی 65-55 سال در مقایسه با 77-66 سال به طور معنی داری بهتر بود و همچنین تعادل سالمندان از مرحله پیش آزمون تا مرحله پس آزمون بر اثر تمرینات گروهی فال پروف با شدت بالا افزایش یافت (05/0>p). نتیجه گیری هشت هفته تمرینات گروهی فال پروف با شدت بالا در بهبود تعادل سالمندان اثربخش تر است و می توان از این تمرینات در کنار سایر پروتکل های تمرینی برای مشکلات تعادل افراد مسن استفاده کرد.

استنادها

  • ثبت نشده است.
  • ارجاعات

    استناددهی

    APA: کپی

    رجب پور، پگاه، شجاعی، معصومه، قاسمی، عبداله، و ملانوروزی، کیوان. (1402). تاثیر تمرینات گروهی فال پروف با شدت بالا و پایین بر تعادل سالمندان. علوم پزشکی رازی (مجله دانشگاه علوم پزشکی ایران)، 30(1 )، 179-192. SID. https://sid.ir/paper/1130524/fa

    Vancouver: کپی

    رجب پور پگاه، شجاعی معصومه، قاسمی عبداله، ملانوروزی کیوان. تاثیر تمرینات گروهی فال پروف با شدت بالا و پایین بر تعادل سالمندان. علوم پزشکی رازی (مجله دانشگاه علوم پزشکی ایران)[Internet]. 1402؛30(1 ):179-192. Available from: https://sid.ir/paper/1130524/fa

    IEEE: کپی

    پگاه رجب پور، معصومه شجاعی، عبداله قاسمی، و کیوان ملانوروزی، “تاثیر تمرینات گروهی فال پروف با شدت بالا و پایین بر تعادل سالمندان،” علوم پزشکی رازی (مجله دانشگاه علوم پزشکی ایران)، vol. 30، no. 1 ، pp. 179–192، 1402، [Online]. Available: https://sid.ir/paper/1130524/fa

    مقالات مرتبط نشریه ای

  • ثبت نشده است.
  • مقالات مرتبط همایشی

  • ثبت نشده است.
  • طرح های مرتبط

  • ثبت نشده است.
  • کارگاه های پیشنهادی






    بازگشت به بالا
    telegram sharing button
    whatsapp sharing button
    linkedin sharing button
    twitter sharing button
    email sharing button
    email sharing button
    email sharing button
    sharethis sharing button