مرکز اطلاعات علمی Scientific Information Database (SID) - Trusted Source for Research and Academic Resources

نسخه انگلیسی

مرکز اطلاعات علمی Scientific Information Database (SID) - Trusted Source for Research and Academic Resources

video

مرکز اطلاعات علمی Scientific Information Database (SID) - Trusted Source for Research and Academic Resources

sound

مرکز اطلاعات علمی Scientific Information Database (SID) - Trusted Source for Research and Academic Resources

نسخه انگلیسی

مرکز اطلاعات علمی Scientific Information Database (SID) - Trusted Source for Research and Academic Resources

بازدید:

740
مرکز اطلاعات علمی Scientific Information Database (SID) - Trusted Source for Research and Academic Resources

دانلود:

710
مرکز اطلاعات علمی Scientific Information Database (SID) - Trusted Source for Research and Academic Resources

استناد:

اطلاعات مقاله نشریه

عنوان

تاثیر برنامه فیفا 11+ کودکان بر بیومکانیک پرش-فرود نونهالان فوتبالیست

صفحات

 صفحه شروع 195 | صفحه پایان 207

چکیده

 سابقه و هدف: اخیراً برنامه فیفا 11+ کودکان توسط فیفا برای پیشگیری از آسیب های بازیکنان نونهال معرفی شده است اما تاکنون اثر این برنامه بر بیومکانیک پرش و فرود بازیکنان نونهال بررسی نشده است. بنابراین هدف این مطالعه بررسی تأثیر برنامه فیفا 11+کودکان بر بیومکانیک پرش-فرود بازیکنان نونهالان به وسیله آزمون LESS است. مواد و روش ها: آزمودنی های مطالعه حاضر 72 نفر از بازیکنان رده سنی 16-9 سال شهر تهران تشکیل می دادند. این بازیکنان به دو گروه کنترل و مداخله تقسیم شدند. بازیکنان گروه مداخله به مدت 8 هفته در هر هفته دو جلسه برنامه تمرینی گرم کردن فیفا 11+ کودکان را انجام دادند. بازیکنان گروه کنترل نیز برنامه گرم کردن عادی خود را اجرا کردند. بیومکانیک پرش و فرود بازیکنان هر 2 گروه بعد از اتمام 10 هفته تمرینات با آزمون LESS اندازه گیری شد. یافته ها: نتایج آزمون تی مستقل نشان داد که نمرات LESS بازیکنان گروه مداخله به طور معنی داری کمتر از گروه کنترل بود. (05/0≥ p). نتیجه گیری: نتایج نشان داد اجرای برنامه +11 کودکان می تواند مکانیسم پرش-فرود بازیکنان نونهال را بهبود دهد. بنابراین پیشنهاد می شود مربیان و بازیکنان فوتبال نونهال و نوجوان, جهت پیشگیری از آسیب های اندام تحتانی, از این برنامه تمرینی, به جای برنامه گرم کردن عادی, استفاده نمایند.

استنادها

  • ثبت نشده است.
  • ارجاعات

  • ثبت نشده است.
  • استناددهی

    APA: کپی

    زارعی، مصطفی، رحمانی، نیلوفر، و قربانی، عاطفه. (1397). تاثیر برنامه فیفا 11+ کودکان بر بیومکانیک پرش-فرود نونهالان فوتبالیست. پژوهشنامه فیزیولوژی ورزشی کاربردی (پژوهشنامه علوم ورزشی)، 14(27 )، 195-207. SID. https://sid.ir/paper/129549/fa

    Vancouver: کپی

    زارعی مصطفی، رحمانی نیلوفر، قربانی عاطفه. تاثیر برنامه فیفا 11+ کودکان بر بیومکانیک پرش-فرود نونهالان فوتبالیست. پژوهشنامه فیزیولوژی ورزشی کاربردی (پژوهشنامه علوم ورزشی)[Internet]. 1397؛14(27 ):195-207. Available from: https://sid.ir/paper/129549/fa

    IEEE: کپی

    مصطفی زارعی، نیلوفر رحمانی، و عاطفه قربانی، “تاثیر برنامه فیفا 11+ کودکان بر بیومکانیک پرش-فرود نونهالان فوتبالیست،” پژوهشنامه فیزیولوژی ورزشی کاربردی (پژوهشنامه علوم ورزشی)، vol. 14، no. 27 ، pp. 195–207، 1397، [Online]. Available: https://sid.ir/paper/129549/fa

    مقالات مرتبط نشریه ای

    مقالات مرتبط همایشی

  • ثبت نشده است.
  • طرح های مرتبط

  • ثبت نشده است.
  • کارگاه های پیشنهادی






    بازگشت به بالا
    telegram sharing button
    whatsapp sharing button
    linkedin sharing button
    twitter sharing button
    email sharing button
    email sharing button
    email sharing button
    sharethis sharing button