مرکز اطلاعات علمی Scientific Information Database (SID) - Trusted Source for Research and Academic Resources

نسخه انگلیسی
مرکز اطلاعات علمی Scientific Information Database (SID) - Trusted Source for Research and Academic Resources

video

مرکز اطلاعات علمی Scientific Information Database (SID) - Trusted Source for Research and Academic Resources

sound

مرکز اطلاعات علمی Scientific Information Database (SID) - Trusted Source for Research and Academic Resources

نسخه انگلیسی

مرکز اطلاعات علمی Scientific Information Database (SID) - Trusted Source for Research and Academic Resources

بازدید:

606
مرکز اطلاعات علمی Scientific Information Database (SID) - Trusted Source for Research and Academic Resources

دانلود:

692
مرکز اطلاعات علمی Scientific Information Database (SID) - Trusted Source for Research and Academic Resources

استناد:

اطلاعات مقاله نشریه

عنوان

اثر شش هفته تمرین عملکردی همراه با محدودیت جریان خون بر نسبت مایواستاتین به فولیستاتین و آمادگی بدنی مردان سالمند

صفحات

 صفحه شروع 227 | صفحه پایان 243

چکیده

 سابقه و هدف: سالمندی با کاهش توده عضلانی همراه است و مشخص شده فعالیت بدنی می تواند با آن مقابله کند. لذا بررسی تاثیرات تمرینات عملکردی با و بدون محدودیت جریان خون (BFR) بر نسبت مایواستاتین به فولیستاتین و شاخص های آمادگی بدنی مردان سالمند هدف پژوهش حاضر بود. مواد و روش ها: 30 مرد سالمند سالم(8/3± 7/68 سال, شاخص توده ی بدنی 1/2± 6/25) به صورت تصادفی در دو گروه تجربی تمرین عملکردی(FT) و تمرین عملکردی با محدودیت جریان خون(FBFR) و یک گروه کنترل(C) قرار گرفتند. یازده تمرین عملکردی با تاکید بر قابلیت های حرکتی, 3 روز درهفته, به مدت 6 هفته, با 30 الی 40 درصد یک تکرار بیشینه انجام شد. کاف بادی با فشار 110 و 70 درصد فشار انسداد شریانی برای پایین تنه و بالاتنه به ترتیب استفاده شد و هر دو هفته, فشار آن 10 درصد افزایش یافت. قبل و پس از اتمام پروتکل, علاوه بر خون گیری, یک مجموعه آزمون برای تعیین سطح آمادگی از آزمودنی ها بعمل آمد. برای بررسی متغیرها از آزمون تحلیل کوواریانس و تی زوجی استفاده شد. یافته ها: در مقایسه با گروه کنترل, بهبود معنی دار در قدرت, تعادل ایستا و پویا پس از شش هفته تمرین در دو گروه تجربی مشاهده شد(001/0p=). اختلاف معناداری بین دو گروه تجربی در این شاخص ها مشاهده نشد. بدنبال انجام پروتکل تحقیق, غلظت مایواستاتین و فولیستاتین در دوگروه تجربی به ترتیب کاهش و افزایش یافت. نسبت فولیستاتین به مایواستاتین تنها در گروه FBFR اختلاف معنی دار با گروه کنترل داشت(05/0p<). نتیجه: گیری: سازگاری های عصبی تمرینات عملکردی موجب بهبود معنی داری شاخص های امادگی بدنی شده است و اضافه نمودن BFR به این تمرینات در کوتاه مدت, تنها تاثیرات اندکی در متغیرهای بیوشیمیایی ایجاد می کند.

استنادها

  • ثبت نشده است.

    • ارجاعات

  • ثبت نشده است.

    • استناددهی

    APA: کپی

    پیرکوهی، زهرا، ذاکری، پریسا، دهخدا، محمدرضا، میراخوری، زهرا، و امانی شلمزاری، صادق. (1398). اثر شش هفته تمرین عملکردی همراه با محدودیت جریان خون بر نسبت مایواستاتین به فولیستاتین و آمادگی بدنی مردان سالمند. پژوهشنامه فیزیولوژی ورزشی کاربردی (پژوهشنامه علوم ورزشی)، 15(30 )، 227-243. SID. https://sid.ir/paper/129590/fa

    Vancouver: کپی

    پیرکوهی زهرا، ذاکری پریسا، دهخدا محمدرضا، میراخوری زهرا، امانی شلمزاری صادق. اثر شش هفته تمرین عملکردی همراه با محدودیت جریان خون بر نسبت مایواستاتین به فولیستاتین و آمادگی بدنی مردان سالمند. پژوهشنامه فیزیولوژی ورزشی کاربردی (پژوهشنامه علوم ورزشی)[Internet]. 1398؛15(30 ):227-243. Available from: https://sid.ir/paper/129590/fa

    IEEE: کپی

    زهرا پیرکوهی، پریسا ذاکری، محمدرضا دهخدا، زهرا میراخوری، و صادق امانی شلمزاری، “اثر شش هفته تمرین عملکردی همراه با محدودیت جریان خون بر نسبت مایواستاتین به فولیستاتین و آمادگی بدنی مردان سالمند،” پژوهشنامه فیزیولوژی ورزشی کاربردی (پژوهشنامه علوم ورزشی)، vol. 15، no. 30 ، pp. 227–243، 1398، [Online]. Available: https://sid.ir/paper/129590/fa

    مقالات مرتبط نشریه ای

    مقالات مرتبط همایشی

  • ثبت نشده است.

    • طرح های مرتبط

  • ثبت نشده است.

    • کارگاه های پیشنهادی






    بازگشت به بالا
    telegram sharing button
    whatsapp sharing button
    linkedin sharing button
    twitter sharing button
    email sharing button
    email sharing button
    email sharing button
    sharethis sharing button