مرکز اطلاعات علمی Scientific Information Database (SID) - Trusted Source for Research and Academic Resources

مقاله مقاله نشریه

مشخصات مقاله

مرکز اطلاعات علمی Scientific Information Database (SID) - Trusted Source for Research and Academic Resources

نسخه انگلیسی

مرکز اطلاعات علمی Scientific Information Database (SID) - Trusted Source for Research and Academic Resources

video

مرکز اطلاعات علمی Scientific Information Database (SID) - Trusted Source for Research and Academic Resources

sound

مرکز اطلاعات علمی Scientific Information Database (SID) - Trusted Source for Research and Academic Resources

نسخه انگلیسی

مرکز اطلاعات علمی Scientific Information Database (SID) - Trusted Source for Research and Academic Resources

بازدید:

1,576
مرکز اطلاعات علمی Scientific Information Database (SID) - Trusted Source for Research and Academic Resources

دانلود:

549
مرکز اطلاعات علمی Scientific Information Database (SID) - Trusted Source for Research and Academic Resources

استناد:

اطلاعات مقاله نشریه

عنوان

تاثیر 8 هفته تمرین استقامتی و مکمل یاری پروتئین وی (Whey) بر سطوح سرمی لپتین، نسبت تستوسترون به کورتیزول، پروفایل لیپیدی و ترکیب بدنی دانشجویان پسر چاق

صفحات

 صفحه شروع 1234 | صفحه پایان 1247

چکیده

 مقدمه: در زمینه تاثیر پروتئین Whey در جریان تمرینات استقامتی بر توده چربی, لیپوپروتئین های پلاسما و تغییرات هورمونی در افراد چاق پژوهش های محدودی وجود دارند. هدف از این پژوهش بررسی اثرات 8 هفته تمرین استقامتی همراه با مصرف مکمل پروتئین Whey بر سطوح سرمی لپتین, نسبت تستوسترون به کورتیزول, پروفایل لیپیدی و ترکیب بدنی دانشجویان پسر چاق بود.مواد و روش ها: در این پژوهش 26 مرد جوان چاق و داوطلب به صورت تصادفی به دو گروه مکمل و دارونما تقسیم شدند. هر دو گروه برنامه تمرین استقامتی یکسانی اجرا کردند (4 جلسه در هفته به مدت 8 هفته) و به روش دو سو کور به یک میزان پروتئین Whey یا دارونما را به مدت 8 هفته مصرف نمودند (1.8g/kg/day). نمونه های خونی, ناشتا قبل از شروع مداخله و 36 ساعت پس از آخرین جلسه تمرینی اندازه گیری شد. برای تعیین تفاوت های درون گروهی از آزمون تی زوجی و جهت تعیین تفاوت های بین گروهی از آزمون تی مستقل استفاده شد.یافته ها: نتایج نشان داد که در شاخص های وزن (مکمل: 4.3±89.7, دارونما: 4.6±91.2) (p=0.004), توده چربی (مکمل: 3.8±23.9, دارونما: 4.1±27.2) (p=0.001), درصد چربی (مکمل: 3.8±26.6, دارونما: 4.9±29.8) (p=0.001), HDL-c (مکمل: 4.2±47.8, دارونما: 4.4±41.5)(p=0.000) ,  TG(مکمل: 11.2±201.3, دارونما: 13.7±210.6) (p=0.000) و تستوسترون (مکمل: 0.6±6.2, دارونما: 0.8±5.8) (p=0.02) اختلاف معناداری به نفع گروه مکمل وجود داشت.نتیجه گیری: هشت هفته استفاده از مکمل پروتئین Whey و تمرین هوازی منجر به کاهش بیشتر چربی های زیر جلدی, چربی های خونی و نیز افزایش HDL-c و تستوسترون می شود.

استنادها

  • ثبت نشده است.
  • ارجاعات

  • ثبت نشده است.
  • استناددهی

    APA: کپی

    حکیمی، مهدی، سیاهکوهیان، معرفت، بقایی، بهروز، علی محمدی، مریم، و احمدی دهرشید، کیوان. (1394). تاثیر 8 هفته تمرین استقامتی و مکمل یاری پروتئین وی (Whey) بر سطوح سرمی لپتین, نسبت تستوسترون به کورتیزول, پروفایل لیپیدی و ترکیب بدنی دانشجویان پسر چاق. طب مکمل، 5(3 (پیاپی 16))، 1234-1247. SID. https://sid.ir/paper/215300/fa

    Vancouver: کپی

    حکیمی مهدی، سیاهکوهیان معرفت، بقایی بهروز، علی محمدی مریم، احمدی دهرشید کیوان. تاثیر 8 هفته تمرین استقامتی و مکمل یاری پروتئین وی (Whey) بر سطوح سرمی لپتین, نسبت تستوسترون به کورتیزول, پروفایل لیپیدی و ترکیب بدنی دانشجویان پسر چاق. طب مکمل[Internet]. 1394؛5(3 (پیاپی 16)):1234-1247. Available from: https://sid.ir/paper/215300/fa

    IEEE: کپی

    مهدی حکیمی، معرفت سیاهکوهیان، بهروز بقایی، مریم علی محمدی، و کیوان احمدی دهرشید، “تاثیر 8 هفته تمرین استقامتی و مکمل یاری پروتئین وی (Whey) بر سطوح سرمی لپتین, نسبت تستوسترون به کورتیزول, پروفایل لیپیدی و ترکیب بدنی دانشجویان پسر چاق،” طب مکمل، vol. 5، no. 3 (پیاپی 16)، pp. 1234–1247، 1394، [Online]. Available: https://sid.ir/paper/215300/fa

    مقالات مرتبط نشریه ای

    مقالات مرتبط همایشی

  • ثبت نشده است.
  • طرح های مرتبط

  • ثبت نشده است.
  • کارگاه های پیشنهادی






    بازگشت به بالا
    telegram sharing button
    whatsapp sharing button
    linkedin sharing button
    twitter sharing button
    email sharing button
    email sharing button
    email sharing button
    sharethis sharing button