Scientific Information Database (SID) - Trusted Source for Research and Academic Resources

مقاله مقاله نشریه

مشخصات مقاله

مرکز اطلاعات علمی Scientific Information Database (SID) - Trusted Source for Research and Academic Resources

نسخه انگلیسی

Scientific Information Database (SID) - Trusted Source for Research and Academic Resources

video

Scientific Information Database (SID) - Trusted Source for Research and Academic Resources

sound

Scientific Information Database (SID) - Trusted Source for Research and Academic Resources

نسخه انگلیسی

Scientific Information Database (SID) - Trusted Source for Research and Academic Resources

بازدید:

1,608
Scientific Information Database (SID) - Trusted Source for Research and Academic Resources

دانلود:

659
Scientific Information Database (SID) - Trusted Source for Research and Academic Resources

استناد:

اطلاعات مقاله نشریه

عنوان

تاثیر تمرین بازخورد زیستی و آرام سازی عضلانی بر اضطراب حالتی- رقابتی بازیکنان فوتبال

صفحات

 صفحه شروع 51 | صفحه پایان 59

چکیده

 مقدمه: کنترل اضطراب بازیکنان طی مسابقات یکی از عوامل موفقیت تیم می باشد. لذا هدف این مطالعه تعیین تاثیر تمرین بازخورد زیستی تغییر ضربان قلب و آرام سازی عضلانی بر اضطراب حالتی- رقابتی بود.مواد و روش ها: این پژوهش با روش نیمه تجربی و طرح پیش آزمون- پس آزمون و با نمونه گیری در دسترس انجام شد. در این مطالعه 18 بازیکن فوتبال دانشگاهی با دامنه سنی (19-26) سال مشارکت داشتند. آزمودنی ها در سه گروه بازخورد زیستی تغییر ضربان قلب, آرام سازی و ترکیبی از این دو روش تمرینی به صورت تصادفی تقسیم شدند (هر گروه 6 نفر). قبل و بعد از مداخله, «سیاهه اضطراب حالتی رقابتی-2» “Competitive State Anxiety Inventory-2” توسط آزمودنی ها تکمیل شد و داده ها با نرم افزار SPSS نسخه 20 تجزیه و تحلیل شد.یافته ها: نشان داده شد که در همه گروه ها اضطراب شناختی, اعتماد به نفس کاهش معنی دار و اضطراب جسمانی افزایش معنی داری داشته است. همچنین بین دو گروه آرام سازی و ترکیبی تفاوت معنی داری وجود داشت. اما بین گروه ها در اضطراب شناختی و جسمانی تفاوت معنی داری مشاهده نشد.نتیجه گیری: هر سه روش تمرینی موجب کاهش اضطراب شناختی, اعتماد به نفس و افزایش اضطراب جسمانی شد. پیشنهاد می شود پژوهشی با مدت زمان و جلسات تمرینی بیشتر از 7 جلسه انجام شود.

استنادها

  • ثبت نشده است.
  • ارجاعات

    استناددهی

    APA: کپی

    احمدی، ابراهیم، فارسی، علیرضا، و واعظ موسوی، سیدمحمدکاظم. (1394). تاثیر تمرین بازخورد زیستی و آرام سازی عضلانی بر اضطراب حالتی- رقابتی بازیکنان فوتبال. مدیریت ارتقای سلامت، 4(3 (پیاپی 15))، 51-59. SID. https://sid.ir/paper/215634/fa

    Vancouver: کپی

    احمدی ابراهیم، فارسی علیرضا، واعظ موسوی سیدمحمدکاظم. تاثیر تمرین بازخورد زیستی و آرام سازی عضلانی بر اضطراب حالتی- رقابتی بازیکنان فوتبال. مدیریت ارتقای سلامت[Internet]. 1394؛4(3 (پیاپی 15)):51-59. Available from: https://sid.ir/paper/215634/fa

    IEEE: کپی

    ابراهیم احمدی، علیرضا فارسی، و سیدمحمدکاظم واعظ موسوی، “تاثیر تمرین بازخورد زیستی و آرام سازی عضلانی بر اضطراب حالتی- رقابتی بازیکنان فوتبال،” مدیریت ارتقای سلامت، vol. 4، no. 3 (پیاپی 15)، pp. 51–59، 1394، [Online]. Available: https://sid.ir/paper/215634/fa

    مقالات مرتبط نشریه ای

    مقالات مرتبط همایشی

  • ثبت نشده است.
  • طرح های مرتبط

  • ثبت نشده است.
  • کارگاه های پیشنهادی






    بازگشت به بالا