مرکز اطلاعات علمی Scientific Information Database (SID) - Trusted Source for Research and Academic Resources

مقاله مقاله نشریه

مشخصات مقاله

مرکز اطلاعات علمی Scientific Information Database (SID) - Trusted Source for Research and Academic Resources

نسخه انگلیسی

مرکز اطلاعات علمی Scientific Information Database (SID) - Trusted Source for Research and Academic Resources

video

مرکز اطلاعات علمی Scientific Information Database (SID) - Trusted Source for Research and Academic Resources

sound

مرکز اطلاعات علمی Scientific Information Database (SID) - Trusted Source for Research and Academic Resources

نسخه انگلیسی

مرکز اطلاعات علمی Scientific Information Database (SID) - Trusted Source for Research and Academic Resources

بازدید:

892
مرکز اطلاعات علمی Scientific Information Database (SID) - Trusted Source for Research and Academic Resources

دانلود:

696
مرکز اطلاعات علمی Scientific Information Database (SID) - Trusted Source for Research and Academic Resources

استناد:

1

اطلاعات مقاله نشریه

عنوان

تاثیر هشت هفته برنامه تمرینی اتاگو و تای چی بر خطر افتادن و تعادل سالمندان مرد

صفحات

 صفحه شروع 156 | صفحه پایان 164

چکیده

 مقدمه و اهداف: طراحی برنامه های تمرینی و اثربخشی آن در جهت کاهش میزان خطر سقوط و بهبود تعادل سالمندان مورد توجه بسیاری از محققان می باشد. هدف از مطالعه حاضر بررسی تاثیر هشت هفته برنامه تمرینی اتاگو و تای چی بر خطر سقوط و تعادل سالمندان مرد بود. مواد و روش ها: تعداد 36 مرد سالمند بر اساس معیارهای ورود و خروج انتخاب و به صورت تصادفی در سه گروه (تمرین اتاگو, تای چی و کنترل) قرار گرفتند. میزان خطر سقوط با استفاده از پرسش نامه مقیاس کارآمدی سقوط و تعادل با استفاده از جابه جایی مرکز جرم قبل و بعد از برنامه تمرینی اندازه گیری شد. سپس آزمودنی های گروه تمرین تای چی و اتاگو به مدت هشت هفته به برنامه های تمرین مورد نظر پرداختند. محاسبه جابه جایی مرکز جرم با استفاده از داده های کینماتیکی و با دوربین در وضعیت ایستادن ثبت شد. یافته ها: نتایج آزمون تحلیل واریانس با اندازه گیری مکرر نشان داد که شاخص خطر سقوط و همچنین شاخص تعادل قبل و بعد از برنامه تمرینی در دو گروه تفاورت معنادار دارد. همچین نتایج تحلیل بین گروهی نشان داد که تمرینات اتاگو در مقایسه با تمرینات تای چی اثرگذاری بیشتری بر شاخص خطر سقوط و شاخص تعادل دارد. نتیجه گیری: به نظر می رسد تمرینات اتاگو اثرگذاری بیشتری نسبت به تمرینات تای چی در فاکتور تعادل و به ویژه در فاکتور خطر سقوط داشته است. با توجه به جزئیات برنامه تمرینی اتاگو پیشنهاد می شود برنامه های تمرینی که علاوه بر فاکتورهای تعادلی, فاکتورهای دیگر مانند قدرت و یا عملکردی بودن مهارت را مورد توجه قرار می دهد, در کاهش خطر سقوط سالمندان اثرگذاری بیشتر داشته باشد.

استنادها

ارجاعات

  • ثبت نشده است.
  • استناددهی

    APA: کپی

    دست منش، سیاوش، صاحب الزمانی، منصور، و کریمی، محمدتقی. (1398). تاثیر هشت هفته برنامه تمرینی اتاگو و تای چی بر خطر افتادن و تعادل سالمندان مرد. طب توانبخشی، 8(1 )، 156-164. SID. https://sid.ir/paper/239865/fa

    Vancouver: کپی

    دست منش سیاوش، صاحب الزمانی منصور، کریمی محمدتقی. تاثیر هشت هفته برنامه تمرینی اتاگو و تای چی بر خطر افتادن و تعادل سالمندان مرد. طب توانبخشی[Internet]. 1398؛8(1 ):156-164. Available from: https://sid.ir/paper/239865/fa

    IEEE: کپی

    سیاوش دست منش، منصور صاحب الزمانی، و محمدتقی کریمی، “تاثیر هشت هفته برنامه تمرینی اتاگو و تای چی بر خطر افتادن و تعادل سالمندان مرد،” طب توانبخشی، vol. 8، no. 1 ، pp. 156–164، 1398، [Online]. Available: https://sid.ir/paper/239865/fa

    مقالات مرتبط نشریه ای

    مقالات مرتبط همایشی

  • ثبت نشده است.
  • طرح های مرتبط

  • ثبت نشده است.
  • کارگاه های پیشنهادی






    بازگشت به بالا
    telegram sharing button
    whatsapp sharing button
    linkedin sharing button
    twitter sharing button
    email sharing button
    email sharing button
    email sharing button
    sharethis sharing button