مرکز اطلاعات علمی Scientific Information Database (SID) - Trusted Source for Research and Academic Resources

مقاله مقاله نشریه

مشخصات مقاله

مرکز اطلاعات علمی Scientific Information Database (SID) - Trusted Source for Research and Academic Resources

نسخه انگلیسی

مرکز اطلاعات علمی Scientific Information Database (SID) - Trusted Source for Research and Academic Resources

video

مرکز اطلاعات علمی Scientific Information Database (SID) - Trusted Source for Research and Academic Resources

sound

مرکز اطلاعات علمی Scientific Information Database (SID) - Trusted Source for Research and Academic Resources

نسخه انگلیسی

مرکز اطلاعات علمی Scientific Information Database (SID) - Trusted Source for Research and Academic Resources

بازدید:

491
مرکز اطلاعات علمی Scientific Information Database (SID) - Trusted Source for Research and Academic Resources

دانلود:

178
مرکز اطلاعات علمی Scientific Information Database (SID) - Trusted Source for Research and Academic Resources

استناد:

1

اطلاعات مقاله نشریه

عنوان

اثربخشی هشت هفته تمرینات پیش رونده پرش-فرود بر عملکرد و تعادل پویای فوتبالیست های جوان در معرض خطر آسیب لیگامان صلیبی قدامی

صفحات

 صفحه شروع 59 | صفحه پایان 68

چکیده

 مقدمه و اهداف: هدف از مطالعه حاضر تعیین اثربخشی هشت هفته تمرینات پیش رونده پرش-فرود و تمرینات چابکی بر عملکرد و تعادل پویای فوتبالیست های در معرض خطر آسیب لیگامان صلیبی قدامی بود. مواد و روش ها: 30 فوتبالیست مرد در معرض خطر آسیب لیگامان صلیبی قدامی (غربال شده به وسیله آزمون غربالگری عملکردی) به طور داوطلبانه برای مطالعه حاضر انتخاب شده و به صورت تصادفی به دو گروه تمرینات پیش رونده پرش-فرود (تعداد= 15 نفر؛ سن 77/0± 8/17 سال؛ قد 84/4± 2/169 سانتی متر؛ وزن 86/5± 4/63 کیلوگرم) و گروه کنترل (تعداد= 15 نفر؛ سن 84/0± 18 سال؛ قد 75/3± 2/168 سانتی متر؛ وزن 71/7± 46/64 کیلوگرم) تقسیم بندی شدند. آزمون های هاپینگ (آزمون جهش تک پا, جهش سه گانه تک پا, جهش سه گانه متقاطع تک پا و مدت زمان جهش تک پا) و آزمون Y به ترتیب جهت ارزیابی عملکرد و تعادل پویا استفاده شد (در پیش آزمون و پس از هشت هفته تمرین پیش رونده پرش-فرود). برای تجزیه و تحلیل اطلاعات از آمون آماری آنوای دو در دو و تی زوجی در برنامه SPSS نسخه 22 استفاده شد. یافته ها: نتایج نشان داد که اجرای هشت هفته پروتکل تمرینی پیش رونده پرش-فرود, باعث ایجاد تغییرات معنادار در نمرات آزمون های عملکردی (001/0=P) و تعادل پویا (001/0=P) آزمودنی ها می شود. نتیجه گیری: نتایج تحقیق نشان داد اجرای هشت هفته تمرینات پیش رونده پرش-فرود, منجر به بهبود عملکرد و تعادل پویای آزمودنی ها می شود؛ لذا می توان این نوع تمرینات را جهت بهبود عملکرد و تعادل در فوتبالیست های جوان در معرض خطر آسیب لیگامان صلیبی قدامی توصیه نمود.

استنادها

ارجاعات

  • ثبت نشده است.
  • استناددهی

    APA: کپی

    پورکیانی، مصطفی، لطافت کار، امیر، حدادنژاد، ملیحه، و شجاع الدین، سیدصدرالدین. (1397). اثربخشی هشت هفته تمرینات پیش رونده پرش-فرود بر عملکرد و تعادل پویای فوتبالیست های جوان در معرض خطر آسیب لیگامان صلیبی قدامی. طب توانبخشی، 7(3 )، 59-68. SID. https://sid.ir/paper/239888/fa

    Vancouver: کپی

    پورکیانی مصطفی، لطافت کار امیر، حدادنژاد ملیحه، شجاع الدین سیدصدرالدین. اثربخشی هشت هفته تمرینات پیش رونده پرش-فرود بر عملکرد و تعادل پویای فوتبالیست های جوان در معرض خطر آسیب لیگامان صلیبی قدامی. طب توانبخشی[Internet]. 1397؛7(3 ):59-68. Available from: https://sid.ir/paper/239888/fa

    IEEE: کپی

    مصطفی پورکیانی، امیر لطافت کار، ملیحه حدادنژاد، و سیدصدرالدین شجاع الدین، “اثربخشی هشت هفته تمرینات پیش رونده پرش-فرود بر عملکرد و تعادل پویای فوتبالیست های جوان در معرض خطر آسیب لیگامان صلیبی قدامی،” طب توانبخشی، vol. 7، no. 3 ، pp. 59–68، 1397، [Online]. Available: https://sid.ir/paper/239888/fa

    مقالات مرتبط نشریه ای

    مقالات مرتبط همایشی

  • ثبت نشده است.
  • طرح های مرتبط

  • ثبت نشده است.
  • کارگاه های پیشنهادی






    بازگشت به بالا
    telegram sharing button
    whatsapp sharing button
    linkedin sharing button
    twitter sharing button
    email sharing button
    email sharing button
    email sharing button
    sharethis sharing button