Scientific Information Database (SID) - Trusted Source for Research and Academic Resources

مقاله مقاله نشریه

مشخصات مقاله

مرکز اطلاعات علمی Scientific Information Database (SID) - Trusted Source for Research and Academic Resources

نسخه انگلیسی

Scientific Information Database (SID) - Trusted Source for Research and Academic Resources

video

Scientific Information Database (SID) - Trusted Source for Research and Academic Resources

sound

Scientific Information Database (SID) - Trusted Source for Research and Academic Resources

نسخه انگلیسی

Scientific Information Database (SID) - Trusted Source for Research and Academic Resources

بازدید:

1,672
Scientific Information Database (SID) - Trusted Source for Research and Academic Resources

دانلود:

807
Scientific Information Database (SID) - Trusted Source for Research and Academic Resources

استناد:

1

اطلاعات مقاله نشریه

عنوان

تاثیر 6 هفته تمرین پیلاتس بر تعادل و میزان درد افراد مبتلا به اسپرین مچ پا

صفحات

 صفحه شروع 41 | صفحه پایان 49

چکیده

 زمینه و هدف: تقویت عضلات اندام تحتانی باعث بهبود تعادل و کاهش درد در افراد مبتلا به اسپرین مچ پا شده و بنابراین خطر بروز اسپرین مجدد و ناپایداری مزمن مچ پا را کاهش می دهد. هدف از این پزوهش بررسی اثر 6 هفته تمرین پیلاتس بر روی تعادل و میزان درد زنان مبتلا به اسپرین مچ پا بود.روش بررسی: 20 زن مبتلا به اسپرین مچ پا (میانگین سن 21.87±2.30 سال و میانگین نمایه توده بدنی 21.81±2.67 کیلوگرم بر مترمربع) به طور تصادفی به دو گروه تجربی (11 نفر) و کنترل (9 نفر) تقسیم شدند. گروه تجربی به مدت 6 هفته به انجام تمرینات پیلاتس (3 جلسه در هفته, هر جلسه 60 دقیقه) پرداختند. وضعیت تعادل و میزان درد در ابتدا و 48 ساعت بعد از دوره تمرین به وسیله تست تعدیل شده ستاره و پرسش نامه سنجش درد FOAS اندازه گیری شد. برای تجزیه و تحلیل آماری, بعد از استفاده از ازمون نرمال سازی کولموگروف-اسمیرنوف, از آزمون t مستقل و زوجی استفاده شد (p<0.05).یافته ها: براساس نتایج, افزایش معناداری در تعادل پویای آزمودنی ها (p<0.05) مشاهده شد. اما, در میزان درد, تغییرات معناداری مشاهده نشد (p<0.05).نتیجه گیری: به نظر می رسد, تمرینات پیلاتس از طریق تقویت عضلات اندام تحتانی برای بهبود تعادل در افراد مبتلا به اسپرین مچ پا موثر است.

استنادها

ارجاعات

  • ثبت نشده است.
  • استناددهی

    APA: کپی

    ایل بیگی، سعید، حیدری، مرضیه، و ثاقب جو، مرضیه. (1393). تاثیر 6 هفته تمرین پیلاتس بر تعادل و میزان درد افراد مبتلا به اسپرین مچ پا. پژوهش در توانبخشی ورزشی، 2(3)، 41-49. SID. https://sid.ir/paper/252190/fa

    Vancouver: کپی

    ایل بیگی سعید، حیدری مرضیه، ثاقب جو مرضیه. تاثیر 6 هفته تمرین پیلاتس بر تعادل و میزان درد افراد مبتلا به اسپرین مچ پا. پژوهش در توانبخشی ورزشی[Internet]. 1393؛2(3):41-49. Available from: https://sid.ir/paper/252190/fa

    IEEE: کپی

    سعید ایل بیگی، مرضیه حیدری، و مرضیه ثاقب جو، “تاثیر 6 هفته تمرین پیلاتس بر تعادل و میزان درد افراد مبتلا به اسپرین مچ پا،” پژوهش در توانبخشی ورزشی، vol. 2، no. 3، pp. 41–49، 1393، [Online]. Available: https://sid.ir/paper/252190/fa

    مقالات مرتبط نشریه ای

    مقالات مرتبط همایشی

  • ثبت نشده است.
  • طرح های مرتبط

  • ثبت نشده است.
  • کارگاه های پیشنهادی






    بازگشت به بالا