مرکز اطلاعات علمی Scientific Information Database (SID) - Trusted Source for Research and Academic Resources

مقاله مقاله نشریه

مشخصات مقاله

مرکز اطلاعات علمی Scientific Information Database (SID) - Trusted Source for Research and Academic Resources

نسخه انگلیسی

مرکز اطلاعات علمی Scientific Information Database (SID) - Trusted Source for Research and Academic Resources

video

مرکز اطلاعات علمی Scientific Information Database (SID) - Trusted Source for Research and Academic Resources

sound

مرکز اطلاعات علمی Scientific Information Database (SID) - Trusted Source for Research and Academic Resources

نسخه انگلیسی

مرکز اطلاعات علمی Scientific Information Database (SID) - Trusted Source for Research and Academic Resources

بازدید:

2,418
مرکز اطلاعات علمی Scientific Information Database (SID) - Trusted Source for Research and Academic Resources

دانلود:

1,123
مرکز اطلاعات علمی Scientific Information Database (SID) - Trusted Source for Research and Academic Resources

استناد:

1

اطلاعات مقاله نشریه

عنوان

روزه داری، بهداشت روان و الگوی خواب و بیداری

صفحات

 صفحه شروع 137 | صفحه پایان 150

کلیدواژه

چکیده

 زمینه: تغییرات شیوه زندگی در ماه رمضان ممکن است رفتارهای مرتبط با خواب مانند مدت زمان خواب شبانه روزی, زمان خوابیدن و بیدار شدن و امواج مغزی را تحت تاثیر قرار دهد. همچنین, معنویت و دین داری تاثیر شگرف و معجزه آسایی بر سلامت روان انسان ها دارد و یکی از راه کارهای مفید مقابله با استرس, داشتن دین درونی و اعتقاد به خدا است. در این مقاله مروری, نتایج تمام مطالعات مرتبط با اثرات احتمالی روزه داری ماه رمضان بر جنبه های مختلف الگوی خواب و سلامتی روان گردآوری و در مورد نتایج آنها بحث شده است.مواد و روش ها: مطالب مورد نظر از اینترنت از طریق واژه های رمضان, روزه داری اسلامی, روزه داری ماه رمضان, گرسنگی به همراه واژه ‎های خواب, کرونوتایپ, فاصله زمانی به خواب رفتن, خواب عمیق, امواج مغزی, سلامتی روانی, رفتار, افسردگی, عملکرد سایکوموتور, اختلال دوقطبی, مانیا, استرس, اضطراب و تصادف در پایگاه PubMed,(Scientific Information Datebase) SID  و برخی مقالات منطقه ای جستجو و 103 مقاله مرتبط از سال 1972 تا 2010 جمع آوری شد.یافته ها: نتایج مطالعات اثر روزه داری ماه رمضان بر الگوی خواب افراد یکسان نیست و این تفاوت می تواند ناشی از تفاوت های فرهنگی و شیوه زندگی در کشورهای مختلف باشد. در مجموع, روزه داری ماه رمضان منجر به تاخیر در چرخه خواب و بیداری, کاهش خواب عمیق و کاهش هوشیاری در طول روز می شود.نتیجه گیری: عوامل گوناگونی از جمله الگوی رژیم غذایی, تغییرات هورمونی و استرس می ‎‎توانند کمیت و کیفیت خواب را در ماه رمضان تغییر دهند. همچنین, بر اساس اطلاعات موجود می توان گفت روزه داری با بهبود سلامت روانی افراد نیز ارتباط دارد.

استنادها

ارجاعات

  • ثبت نشده است.
  • استناددهی

    APA: کپی

    خوش نیت نیکو، محسن، شادمان، ژاله، و لاریجانی، باقر. (1391). روزه داری, بهداشت روان و الگوی خواب و بیداری. طب جنوب، 15(2)، 137-150. SID. https://sid.ir/paper/33848/fa

    Vancouver: کپی

    خوش نیت نیکو محسن، شادمان ژاله، لاریجانی باقر. روزه داری, بهداشت روان و الگوی خواب و بیداری. طب جنوب[Internet]. 1391؛15(2):137-150. Available from: https://sid.ir/paper/33848/fa

    IEEE: کپی

    محسن خوش نیت نیکو، ژاله شادمان، و باقر لاریجانی، “روزه داری, بهداشت روان و الگوی خواب و بیداری،” طب جنوب، vol. 15، no. 2، pp. 137–150، 1391، [Online]. Available: https://sid.ir/paper/33848/fa

    مقالات مرتبط نشریه ای

    مقالات مرتبط همایشی

  • ثبت نشده است.
  • طرح های مرتبط

  • ثبت نشده است.
  • کارگاه های پیشنهادی






    بازگشت به بالا
    telegram sharing button
    whatsapp sharing button
    linkedin sharing button
    twitter sharing button
    email sharing button
    email sharing button
    email sharing button
    sharethis sharing button