Scientific Information Database (SID) - Trusted Source for Research and Academic Resources

مقاله مقاله نشریه

مشخصات مقاله

مرکز اطلاعات علمی Scientific Information Database (SID) - Trusted Source for Research and Academic Resources

نسخه انگلیسی

Scientific Information Database (SID) - Trusted Source for Research and Academic Resources

video

Scientific Information Database (SID) - Trusted Source for Research and Academic Resources

sound

Scientific Information Database (SID) - Trusted Source for Research and Academic Resources

نسخه انگلیسی

Scientific Information Database (SID) - Trusted Source for Research and Academic Resources

بازدید:

594
Scientific Information Database (SID) - Trusted Source for Research and Academic Resources

دانلود:

584
Scientific Information Database (SID) - Trusted Source for Research and Academic Resources

استناد:

اطلاعات مقاله نشریه

عنوان

تاثیر هشت هفته تمرینات مقاومتی تراباند بر درد، تعادل پویا و عملکرد بسکتبالیست های نوجوان آماتور دارای محدودیت دورسی فلکشن مچ پا

صفحات

 صفحه شروع 14 | صفحه پایان 24

چکیده

 زمینه و هدف: با توجه به شیوع آسیبهای مچ پا در میان بازیکنان بسکتبال در اثر کاهش دامنه حرکتی دورسی فلکشن و در نتیجه تضعیف عملکرد مچ پا یا ضعف درتعادل این افراد, استفاده از برنامه های تمرینی مناسب بسیار مهم میباشد. لذا هدف از تحقیق حاضر بررسی تاثیر هشت هفته تمرینات تراباند بر درد, تعادل پویا و عملکرد بسکتبالیستهای نوجوان آماتور دارای محدودیت دورسی فلکشن مچ پا میباشد. مواد و روش ها: 30 نوجوان بسکتبالیست (12 تا 17 سال) دارای محدودیت دورسی فلکشن مچ پا در این تحقیق نیمه تجربی شرکت کردند که به دو گروه تجربی (15=n) و کنترل (15=n) تقسیم شدند. ارزیابی دامنه حرکتی دورسی فلکشن مچ پا, تعادل, عملکرد و درد به ترتیب به وسیله تست النچ با تحمل وزن, تستY, تست cut-v و آزمون VAS صورت گرفت. سپس ورزشکاران گروه تجربی تمرینات تراباند را به مدت هشت هفته, هر هفته سه جلسه و هر جلسه به مدت 30 دقیقه انجام دادند. یافته ها: نتایج آزمونهای آماری نشان داد که تمرینات تراباند بر درد, دامنه حرکتی دورسی فلکشن, تعادل پویا و عملکرد نوجوانان بسکتبالیست دارای محدودیت دورسی فلکشن تاثیر داشته و به طور معنی داری باعث افزایش دامنه حرکتی, تعادل و عملکرد و همچنین کاهش درد در مچ پا شده است (0/05> p). نتیجه گیری: افزودن برنامه های تمرینات تراباند به تمرینات متداول نوجوانان بسکتبالیست میتواند باعث افزایش تعادل, دامنه حرکتی مفصل مچ پا و بهبود عملکرد شود که احتمالا میتواند از بروز آسیبهای مچ پا پیشگیری کند.

استنادها

  • ثبت نشده است.
  • ارجاعات

    استناددهی

    APA: کپی

    آقاکشی زاده، فاطمه، ساغری، معین، و شجاع الدین، سیدالدین. (1399). تاثیر هشت هفته تمرینات مقاومتی تراباند بر درد, تعادل پویا و عملکرد بسکتبالیست های نوجوان آماتور دارای محدودیت دورسی فلکشن مچ پا. بیهوشی و درد، 11(1 )، 14-24. SID. https://sid.ir/paper/397678/fa

    Vancouver: کپی

    آقاکشی زاده فاطمه، ساغری معین، شجاع الدین سیدالدین. تاثیر هشت هفته تمرینات مقاومتی تراباند بر درد, تعادل پویا و عملکرد بسکتبالیست های نوجوان آماتور دارای محدودیت دورسی فلکشن مچ پا. بیهوشی و درد[Internet]. 1399؛11(1 ):14-24. Available from: https://sid.ir/paper/397678/fa

    IEEE: کپی

    فاطمه آقاکشی زاده، معین ساغری، و سیدالدین شجاع الدین، “تاثیر هشت هفته تمرینات مقاومتی تراباند بر درد, تعادل پویا و عملکرد بسکتبالیست های نوجوان آماتور دارای محدودیت دورسی فلکشن مچ پا،” بیهوشی و درد، vol. 11، no. 1 ، pp. 14–24، 1399، [Online]. Available: https://sid.ir/paper/397678/fa

    مقالات مرتبط نشریه ای

    مقالات مرتبط همایشی

  • ثبت نشده است.
  • طرح های مرتبط

  • ثبت نشده است.
  • کارگاه های پیشنهادی






    بازگشت به بالا