مرکز اطلاعات علمی Scientific Information Database (SID) - Trusted Source for Research and Academic Resources

مقاله مقاله نشریه

مشخصات مقاله

مرکز اطلاعات علمی Scientific Information Database (SID) - Trusted Source for Research and Academic Resources

نسخه انگلیسی

مرکز اطلاعات علمی Scientific Information Database (SID) - Trusted Source for Research and Academic Resources

video

مرکز اطلاعات علمی Scientific Information Database (SID) - Trusted Source for Research and Academic Resources

sound

مرکز اطلاعات علمی Scientific Information Database (SID) - Trusted Source for Research and Academic Resources

نسخه انگلیسی

مرکز اطلاعات علمی Scientific Information Database (SID) - Trusted Source for Research and Academic Resources

بازدید:

211
مرکز اطلاعات علمی Scientific Information Database (SID) - Trusted Source for Research and Academic Resources

دانلود:

494
مرکز اطلاعات علمی Scientific Information Database (SID) - Trusted Source for Research and Academic Resources

استناد:

اطلاعات مقاله نشریه

عنوان

اثربخشی خودیاری توازن هیجانی مبتنی بر توجه آگاهی بر کژتنظیمی هیجان و شفقت بر خود

صفحات

 صفحه شروع 29 | صفحه پایان 38

کلیدواژه

چکیده

 مقدمه: شواهد روبه رشدی نشان می دهند که مداخلات خودیاری مبتنی بر توجه آگاهی منافعی برای سلامت جسمانی و روان شناختی در جمعیت های مختلف دارند. توازن هیجانی مبتنی بر توجه آگاهی برنامه جدیدی است که تاکنون کارآمدی فرمت خودیاری آن مورد بررسی قرار نگرفته است. پژوهش حاضر به بررسی کارآمدی این برنامه بر کژتنظیمی هیجان و بر شفقت بر خود در یک نمونه دانشجویی پرداخت. روش بررسی: این مطالعه یک کارآزمایی تصادفی کنترل شده دوسوکور بود. هشتاد دانشجو به صورت تصادفی در دو گروه (هر گروه 40 نفر) خودیاری توازن هیجانی مبتنی بر توجه آگاهی یا کنترل فهرست انتظار قرار گرفتند. سنجش استفاده از مقیاس توجه آگاهی (MAAS), مقیاس دشواری در تنظیم هیجان (DERS) و مقیاس شفقت بر خود (SCS), پیش از شروع مداخله, ده هفته بعد و در پی گیری دوماهه به انجام رسید. یافته ها: تحلیل کوواریانس نشان دهنده اثر معنادار برنامه خودیاری مداخله مبتنی بر توجه آگاهی بر کژتنظیمی هیجان و شفقت برخود در گروه آزمایش در پس آزمون و پیگیری بود (05/0>p), درحالی که گروه کنترل فهرست انتظار در هیچ کدام از مقیاس ها تغییر معناداری وجود نداشت. همچنین افزایش معناداری در توجه آگاهی در مرحله پس آزمون مشاهده شد (05/0>p). تغییرات به دست آمده در پیگیری دو ماهه پابرجا بود. بحث و نتیجه گیری: توازن هیجانی مبتنی بر توجه آگاهی می تواند یک برنامه خودیاری اثربخش, ارزان و مقبول در جهت کاهش کژتنظیمی هیجان و همچنین موثر بر شفقت بر خود باشد.

استنادها

  • ثبت نشده است.
  • ارجاعات

    استناددهی

    APA: کپی

    صادقی، خیراله، فروغی، علی اکبر، کیانی مقدم، امیرسام، بازانی، میثم، و پرویزی فرد، علی اکبر. (1399). اثربخشی خودیاری توازن هیجانی مبتنی بر توجه آگاهی بر کژتنظیمی هیجان و شفقت بر خود. ابن سینا، 22(4 (مسلسل 73) )، 29-38. SID. https://sid.ir/paper/415247/fa

    Vancouver: کپی

    صادقی خیراله، فروغی علی اکبر، کیانی مقدم امیرسام، بازانی میثم، پرویزی فرد علی اکبر. اثربخشی خودیاری توازن هیجانی مبتنی بر توجه آگاهی بر کژتنظیمی هیجان و شفقت بر خود. ابن سینا[Internet]. 1399؛22(4 (مسلسل 73) ):29-38. Available from: https://sid.ir/paper/415247/fa

    IEEE: کپی

    خیراله صادقی، علی اکبر فروغی، امیرسام کیانی مقدم، میثم بازانی، و علی اکبر پرویزی فرد، “اثربخشی خودیاری توازن هیجانی مبتنی بر توجه آگاهی بر کژتنظیمی هیجان و شفقت بر خود،” ابن سینا، vol. 22، no. 4 (مسلسل 73) ، pp. 29–38، 1399، [Online]. Available: https://sid.ir/paper/415247/fa

    مقالات مرتبط نشریه ای

  • ثبت نشده است.
  • مقالات مرتبط همایشی

  • ثبت نشده است.
  • طرح های مرتبط

  • ثبت نشده است.
  • کارگاه های پیشنهادی






    بازگشت به بالا
    telegram sharing button
    whatsapp sharing button
    linkedin sharing button
    twitter sharing button
    email sharing button
    email sharing button
    email sharing button
    sharethis sharing button