مرکز اطلاعات علمی Scientific Information Database (SID) - Trusted Source for Research and Academic Resources

video

مرکز اطلاعات علمی Scientific Information Database (SID) - Trusted Source for Research and Academic Resources

sound

مرکز اطلاعات علمی Scientific Information Database (SID) - Trusted Source for Research and Academic Resources

نسخه انگلیسی

مرکز اطلاعات علمی Scientific Information Database (SID) - Trusted Source for Research and Academic Resources

بازدید:

1,527
مرکز اطلاعات علمی Scientific Information Database (SID) - Trusted Source for Research and Academic Resources

دانلود:

614
مرکز اطلاعات علمی Scientific Information Database (SID) - Trusted Source for Research and Academic Resources

استناد:

اطلاعات مقاله نشریه

عنوان

تاثیر یک دوره تمرین ایروبیک بر سلامت روان زنان معتاد

صفحات

 صفحه شروع 91 | صفحه پایان 97

چکیده

 زمینه و هدف: زنان معتاد در مقایسه با دیگر زنان, مسائل و مشکلات روانی بیشتری دارند که کمتر مورد توجه قرار گرفته است. استفاده از روش های پیشگیرانه کم هزینه و سهل الوصول مانند تمرینات ایروبیک می تواند باعث ارتقاء سلامت روانی زنان معتاد شده و از ابتلای آن ها به اختلالات روانی جلوگیری کند.پژوهش حاضر, به منظور بررسی تاثیر یک دوره تمرین ایروبیک بر سلامت روان زنان معتاد زندان مرکزی زاهدان انجام گرفت.مواد و روش ها: این پژوهش از نوع تجربی بوده و جامعه تحقیق را زنان معتاد زندان مرکزی زاهدان در سال 1387 تشکیل می دادند. از بین آن ها تعداد 30 نفر به طور تصادفی ساده به دو گروه مساوی (15 نفر گروه کنترل, 15 نفر گروه تجربی) تقسیم شدند. ابزار جمع آوری داده ها, شامل پرسشنامه سلامت عمومی 28 سوالی گلدبرگ (28 GHQ) و پرسشنامه جمعیت شناختی بود. گروه تجربی به مدت 8 هفته و هر هفته 3 جلسه با مدت زمان 45 دقیقه در برنامه تمرینی ایروبیک شرکت کردند. برای بررسی تاثیر برنامه تمرینی ایروبیک بر سلامت روان زنان معتاد, گروه های کنترل و تجربی قبل و بعد از 8 هفته تمرین ایروبیک به پرسشنامه سلامت عمومی پاسخ دادند. تجزیه و تحلیل داده ها با استفاده از آمار توصیفی (فراوانی, میانگین و انحراف معیار) و آزمون های تی مستقل و همبسته با نرم افزار SPSS.15 انجام گرفت.یافته ها: نتایج پژوهش نشان داد که پس از 8 هفته برنامه تمرینی ایروبیک میزان علائم جسمانی (از 12.20±6.37 به 4.53±2.83), اضطراب (از 14.47±4.50 به 4.33±2.13), افسردگی (از 11.67±6.78 به 3.60±3.25) و سلامت روانی (از 48.20±15.50 به 18.87±6.71) آزمودنی های گروه تجربی به طور معناداری (P≤0.05) بهبود یافته است. اما در کارکرد اجتماعی (از 10.33±4.34به 7.07±3.80) آزمودنی ها تغییر معناداری (P≥0.05) مشاهده نشد.نتیجه گیری: نتایج این مطالعه نشان می دهد که تمرینات ایروبیک نقش موثری در بهبود سلامت روانی زنان معتاد دارد.

استنادها

  • ثبت نشده است.

    • ارجاعات

  • ثبت نشده است.

    • استناددهی

    APA: کپی

    مقرنسی، مهدی، کوشان، محسن، گلستانه، فرشته، سیداحمدی، محمد، و کیوانلو، فهیمه. (1390). تاثیر یک دوره تمرین ایروبیک بر سلامت روان زنان معتاد. دانشگاه علوم پزشکی سبزوار، 18(2 (مسلسل 60))، 91-97. SID. https://sid.ir/paper/454458/fa

    Vancouver: کپی

    مقرنسی مهدی، کوشان محسن، گلستانه فرشته، سیداحمدی محمد، کیوانلو فهیمه. تاثیر یک دوره تمرین ایروبیک بر سلامت روان زنان معتاد. دانشگاه علوم پزشکی سبزوار[Internet]. 1390؛18(2 (مسلسل 60)):91-97. Available from: https://sid.ir/paper/454458/fa

    IEEE: کپی

    مهدی مقرنسی، محسن کوشان، فرشته گلستانه، محمد سیداحمدی، و فهیمه کیوانلو، “تاثیر یک دوره تمرین ایروبیک بر سلامت روان زنان معتاد،” دانشگاه علوم پزشکی سبزوار، vol. 18، no. 2 (مسلسل 60)، pp. 91–97، 1390، [Online]. Available: https://sid.ir/paper/454458/fa

    مقالات مرتبط نشریه ای

    مقالات مرتبط همایشی

  • ثبت نشده است.

    • طرح های مرتبط

  • ثبت نشده است.

    • کارگاه های پیشنهادی






    بازگشت به بالا
    telegram sharing button
    whatsapp sharing button
    linkedin sharing button
    twitter sharing button
    email sharing button
    email sharing button
    email sharing button
    sharethis sharing button