مرکز اطلاعات علمی Scientific Information Database (SID) - Trusted Source for Research and Academic Resources

مقاله مقاله نشریه

مشخصات مقاله

مرکز اطلاعات علمی Scientific Information Database (SID) - Trusted Source for Research and Academic Resources

video

مرکز اطلاعات علمی Scientific Information Database (SID) - Trusted Source for Research and Academic Resources

sound

مرکز اطلاعات علمی Scientific Information Database (SID) - Trusted Source for Research and Academic Resources

نسخه انگلیسی

مرکز اطلاعات علمی Scientific Information Database (SID) - Trusted Source for Research and Academic Resources

بازدید:

2,426
مرکز اطلاعات علمی Scientific Information Database (SID) - Trusted Source for Research and Academic Resources

دانلود:

553
مرکز اطلاعات علمی Scientific Information Database (SID) - Trusted Source for Research and Academic Resources

استناد:

اطلاعات مقاله نشریه

عنوان

تاثیر لرزش درمانی بر کوتاهی عضله همسترینگ

صفحات

 صفحه شروع 312 | صفحه پایان 316

چکیده

 سابقه و هدف: کوتاهی همسترینگ ممکن است سبب اختلال در پوسچر و راه رفتن گردد. اخیرا نشان داده شده است که کاربرد لرزش می تواند انعطاف پذیری عضلانی را افزایش دهد. این مطالعه به منظور بررسی تاثیر کاربرد لرزش موضعی عضله همسترینگ بر کوتاهی این عضله انجام شده است. مواد و روش ها: 30 خانم غیر ورزش کار (18-22 سال) که دچار کوتاهی همسترینگ بودند در این مطالعه شرکت نمودند. این افراد به طور تصادفی به دو گروه تقسیم شدند: در گروه مورد مطالعه از لرزش به مدت 8 هفته و هر هفته 3 بار استفاده شد. در گروه کنترل هیچ مداخله ای صورت نگرفت نمونه ها در هر گروه از انجام هر گونه فعالیت ورزشی در دوره انجام مطالعه خودداری نمودند. میزان کوتاهی عضله همسترینگ در هر دو گروه قبل و بعد از مطالعه با استفاده از آزمون کشش غیر فعال زانو (Passive knee extension) اندازه گیری شد. یافته ها: نتایج نشان داد که میزان کوتاهی عضله همسترینگ در گروه مداخله قبل و بعد از درمان تفاوت معناداری داشته است(p<0.001) . در حالی که در گروه کنترل تفاوت معنی داری در میزان کوتاهی عضله همسترینگ مشاهده نگردید(p=0.181) . هم چنین لرزش به طور متوسط 15 واحد انعطاف پذیری عضله را افزایش داد, در حالی که در گروه شاهد 0.73 انعطاف پذیری عضله افزایش یافت که تفاوت معنی دار بود(p<0.001) .نتیجه گیری: لرزش موضعی عضله همسترینگ می تواند سبب افزایش انعطاف پذیری عضله گردد. پیشنهاد می شود از این روش هم مانند سایر روش های معمول در برنامه های توان بخشی جهت افزایش دامنه حرکتی و انعطاف پذیری عضلانی استفاده شود.

استنادها

  • ثبت نشده است.
  • ارجاعات

    استناددهی

    APA: کپی

    فاطمی، الهام، بختیاری، امیرهوشنگ، عموزاده خلیلی، محمد، و قربانی، راهب. (1389). تاثیر لرزش درمانی بر کوتاهی عضله همسترینگ. کومش، 11(4 (پیاپی 36))، 312-316. SID. https://sid.ir/paper/463736/fa

    Vancouver: کپی

    فاطمی الهام، بختیاری امیرهوشنگ، عموزاده خلیلی محمد، قربانی راهب. تاثیر لرزش درمانی بر کوتاهی عضله همسترینگ. کومش[Internet]. 1389؛11(4 (پیاپی 36)):312-316. Available from: https://sid.ir/paper/463736/fa

    IEEE: کپی

    الهام فاطمی، امیرهوشنگ بختیاری، محمد عموزاده خلیلی، و راهب قربانی، “تاثیر لرزش درمانی بر کوتاهی عضله همسترینگ،” کومش، vol. 11، no. 4 (پیاپی 36)، pp. 312–316، 1389، [Online]. Available: https://sid.ir/paper/463736/fa

    مقالات مرتبط نشریه ای

    مقالات مرتبط همایشی

  • ثبت نشده است.
  • طرح های مرتبط

  • ثبت نشده است.
  • کارگاه های پیشنهادی






    بازگشت به بالا
    telegram sharing button
    whatsapp sharing button
    linkedin sharing button
    twitter sharing button
    email sharing button
    email sharing button
    email sharing button
    sharethis sharing button