مرکز اطلاعات علمی Scientific Information Database (SID) - Trusted Source for Research and Academic Resources

video

مرکز اطلاعات علمی Scientific Information Database (SID) - Trusted Source for Research and Academic Resources

sound

مرکز اطلاعات علمی Scientific Information Database (SID) - Trusted Source for Research and Academic Resources

نسخه انگلیسی

مرکز اطلاعات علمی Scientific Information Database (SID) - Trusted Source for Research and Academic Resources

بازدید:

212
مرکز اطلاعات علمی Scientific Information Database (SID) - Trusted Source for Research and Academic Resources

دانلود:

111
مرکز اطلاعات علمی Scientific Information Database (SID) - Trusted Source for Research and Academic Resources

استناد:

اطلاعات مقاله نشریه

عنوان

تاثیر آرایش تمرین های ترکیبی بر نشانگرهای استرس اکسایشی زنان چاق بی تحرک

صفحات

 صفحه شروع 459 | صفحه پایان 468

چکیده

 مقدمه: چاقی و سبک زندگی بی تحرک با بروز استرس اکسایشی و بیماری های مرتبط با آن همراه است. با این حال نتایج پژوهش ها بیان گر این است که, انجام تمرین های ورزشی منظم نقش مهمی در کاهش سطوح استرس اکسایشی ناشی از چاقی دارد. بنابراین هدف از مطالعه ی حاضر مقایسه ی تاثیر آرایش تمرین های ترکیبی بر نشانگرهای استرس اکسایشی زنان چاق بی تحرک بود. مواد و روش ها: در مطالعه ی نیمه تجربی 45 زن چاق بی تحرک (40-25 سال) به طور تصادفی در یکی از سه گروه کنترل, ترکیبی مقاومتی+استقامتی (R+E) و ترکیبی استقامتی+مقاومتی (E+R) قرار گرفتند. برنامه های تمرینی دوازده هفته و سه جلسه در هفته انجام شد, به طوری که بخش فعالیت استقامتی شامل دویدن روی تردمیل (با شدت 75-55 درصد HRmax) و بخش فعالیت مقاومتی بر روی ایستگاه های منتخب مقاومتی (با شدت 75-55 درصد 1RM) انجام گرفت. نمونه های خونی و ترکیب بدنی آزمودنی ها در دو مرحله قبل و بعد از تمرین مورد اندازه گیری قرار گرفت. برای بررسی داده ها, آزمون های آماری تحلیل کواریانس و بونفرونی استفاده شد. یافته ها: نتایج نشان داد که دوازده هفته تمرین ورزشی ترکیبی باعث کاهش معنادار سطوح مالون دی آلدیید (MDA) و افزایش معنا دار نشان گرهای آنتی اکسیدانی سوپراکسیددسموتاز (SOD) و ظرفیت آنتی اکسیدانی تام پلاسما (TAC) در زنان چاق می شود (0/05>P). با این حال, تفاوتی بین دو آرایش E+R و R+E مشاهده نشد (0/05

استنادها

  • ثبت نشده است.
  • ارجاعات

  • ثبت نشده است.
  • استناددهی

    APA: کپی

    عزتی، عاطفه، آتشک، سیروان، و رشدی بناب، رضا. (1399). تاثیر آرایش تمرین های ترکیبی بر نشانگرهای استرس اکسایشی زنان چاق بی تحرک. مجله غدد درون ریز و متابولیسم ایران، 22(6 )، 459-468. SID. https://sid.ir/paper/507247/fa

    Vancouver: کپی

    عزتی عاطفه، آتشک سیروان، رشدی بناب رضا. تاثیر آرایش تمرین های ترکیبی بر نشانگرهای استرس اکسایشی زنان چاق بی تحرک. مجله غدد درون ریز و متابولیسم ایران[Internet]. 1399؛22(6 ):459-468. Available from: https://sid.ir/paper/507247/fa

    IEEE: کپی

    عاطفه عزتی، سیروان آتشک، و رضا رشدی بناب، “تاثیر آرایش تمرین های ترکیبی بر نشانگرهای استرس اکسایشی زنان چاق بی تحرک،” مجله غدد درون ریز و متابولیسم ایران، vol. 22، no. 6 ، pp. 459–468، 1399، [Online]. Available: https://sid.ir/paper/507247/fa

    مقالات مرتبط نشریه ای

  • ثبت نشده است.
  • مقالات مرتبط همایشی

  • ثبت نشده است.
  • طرح های مرتبط

  • ثبت نشده است.
  • کارگاه های پیشنهادی






    بازگشت به بالا
    telegram sharing button
    whatsapp sharing button
    linkedin sharing button
    twitter sharing button
    email sharing button
    email sharing button
    email sharing button
    sharethis sharing button