Scientific Information Database (SID) - Trusted Source for Research and Academic Resources

مقاله مقاله نشریه

مشخصات مقاله

مرکز اطلاعات علمی Scientific Information Database (SID) - Trusted Source for Research and Academic Resources

نسخه انگلیسی
Scientific Information Database (SID) - Trusted Source for Research and Academic Resources

video

Scientific Information Database (SID) - Trusted Source for Research and Academic Resources

sound

Scientific Information Database (SID) - Trusted Source for Research and Academic Resources

نسخه انگلیسی

Scientific Information Database (SID) - Trusted Source for Research and Academic Resources

بازدید:

2,241
Scientific Information Database (SID) - Trusted Source for Research and Academic Resources

دانلود:

1,516
Scientific Information Database (SID) - Trusted Source for Research and Academic Resources

استناد:

اطلاعات مقاله نشریه

عنوان

آیا یوگا در احساس سلامتی موثر است؟

صفحات

 صفحه شروع 243 | صفحه پایان 250

چکیده

 مقدمه: یوگا به معنی وحدت جسم و روان از 3 تا 5 هزار سال پیش به عنوان طب سنتی مشرق زمین مورد استفاده بوده و اخیرا بعنوان طب مکمل و جایگزین در درمان بیماریها در کشورهای غربی نیز بکارگرفته شده و مطالعات بسیار زیادی در مورد نحوه عملکرد فیزیولوژیک و اثرات مثبت آن در بیماری ها و اختلالات سلامتی انجام شده است. مطالعه حاضر برای اولین بار در ایران با هدف ارزیابی اثرات تمرینات یوگا در سلامت جسمی, روانی و اجتماعی صورت پذیرفته است.روش کار: مطالعه از نوع شبه تجربی می باشد که در 107 نفر از داوطلبان شرکت در کلاسهای یوگا (44 مرد و 63 زن) با میانگین سنی 34 سال (انحراف معیار 7) در مرکز انجمن یوگا استان فارس انجام گردیده است. داوطلبان قبل از تمرینات یوگا, پرسشنامه های SF-36 را تکمیل و به مدت 6 ماه هفته ای 2 روز در کلاسهای یوگا شرکت نمودند. پس از اتمام دوره, دوباره پرسشنامه را تکمیل نمودند. داده ها با کمک آزمونهای Paired t-test, One Way ANOVA و نرم افزار SPSS 11 و با در نظر گرفتن سطح معنی داری کمتر از 0.05 مورد تجزیه و تحلیل قرار گرفت.نتایج: در این مطالعه, بهبودی معنی دار از نظر آماری در تمامی ابعاد 8 گانه مربوط به سنجش سلامت فیزیکی, روانی و اجتماعی و نیز خلاصه مولفه های سلامت کلی جسمی و سلامت کلی روانی موجود در پرسشنامه SF-36 که قبلا روایی و پایایی آن مشخص شده است, ملاحظه گردید. این بهبودی سطح سلامت در تمام گروههای سنی, در هر دو جنس و در همه سطوح تحصیلی دیده شد و اختلاف معنی دار آماری بر حسب سن, جنس و سطح تحصیلات بدست نیامد.نتیجه گیری: همانگونه که در سایر مطالعات گزارش شده است, یوگا به عنوان تمرینات ذهنی, روانی و جسمی قادر است احساس سلامت افراد را بهبود بخشد. نویسندگان برای نتیجه گیری قطعی تر, انجام مطالعات تجربی شاهددار را در آینده پیشنهاد می کنند.

استنادها

  • ثبت نشده است.

    • ارجاعات

  • ثبت نشده است.

    • استناددهی

    APA: کپی

    هادی، نگین، و هادی، نهال. (1385). آیا یوگا در احساس سلامتی موثر است؟. مجله پزشکی هرمزگان (MEDICAL JOURNAL OF HORMOZGAN UNIVERSITY)، 10(3)، 243-250. SID. https://sid.ir/paper/60391/fa

    Vancouver: کپی

    هادی نگین، هادی نهال. آیا یوگا در احساس سلامتی موثر است؟. مجله پزشکی هرمزگان (MEDICAL JOURNAL OF HORMOZGAN UNIVERSITY)[Internet]. 1385؛10(3):243-250. Available from: https://sid.ir/paper/60391/fa

    IEEE: کپی

    نگین هادی، و نهال هادی، “آیا یوگا در احساس سلامتی موثر است؟،” مجله پزشکی هرمزگان (MEDICAL JOURNAL OF HORMOZGAN UNIVERSITY)، vol. 10، no. 3، pp. 243–250، 1385، [Online]. Available: https://sid.ir/paper/60391/fa

    مقالات مرتبط نشریه ای

    مقالات مرتبط همایشی

  • ثبت نشده است.

    • طرح های مرتبط

  • ثبت نشده است.

    • کارگاه های پیشنهادی






    بازگشت به بالا