Scientific Information Database (SID) - Trusted Source for Research and Academic Resources

مقاله مقاله نشریه

مشخصات مقاله

مرکز اطلاعات علمی Scientific Information Database (SID) - Trusted Source for Research and Academic Resources

نسخه انگلیسی

Scientific Information Database (SID) - Trusted Source for Research and Academic Resources

video

Scientific Information Database (SID) - Trusted Source for Research and Academic Resources

sound

Scientific Information Database (SID) - Trusted Source for Research and Academic Resources

نسخه انگلیسی

Scientific Information Database (SID) - Trusted Source for Research and Academic Resources

بازدید:

944
Scientific Information Database (SID) - Trusted Source for Research and Academic Resources

دانلود:

744
Scientific Information Database (SID) - Trusted Source for Research and Academic Resources

استناد:

اطلاعات مقاله نشریه

عنوان

تاثیر هشت هفته تمرین هوازی تناوبی و مصرف مکمل چای سبز بر شاخصهای استرس اکسیداتیو دختران جوان غیرفعال

صفحات

 صفحه شروع 72 | صفحه پایان 84

چکیده

 زمینه و هدف: نداشتن فعالیت بدنی همراه با اختلال کارکردهای فیزیولوژی و کاهش مقاومت بدن در برابر استرس اکسیداتیو است. مکمل چای سبز سیستم دفاع آنتی اکسیدانی پلاسما را در زمان استراحت و در طول تمرین ورزشی افزایش می دهد. هدف از این پژوهش تعیین تاثیر هشت هفته تمرین هوازی تناوبی و مصرف مکمل چای سبز بر شاخص های استرس اکسیداتیو دختران جوان غیرفعال بود. روش کار: مطالعه نیمه تجربی حاضر, در قالب یک طرح پیش و پس آزمون اجرا شد. جامعه آماری شامل کلیه دختران جوان غیرفعال (18-15 سال) شهرستان سنندج بود. 30 نفر از داوطلبین, به صورت تصادفی ساده انتخاب و به سه گروه 10 نفره شامل تمرین-مکمل, تمرین-دارونما و مکمل به تنهایی تقسیم شدند. برنامه تمرین هوازی تناوبی به مدت هشت هفته, هفته ای سه جلسه به صورت فزاینده بود. نمونه خونی اولیه در حالت پایه قبل از شروع مکمل سازی و تمرین و خون گیری دوم 48 ساعت بعد از اتمام فعالیت 8 هفته ای جمع آوری شد. میزان ظرفیت آنتی اکسیدانی تام (TAC-Total Antioxidant Capacity) و مالون دی آلدئید (MDA-Malondialdehyde) با استفاده از کیت الایزا اندازه گیری شد. از آزمون تحلیل واریانس یک طرفه (ANOVA) با آزمون تعقیبی توکی و از آزمون t همبسته با سطح معناداری 05/0 p≤ استفاده شد. یافته ها: تفاوت معناداری در MDA بین سه گروه مشاهده شد. به طوری که MDA گروه تمرین-دارونما تفاوت معناداری را با گروه مکمل نشان داد؛ اما در شاخص TAC تفاوت معناداری بین سه گروه در مرحله پس آزمون مشاهده نشد. بر اساس نتایج آزمون t همبسته, شاخص MDA در هر سه گروه به طور معناداری کاهش یافت اما شاخص TAC فقط در گروه مکمل کاهش معناداری داشت. نتیجه گیری: به نظر می رسد داشتن فعالیت فیزیکی منظم مشابه یک مکمل ضداکسایشی عمل می کند که در شرایط استرس, سلامت فرد را به خوبی حفظ می کند و مکمل چای سبز سبب تاثیر مضاعف می شود.

استنادها

  • ثبت نشده است.
  • ارجاعات

  • ثبت نشده است.
  • استناددهی

    APA: کپی

    شهیدی، فرشته، شاکری، چنور، و دلفانی، زهره. (1397). تاثیر هشت هفته تمرین هوازی تناوبی و مصرف مکمل چای سبز بر شاخصهای استرس اکسیداتیو دختران جوان غیرفعال. علوم پزشکی رازی (مجله دانشگاه علوم پزشکی ایران)، 25(176 )، 72-84. SID. https://sid.ir/paper/10855/fa

    Vancouver: کپی

    شهیدی فرشته، شاکری چنور، دلفانی زهره. تاثیر هشت هفته تمرین هوازی تناوبی و مصرف مکمل چای سبز بر شاخصهای استرس اکسیداتیو دختران جوان غیرفعال. علوم پزشکی رازی (مجله دانشگاه علوم پزشکی ایران)[Internet]. 1397؛25(176 ):72-84. Available from: https://sid.ir/paper/10855/fa

    IEEE: کپی

    فرشته شهیدی، چنور شاکری، و زهره دلفانی، “تاثیر هشت هفته تمرین هوازی تناوبی و مصرف مکمل چای سبز بر شاخصهای استرس اکسیداتیو دختران جوان غیرفعال،” علوم پزشکی رازی (مجله دانشگاه علوم پزشکی ایران)، vol. 25، no. 176 ، pp. 72–84، 1397، [Online]. Available: https://sid.ir/paper/10855/fa

    مقالات مرتبط نشریه ای

    مقالات مرتبط همایشی

  • ثبت نشده است.
  • طرح های مرتبط

  • ثبت نشده است.
  • کارگاه های پیشنهادی






    بازگشت به بالا