مرکز اطلاعات علمی Scientific Information Database (SID) - Trusted Source for Research and Academic Resources

نسخه انگلیسی

مرکز اطلاعات علمی Scientific Information Database (SID) - Trusted Source for Research and Academic Resources

video

مرکز اطلاعات علمی Scientific Information Database (SID) - Trusted Source for Research and Academic Resources

sound

مرکز اطلاعات علمی Scientific Information Database (SID) - Trusted Source for Research and Academic Resources

نسخه انگلیسی

مرکز اطلاعات علمی Scientific Information Database (SID) - Trusted Source for Research and Academic Resources

بازدید:

1,230
مرکز اطلاعات علمی Scientific Information Database (SID) - Trusted Source for Research and Academic Resources

دانلود:

833
مرکز اطلاعات علمی Scientific Information Database (SID) - Trusted Source for Research and Academic Resources

استناد:

اطلاعات مقاله نشریه

عنوان

تاثیر مصرف مکمل بتاآلانین بر پاسخ لاکتات سرم و استقامت عضلانی در پرورش کاران مرد

صفحات

 صفحه شروع 19 | صفحه پایان 26

چکیده

 سابقه و هدف: شواهد کمی درباره تاثیر مصرف مکمل بتاآلانین بر عملکرد در فعالیت های کوتاه مدت و شدید وجود دارد. هدف از پژوهش حاضر, بررسی تاثیر مصرف مکمل بتاآلانین بر پاسخ لاکتات سرم و استقامت عضلانی در پرورش اندام کاران مرد استان کرمانشاه بود.مواد و روش ها: بدین منظور تعداد 20 ورزشکار پرورش اندام با میانگین سنی 21.1±87 سال, وزن 77.24±1.32 کیلوگرم, قد 176.75±1.82 متر و شاخص توده بدنی 22.85±1.02 کیلوگرم بر مترمربع به صورت داوطلبانه انتخاب شدند و در یک طرح دو سوکور, به دو گروه مکمل (10) و دارونما (10) تقسیم شدند.گروه مکمل 3 گرم بتاآلانین و گروه دارونما 3 گرم پودر دکستروز, دو بار در روز و به مدت 21 روز مصرف نمودند. قبل و بعد از مکمل گیری, شاخص های لاکتات سرم و استقامت عضلانی اندازه گیری شدند. خون گیری از آزمودنی ها قبل و بعد از دریافت مکمل و دارونما صورت گرفت. جهت تجزیه و تحلیل داده ها با آزمون t مستقل و وابسته, اختلاف های ایجاد شده در دو گروه مورد مقایسه قرار گرفت و سطح معنی داری P<0.05 در نظر گرفته شد.یافته ها: نتایج نشان داد که استقامت عضلانی بالا تنه (p=0.023) و استقامت عضلانی پایین تنه (p=0.027) در گروه بتاآلانین در مقایسه با گروه دارونما به طور معنی دار افزایش یافته است. در متغیر لاکتات در گروه بتاآلانین در مقایسه با گروه دارونما تغییر معنی داری مشاهده نگردید (p=0.92).نتیجه گیری: مصرف مکمل بتاآلانین (3 گرم در روز) باعث افزایش معنی داری در استقامت عضلانی گردید اما کاهش معنی داری در لاکتات سرم مشاهده نگردید و این ممکن است اثرات سودمندی در خستگی عضلانی داشته باشد.

استنادها

  • ثبت نشده است.
  • ارجاعات

    استناددهی

    APA: کپی

    جمشیدی حسین آبادی، علی، بهپور، ناصر، جمشیدی حسین آبادی، مسعود، و یوسفی، صادق. (1396). تاثیر مصرف مکمل بتاآلانین بر پاسخ لاکتات سرم و استقامت عضلانی در پرورش کاران مرد. مجله علوم تغذیه و صنایع غذایی ایران، 12(2)، 19-26. SID. https://sid.ir/paper/121389/fa

    Vancouver: کپی

    جمشیدی حسین آبادی علی، بهپور ناصر، جمشیدی حسین آبادی مسعود، یوسفی صادق. تاثیر مصرف مکمل بتاآلانین بر پاسخ لاکتات سرم و استقامت عضلانی در پرورش کاران مرد. مجله علوم تغذیه و صنایع غذایی ایران[Internet]. 1396؛12(2):19-26. Available from: https://sid.ir/paper/121389/fa

    IEEE: کپی

    علی جمشیدی حسین آبادی، ناصر بهپور، مسعود جمشیدی حسین آبادی، و صادق یوسفی، “تاثیر مصرف مکمل بتاآلانین بر پاسخ لاکتات سرم و استقامت عضلانی در پرورش کاران مرد،” مجله علوم تغذیه و صنایع غذایی ایران، vol. 12، no. 2، pp. 19–26، 1396، [Online]. Available: https://sid.ir/paper/121389/fa

    مقالات مرتبط نشریه ای

    مقالات مرتبط همایشی

  • ثبت نشده است.
  • طرح های مرتبط

  • ثبت نشده است.
  • کارگاه های پیشنهادی






    بازگشت به بالا
    telegram sharing button
    whatsapp sharing button
    linkedin sharing button
    twitter sharing button
    email sharing button
    email sharing button
    email sharing button
    sharethis sharing button