مرکز اطلاعات علمی Scientific Information Database (SID) - Trusted Source for Research and Academic Resources

مقاله مقاله نشریه

مشخصات مقاله

مرکز اطلاعات علمی Scientific Information Database (SID) - Trusted Source for Research and Academic Resources

نسخه انگلیسی

مرکز اطلاعات علمی Scientific Information Database (SID) - Trusted Source for Research and Academic Resources

video

مرکز اطلاعات علمی Scientific Information Database (SID) - Trusted Source for Research and Academic Resources

sound

مرکز اطلاعات علمی Scientific Information Database (SID) - Trusted Source for Research and Academic Resources

نسخه انگلیسی

مرکز اطلاعات علمی Scientific Information Database (SID) - Trusted Source for Research and Academic Resources

بازدید:

491
مرکز اطلاعات علمی Scientific Information Database (SID) - Trusted Source for Research and Academic Resources

دانلود:

551
مرکز اطلاعات علمی Scientific Information Database (SID) - Trusted Source for Research and Academic Resources

استناد:

1

اطلاعات مقاله نشریه

عنوان

اثربخشی ذهن آگاهی مبتنی بر کاهش استرس بر تنش شغلی و سلامت عمومی راهبران قطار شهر کاشان

صفحات

 صفحه شروع 31 | صفحه پایان 40

چکیده

 مقدمه: راهبری قطار از جمله مشاغل پر استرس است. این پژوهش با هدف اثربخشی کاهش استرس مبتنی بر ذهن آگاهی بر تنش شغلی و سلامت عمومی راهبران قطارانجام شد. روش بررسی: طرح پژوهش نیمه تجربی از نوع پیش آزمون پس آزمون با گروه گواه بود. به همین منظور با بهره گیری از روش نمونه گیری در دسترس به تعداد 30 نفر از میان راهبران قطار شهر کاشان انتخاب شدند و به صورت تصادفی در دو گروه آزمایش و گواه گمارده شدند. گروه آزمایش تحت 8 جلسه برنامه کاهش استرس مبتنی بر ذهن آگاهی قرار گرفت. از پرسشنامه های سلامت عمومی و استرس شغلی دیویس و همکاران نیز به عنوان ابراز موجود برای جمع آوری اطلاعات استفاده شد. نتایج: میانگین گروه آزمایش 27/32 و گواه 63/34 در مرحله پیش آزمون در مولفه تنش شغلی بود و در مرحله پس آزمون گروه آزمایش برابر86/24 و گروه گواه برابر 17/34 شد. میانگین گروه آزمایش در مولفه سلامت روان 14/26 و گواه 34/28 در مرحله پیش آزمون بود و در مرحله پس آزمون گروه آزمایش 23/19 و گروه گواه 98/27 محاسبه شد. نتیجه گیری: مطابق یافته های پژوهش, کاهش استرس مبتنی بر ذهن آگاهی مداخله ای مناسب برای کاهش تنش شغلی است و در ارتقا بهداشت روان راهبران قطار موثر است.

استنادها

ارجاعات

  • ثبت نشده است.
  • استناددهی

    APA: کپی

    صفرزاده، مجید، و جهانگیری، محمدمهدی. (1397). اثربخشی ذهن آگاهی مبتنی بر کاهش استرس بر تنش شغلی و سلامت عمومی راهبران قطار شهر کاشان. طب کار، 10(4 )، 31-40. SID. https://sid.ir/paper/206909/fa

    Vancouver: کپی

    صفرزاده مجید، جهانگیری محمدمهدی. اثربخشی ذهن آگاهی مبتنی بر کاهش استرس بر تنش شغلی و سلامت عمومی راهبران قطار شهر کاشان. طب کار[Internet]. 1397؛10(4 ):31-40. Available from: https://sid.ir/paper/206909/fa

    IEEE: کپی

    مجید صفرزاده، و محمدمهدی جهانگیری، “اثربخشی ذهن آگاهی مبتنی بر کاهش استرس بر تنش شغلی و سلامت عمومی راهبران قطار شهر کاشان،” طب کار، vol. 10، no. 4 ، pp. 31–40، 1397، [Online]. Available: https://sid.ir/paper/206909/fa

    مقالات مرتبط نشریه ای

    مقالات مرتبط همایشی

  • ثبت نشده است.
  • طرح های مرتبط

  • ثبت نشده است.
  • کارگاه های پیشنهادی






    بازگشت به بالا
    telegram sharing button
    whatsapp sharing button
    linkedin sharing button
    twitter sharing button
    email sharing button
    email sharing button
    email sharing button
    sharethis sharing button