مرکز اطلاعات علمی Scientific Information Database (SID) - Trusted Source for Research and Academic Resources

مقاله مقاله نشریه

مشخصات مقاله

مرکز اطلاعات علمی Scientific Information Database (SID) - Trusted Source for Research and Academic Resources

نسخه انگلیسی

مرکز اطلاعات علمی Scientific Information Database (SID) - Trusted Source for Research and Academic Resources

video

مرکز اطلاعات علمی Scientific Information Database (SID) - Trusted Source for Research and Academic Resources

sound

مرکز اطلاعات علمی Scientific Information Database (SID) - Trusted Source for Research and Academic Resources

نسخه انگلیسی

مرکز اطلاعات علمی Scientific Information Database (SID) - Trusted Source for Research and Academic Resources

بازدید:

2,818
مرکز اطلاعات علمی Scientific Information Database (SID) - Trusted Source for Research and Academic Resources

دانلود:

1,040
مرکز اطلاعات علمی Scientific Information Database (SID) - Trusted Source for Research and Academic Resources

استناد:

3

اطلاعات مقاله نشریه

عنوان

تاثیر آرام سازی پیشرونده عضلانی بر میزان افسردگی، اضطراب و استرس زنان نخست باردار

صفحات

 صفحه شروع 67 | صفحه پایان 75

چکیده

 مقدمه: تغییرات هورمونی ناشی از بارداری می تواند احساسات و عواطف فرد را تغییر دهد. اضطراب و افسردگی شایعترین اختلالات روانی در طول بارداری می باشد. آرام سازی یکی از مداخلاتی است که با تاثیر بر سیستم سمپاتیک, سبب افزایش میزان آرامش می شو د و احتمالا می تواند سبب کاهش میزان تنش روانی در زنان باردار شود.هدف: تعیین تاثیر آرام سازی پیشرونده عضلانی بر میزان افسردگی, اضطراب و استرس زنان نخست باردار.روش: این مطالعه کارآزمایی بالینی تصادفی بر روی 66 زن نخست باردار در محدوده زمانی اردیبهشت تا شهریور 1393 در دو مرکز بهداشتی درمانی تحت پوشش مرکز بهداشت شماره یک شهر مشهد انجام شد. واحدهای پژوهش با تخصیص تصادفی به دو گروه آرام سازی پیشرونده عضلانی و کنترل تقسیم شدند. پس از برگزاری دو جلسه آموزش آرام سازی پیشرونده عضلانی طی دو هفته, گروه مداخله تمرینات را به مدت 4 هفته در منزل انجام می دادند. ابزار مورد استفاده در این مطالعه مقیاس استاندارد افسردگی, اضطراب و استرسDASS 21  بود. تحلیل داده ها با نرم افزار آماری SPSS ویرایش 11.5 با استفاده از آزمون های من ویتنی و تی مستقل انجام شد.یافته ها: میانگین سنی واحدهای پژوهش در این مطالعه 25.5±4.3 سال بود. دو گروه قبل از مطالعه از نظر میزان افسردگی, اضطراب و استرس تفاوت آماری معنی داری نداشتند, اما بعد از مداخله, میزان افسردگی (p<0.001), اضطراب (p<0.001) و استرس (p<0.001) زنان باردار به طور معنی داری در گروه آرام سازی پیشرونده عضلانی کمتر از گروه کنترل بود.نتیجه گیری: با توجه به اثر آرام سازی بر کاهش میزان افسردگی, اضطراب و استرس و از طرفی نداشتن عارضه و راحتی انجام, این روش می تواند به عنوان راهکاری برای کاهش میزان افسردگی, اضطراب و استرس زنان طی بارداری توصیه شود.

استنادها

ارجاعات

  • ثبت نشده است.
  • استناددهی

    APA: کپی

    سیداحمدی نژاد، فرنازسادات، گلمکانی، ناهید، اصغری پور، نگار، و شاکری، محمدتقی. (1394). تاثیر آرام سازی پیشرونده عضلانی بر میزان افسردگی, اضطراب و استرس زنان نخست باردار. مراقبت مبتنی بر شواهد (EVIDENCE BASED CARE)، 5(14)، 67-75. SID. https://sid.ir/paper/213323/fa

    Vancouver: کپی

    سیداحمدی نژاد فرنازسادات، گلمکانی ناهید، اصغری پور نگار، شاکری محمدتقی. تاثیر آرام سازی پیشرونده عضلانی بر میزان افسردگی, اضطراب و استرس زنان نخست باردار. مراقبت مبتنی بر شواهد (EVIDENCE BASED CARE)[Internet]. 1394؛5(14):67-75. Available from: https://sid.ir/paper/213323/fa

    IEEE: کپی

    فرنازسادات سیداحمدی نژاد، ناهید گلمکانی، نگار اصغری پور، و محمدتقی شاکری، “تاثیر آرام سازی پیشرونده عضلانی بر میزان افسردگی, اضطراب و استرس زنان نخست باردار،” مراقبت مبتنی بر شواهد (EVIDENCE BASED CARE)، vol. 5، no. 14، pp. 67–75، 1394، [Online]. Available: https://sid.ir/paper/213323/fa

    مقالات مرتبط نشریه ای

    مقالات مرتبط همایشی

  • ثبت نشده است.
  • طرح های مرتبط

  • ثبت نشده است.
  • کارگاه های پیشنهادی






    بازگشت به بالا
    telegram sharing button
    whatsapp sharing button
    linkedin sharing button
    twitter sharing button
    email sharing button
    email sharing button
    email sharing button
    sharethis sharing button