مرکز اطلاعات علمی Scientific Information Database (SID) - Trusted Source for Research and Academic Resources

مقاله مقاله نشریه

مشخصات مقاله

مرکز اطلاعات علمی Scientific Information Database (SID) - Trusted Source for Research and Academic Resources

نسخه انگلیسی

مرکز اطلاعات علمی Scientific Information Database (SID) - Trusted Source for Research and Academic Resources

video

مرکز اطلاعات علمی Scientific Information Database (SID) - Trusted Source for Research and Academic Resources

sound

مرکز اطلاعات علمی Scientific Information Database (SID) - Trusted Source for Research and Academic Resources

نسخه انگلیسی

مرکز اطلاعات علمی Scientific Information Database (SID) - Trusted Source for Research and Academic Resources

بازدید:

1,285
مرکز اطلاعات علمی Scientific Information Database (SID) - Trusted Source for Research and Academic Resources

دانلود:

800
مرکز اطلاعات علمی Scientific Information Database (SID) - Trusted Source for Research and Academic Resources

استناد:

اطلاعات مقاله نشریه

عنوان

تاثیر تمرینات استقامتی شدید و مصرف ماست پروبیوتیک بر توان هوازی، بی هوازی، گلبول های سفید، لنفوسیت ها، منوسیت ها و نوتروفیل های خون بازیکنان جوان فوتبال

صفحات

 صفحه شروع 83 | صفحه پایان 95

چکیده

 هدف از این مطالعه بررسی تاثیر یک دوره تمرین استقامتی شدید به همراه مصرف ماست پروبیوتیک بر توان هوازی, بی هوازی و سلول های نوتروفیل, لنفوسیت, مونوسیت و گلبول های قرمز خون در بازیکنان جوان فوتبال بود. به این منظور در مطالعه ای نیمه تجربی, 36 بازیکن فوتبال جوان 16 الی 18 سال با میانگین قد 172±0.77 cm, وزن Kg 66.76±5.87 و شاخص توده بدنی 2.09 ± 21.27 به دو گروه تجربی و کنترل تقسیم شدند. ابتدا معاینات پزشکی به عمل آمد و سپس آزمون های توان هوازی HUFF و بی هوازی RAST گرفته شد. گروه تجربی روزانه 400 میلی لیتر ماست پروبیوتیک را یک ساعت قبل از تمرین مصرف می نمود. هر دو گروه برنامه تمرینی را 8 هفته, سه جلسه در هفته و هر جلسه 90 تا 120 دقیقه با شدت 60 الی 75 درصد در بخش هوازی و با شدت 80 الی 100 درصد حداکثر ضربان قلب در دقیقه در بخش بی هوازی را انجام دادند. پیش از انجام برنامه تمرینی, تفاوت معنی داری در میزان متغیرها در دو گروه وجود نداشت. پس از 8 هفته تمرین, میزان نوتروفیل و لنفوسیت استراحتی افزایش معنی داری یافت. میزان توان هوازی, بی هوازی و مقادیر مونوسیت و گلبول های قرمز افزایش غیر معنی داری داشت و ابتلا به URTI در طول دوره تمرینی در گروه تجربی مشاهده نشد. پس از هشت هفته, تمرینات استقامتی شدید سبب بهبود توان هوازی, بی هوازی در هر دو گروه شد و در گروه تجربی کاهش ابتلا به URTI دیده شد. به نظر می رسد مصرف ماست پروبیوتیک را به طور روزانه به ورزشکارانی که تمرینات شدید استقامتی انجام می دهند, می توان توصیه نمود.

استنادها

  • ثبت نشده است.
  • ارجاعات

  • ثبت نشده است.
  • استناددهی

    APA: کپی

    جهانی قیه قشلاق، غلامرضا، دهقانپور، کیومرث، و خالدان، اصغر. (1396). تاثیر تمرینات استقامتی شدید و مصرف ماست پروبیوتیک بر توان هوازی, بی هوازی, گلبول های سفید, لنفوسیت ها, منوسیت ها و نوتروفیل های خون بازیکنان جوان فوتبال. بهداشت مواد غذایی، 7(1 (پیاپی 25) )، 83-95. SID. https://sid.ir/paper/360398/fa

    Vancouver: کپی

    جهانی قیه قشلاق غلامرضا، دهقانپور کیومرث، خالدان اصغر. تاثیر تمرینات استقامتی شدید و مصرف ماست پروبیوتیک بر توان هوازی, بی هوازی, گلبول های سفید, لنفوسیت ها, منوسیت ها و نوتروفیل های خون بازیکنان جوان فوتبال. بهداشت مواد غذایی[Internet]. 1396؛7(1 (پیاپی 25) ):83-95. Available from: https://sid.ir/paper/360398/fa

    IEEE: کپی

    غلامرضا جهانی قیه قشلاق، کیومرث دهقانپور، و اصغر خالدان، “تاثیر تمرینات استقامتی شدید و مصرف ماست پروبیوتیک بر توان هوازی, بی هوازی, گلبول های سفید, لنفوسیت ها, منوسیت ها و نوتروفیل های خون بازیکنان جوان فوتبال،” بهداشت مواد غذایی، vol. 7، no. 1 (پیاپی 25) ، pp. 83–95، 1396، [Online]. Available: https://sid.ir/paper/360398/fa

    مقالات مرتبط نشریه ای

    مقالات مرتبط همایشی

  • ثبت نشده است.
  • طرح های مرتبط

  • ثبت نشده است.
  • کارگاه های پیشنهادی






    بازگشت به بالا
    telegram sharing button
    whatsapp sharing button
    linkedin sharing button
    twitter sharing button
    email sharing button
    email sharing button
    email sharing button
    sharethis sharing button