مرکز اطلاعات علمی Scientific Information Database (SID) - Trusted Source for Research and Academic Resources

مقاله مقاله نشریه

مشخصات مقاله

مرکز اطلاعات علمی Scientific Information Database (SID) - Trusted Source for Research and Academic Resources

نسخه انگلیسی

مرکز اطلاعات علمی Scientific Information Database (SID) - Trusted Source for Research and Academic Resources

video

مرکز اطلاعات علمی Scientific Information Database (SID) - Trusted Source for Research and Academic Resources

sound

مرکز اطلاعات علمی Scientific Information Database (SID) - Trusted Source for Research and Academic Resources

نسخه انگلیسی

مرکز اطلاعات علمی Scientific Information Database (SID) - Trusted Source for Research and Academic Resources

بازدید:

719
مرکز اطلاعات علمی Scientific Information Database (SID) - Trusted Source for Research and Academic Resources

دانلود:

559
مرکز اطلاعات علمی Scientific Information Database (SID) - Trusted Source for Research and Academic Resources

استناد:

اطلاعات مقاله نشریه

عنوان

تاثیر یک دوره تمرینات فرانکل بر هماهنگی و تعادل مردان سالمند

صفحات

 صفحه شروع 25 | صفحه پایان 33

چکیده

 مقدمه: هماهنگی وتعادل, شاخصی برای تعیین میزان استقلال سالمندان در انجام فعالیت های روزمره محسوب می شود. هدف اصلی از انجام این مطالعه, برسی تاثیر یک دوره تمرینات فرانکل برهماهنگی, تعادل ایستا, پویا و عملکردی پویا مردان سالمند بود. روش: در این مطالعه نیمه تجربی, با طرح پیش آزمون _پس آزمون, تعداد 30 نفر از مردان سالمند مراجعه کننده به مرکز نگهداری سالمند شهر اراک با میانگین سنی (05/6± 03/68 سال, وزن (50/9± 20/62 کیلوگرم) و قد (93/6± 77/163 سانتی متر) به صورت دسترس به عنوان نمونه انتخاب و به طور تصادفی به دو گروه 15 نفره تجربی و کنترل, تقسیم شدند. گروه تمرینی در برنامه تمرینی فرانکل, به مدت 8 هفته و در هر هفته 3 جلسه به مدت 30 دقیقه به تمرین پرداختند. . پیش آزمون گروه تمرینی قبل از شروع تمرینات و پس آزمون پس از 8 هفته اجرا تمرینات, انجام و نتایج حاصله هر دو گروه با هم مقایسه شدند. جهت اطمینان از طبیعی بودن داده هااز آزمون کلموگروف-اسمیرنوف و جهت تجزیه و تحلیل یافته های درون گروهی و بین گروهی به ترتیب از آزمون های t همبسته و t مستقل استفاده شد. سطح معناداری کمتر از 05/0 در نظر گرفته شد. یافته ها: یافته های مطالعه حاضر نشان داد 8 هفته تمرینات فرانکل بر هماهنگی, تعادل ایستا, پویا و تعادل پویا عملکردی در پس آزمون نسبت به پیش آزمون گروه تجربی تاثیر معناداری داشت (001/0=P), همچنین یافته ها نشان داد تمرینات فرانکل بر هماهنگی (042/0=P), تعادل ایستا (02/0=P), تعادل پویا (04/0=P) و تعادل عملکردی پویا (001/0=P) در پس آزمون گروه تجربی نسبت به گروه کنترل تاثیر معنادار داشت. نتیجه گیری: به نظر می رسد, انجام تمرینات فرانکل را می توان به عنوان یک شیوه تمرینی خوب جهت بهبود هماهنگی, تعادل ایستا و پویا و بهبود تعادل عملکردی پویا مردان سالمند پیشنهاد نمود. بنابراین نتایج این مطالعه یک روش جدید برای توانبخشی افراد سالمند معرفی می کند.

استنادها

  • ثبت نشده است.
  • ارجاعات

    استناددهی

    APA: کپی

    قدیری، الهه، گلپایگانی، مسعود، شهرجردی، شهناز، و رمضانی، سجاد. (1399). تاثیر یک دوره تمرینات فرانکل بر هماهنگی و تعادل مردان سالمند. سالمند شناسی، 5(3 )، 25-33. SID. https://sid.ir/paper/381990/fa

    Vancouver: کپی

    قدیری الهه، گلپایگانی مسعود، شهرجردی شهناز، رمضانی سجاد. تاثیر یک دوره تمرینات فرانکل بر هماهنگی و تعادل مردان سالمند. سالمند شناسی[Internet]. 1399؛5(3 ):25-33. Available from: https://sid.ir/paper/381990/fa

    IEEE: کپی

    الهه قدیری، مسعود گلپایگانی، شهناز شهرجردی، و سجاد رمضانی، “تاثیر یک دوره تمرینات فرانکل بر هماهنگی و تعادل مردان سالمند،” سالمند شناسی، vol. 5، no. 3 ، pp. 25–33، 1399، [Online]. Available: https://sid.ir/paper/381990/fa

    مقالات مرتبط نشریه ای

    مقالات مرتبط همایشی

  • ثبت نشده است.
  • طرح های مرتبط

  • ثبت نشده است.
  • کارگاه های پیشنهادی






    بازگشت به بالا
    telegram sharing button
    whatsapp sharing button
    linkedin sharing button
    twitter sharing button
    email sharing button
    email sharing button
    email sharing button
    sharethis sharing button